Dostať sa do formy; pre život!, inšpirácia každý deň
Profesionál, ktorý vie, ako prelomiť obmedzenia spôsobené akoukoľvek tradičnou stravou, autor bestselleru a odborník na výživu najobľúbenejších celebrít u nás, má blog na Feminis.ro a pozýva vás do sveta, kde nesmiete zabudnúť chuť mandlí alebo obľúbeného koláča, pričom vylučuje nadbytočné kilogramy. Paradox, ktorý vie vysvetliť a implementovať iba Mihaela Bilic, ktorý má pri každom svojom príspevku šancu spoznať svet potravín. bez hraníc, ale iba s múdrosťou.
Jeden z najpopulárnejších trénerov Pilates, Cori Gramescu, sa zapojil do chvályhodného úsilia: pomôcť našim čitateľom s riešeniami, receptami, cvičeniami a príbehmi, ktoré „vpichnú“ vôľu, ktorú potrebujete pre senzačné telo. . začal blogom, v ktorom zdieľal svoje životné skúsenosti a cestu k takémuto „statusu“, a pokračoval na Feminis.ro videoblogom, v ktorom zdieľa najchutnejšie, najjednoduchšie a nízkokalorické recepty pre telo bez vedomia extra kalórií.
Vo forme na celý život
Serban Damian je odborník na výživu a snaží sa prostredníctvom blogu podpísaného na Feminis.ro vytvoriť „manifest pre zdravý život“, ale tiež zaviesť štandardy, ako znie názov jeho blogu: „Form for life!“ Nemôžete byť inak, nesmiete znižovať hladinu, pretože žiadny diétny alebo „sedavý“ argument nie je pred jeho zásadami dostatočne silný. Veľmi sa mi páči, že svoje príspevky vytvára buď na základe osobných skúseností, alebo na základe udalostí okolo seba, s osobným prízvukom, ktorý nenudí.
Irina Reisler je najmilšia osoba, s ktorou som sa doteraz rozprával. Nemal som šťastnú príležitosť osobne sa s ňou stretnúť, aj keď by som ju naozaj rád mal, ale hovoril som s ňou do telefónu o materiáli a príjemne na mňa zapôsobilo odhodlanie, pohotová práca a záujem, ktorý prejavila počas spolupráce. Od tej doby, čo som napísal tento článok, som zostal v spojení s jej blogom/webovou stránkou, dešifrujem zaujímavé životné príbehy týkajúce sa toho, ako byť krásna a zdravá, správne a efektívne chudnem a hlavne dostávam užitočné tipy na vpichnutie kvapka vôle od znalca.
Cristian Margarit sa nenazýva odborníkom na výživu, odborníkom ani lekárom. Je to človek, ktorý sa na základe vlastných skúseností poučil, čo znamená fitnes alebo strava, výživa. Podarilo sa mu vytvoriť komunitu ľudí, ktorí sa skutočne zaujímajú o zdravý život, a čo najviac im pomáhať, pretože sám seba definuje tým, čo robí pre ľudí okolo seba. A z jeho blogu už nemôžeme spustiť oči; prichádza s novými, modernými nápadmi, s interpretáciami a aplikáciami tých, ktoré sa na trhu „stravovania a fitnes“ objavujú ako nové a pomáhajú nám zostať zdraví.
Presne to, čo skutočne chceme, keď hovoríme o zdravom životnom štýle: chceme niečo, čo je v súlade s princípmi stravovania, nášho zdravia, ale aj lahodnou chuťou. Tento blog nám ukazuje, že môžeme a sme nadšení z množstva obrázkov, ktoré vidíme od vchodu na web, obrázkov bez zložitých potravinových trikov, ktoré si chcete vychutnať na obrazovke. Nie je už čo povedať: z tohto blogu nájdete prísne vegetariánske (vegánske)/pôstne recepty, diétne a bez E. Dosť na to, aby si získala moju pozornosť!
Femalefitnessblog
Pretože musíme vždy dostávať informácie o najnovších správach a výskumoch zo zahraničia a pretože im musíme vždy brať všetko najlepšie a prispôsobovať sa vo svojom živote, nemôžeme si nechať ujsť takéhoto blogu venovaného výlučne ženám. Jedinečné životné príbehy a skúsenosti, úspešné pokusy, ale aj zlyhania, sú súčasťou všetkého, čo znamená úspešný sprievodca blogom pre ženy. vo forme.
Ligia Pop
Klavirista, ktorý „spieva“ na klávesoch zdravej výživy. S vášňou pre klavír a s viac ako 18-ročným hudobným vzdelaním objavila Ligia tiež vášeň pre „ručne vyrobené“ blahoželania, teda pre karty oveľa špeciálnejšie ako zvyčajne, ktoré predstavuje na rovnakom blogu, na ktorom zdieľa aj výživové tipy. úspech v boji proti škodlivým potravinám, “budú nasledovať moje prezentácie a zdôraznia zázračnú moc toho, čo nám Boh dal v hojnom množstve: semená, orechy, zelenina, zelené rastliny také dôležité v ľudskom živote a ich pomalé uvedenie prostredníctvom chutných a jednoduchých receptov “, hovorí v prezentácii na vlastnom blogu.
Freewomensfitness
Rovnako ako „femalefitnessblog“ aj toto je blog, ktorý vám predstavuje nové techniky tvarovania tela prostredníctvom najzdravšieho „lieku“: fitness a ďalších. Je to blog, ktorý vás naučí športové tajomstvá bez duševných obetí alebo depresií vyplývajúcich z prehnanej snahy alebo príliš prísnych pravidiel. Je to blog, ktorý dokáže zladiť psychické pohodlie s požadovaným fyzickým tvarom. Ako? Zistite to čítaním tohto blogu.
VýživaPomoc
Blog, ktorý kladie zdravie na rovnakú úroveň s výživou a fyzickým cvičením, s psychologickou podporou, ale tiež informačný pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo zmeniť tvar svojho tela, aby získali bezpečné a účinné rady.