Dôvod, prečo nedoporučujem detoxikačnú kúru - Detoxikácia brucha
Dôvod, prečo detoxikáciu NEDoporučujem
Dôvod, prečo nedoporučujem detoxikačnú kúru Detoxikačná kúra alebo diéty založené na detoxikačných nápojoch, džúsoch, smoothies, džúsoch sú medzi ženami čoraz populárnejšie. Sú megahľadané Prázdniny, aby si dali dole všetko, čo sme zjedli za tie 3 dni alebo keď sa blíži svadba a chceme zhodiť pár kíl. Zhodou okolností som za posledné 2 týždne dostal dve správy od Andreea a Vio, čitateliek Femeia Fit, so žiadosťou o môj názor na detoxikačné diéty.
Andreea mi poslala asi 4 články, aby som vyjadrila svoj názor na najlepšiu detoxikačnú kúru, a Vio hľadala recepty a riešenia, ako sa stravovať, pretože detoxikáciu brucha odporučil odborník na výživu, aby sa vzdal detoxikácie mäsového brucha, kvôli detoxikácii. Budú mať dobrý marketing a veľa peňazí na reklamu na detoxikáciu brucha hrubého čreva, stravu s džúsmi na 7 dní, detoxikáciu na základe zeleného čaju, z môjho pohľadu tieto produkty vyčistia vašu peňaženku viac ako vaše telo.
Odpoveď, ktorej sa Gheorghe Dincă vzdala: „Buď zomriem, alebo ty zomrieš“
Namiesto toho vôbec nepotrebujete detoxikačnú kúru, keď budete od začiatku jesť zdravo a výživne pre všetky funkcie svojho tela, ako to robí sprievodca Fit Plate tu. Pozrime sa, čo je to detoxikácia brucha a čo nie je detoxikácia, skôr ako na mňa hodím kamene, keď tu poviem svoj názor. Aby som pochopil môj pohľad na detoxikačnú kúru a prečo vám ju neodporúčam, budem k detoxikácii pristupovať z dvoch pohľadov: 1 pohľad na očistu žalúdka od detoxikácie toxínov a 2 pohľad na výrobu kúry detoxikácia pri chudnutí.
Čistenie tela toxínmi nevyžaduje detoxikačnú kúru Detoxikácia je niečo, čo vaše telo - presnejšie pečeň - detoxikuje žalúdok neustále aj teraz, keď si prečítate tieto riadky.
Pečeň je tá, ktorá denne spracováva všetky toxíny, ktorým ste vystavení. A pravdou je, že každý deň sme vystavení všetkým druhom toxínov: od chemikálií v čistiacich prostriedkoch, po alergény a ďalšie hormonálne zlúčeniny zo spracovaného mäsa a mliečnych výrobkov, až po parabény v kréme na tvár alebo iné chemikálie v deo-roll- na potenie. Nachádzame sa vo svete plnom chemických a ľudských symptómov papilomavírusu vzduch, pokožka a žalúdok, denná detoxikácia brucha deň, kedy sme vystavení všetkým druhom toxínov.
Pre lepšie pochopenie detoxikácie brucha slúži táto detoxikácia a prečo ju neodporúčam, zamyslite sa nad schopnosťou vášho tela detoxikovať detoxikáciu brucha vo vedre: na vrchu má veľkú dieru, cez ktorú sa plní toxínmi a odpadkami a dno má eliminačný ventil, detoxikačné ventily.
Koľko detoxikácie dokáže váš žalúdok udržať vedro čo najprázdnejšie, záleží len na rýchlosti, akou ho naplníte, podriadite sa toxínom a na rýchlosti, ktorou ho vyprázdnite, teda na vašej schopnosti detoxikovať žalúdok. Rýchlosť plnenia vedierok toxínmi závisí od: vystavenia chemikáliám: od vzduchu v práci, od používanej kozmetiky, od skutočnosti, že umývate riad bez rukavíc atď., Aká je vaša výživa čistá a zdravá; a čo spôsobuje vašu hormonálnu rovnováhu a metabolizmus: vaše telo sa zaoberá iba vašimi hormónmi alebo ste na pilulke a vaša pečeň musí denne spracovávať prebytok estrogénu?
Diéta, ktorá vás zbaví bruška už za 3 dni. Pripravte sa na dokonalý vzhľad na pláži! Autor: ich písanie. Aj keď to nie je veľmi ľahké dosiahnuť, s trochou stravovacej disciplíny a cvičením sa nevzhľadného bruška zbavíte už za tri dni. Iste, ak máte bruško, trojdňová diéta z vás neurobí modelku, ale výrazne zlepší vzhľad vášho brucha.
Na druhej strane rýchlosť vyprázdňovania vedier závisí od zdravia vášho trávenia a schopnosti vašej pečene vylučovať toxíny. Takže v celej rovnici pre detoxikáciu platí, že prirodzené detoxikačné bruško, ktoré vaše telo robí každý deň, by malo niekde obsahovať detoxikačné džúsy alebo čistiace prostriedky na hrubé črevo.?
Čo jesť ráno, aby ste sa zbavili brušných anglických raňajok Tip na detoxikáciu brucha je začať deň anglickými raňajkami, ktoré sú však menej tučné, bez škrobov a s menším počtom sacharidov. Takže žiadny ovocný džús, ktorý zvyšuje inzulín a podporuje ukladanie tukov. Začnite teda vareným vajíčkom alebo vajíčkom, alebo sendvičom z údeného lososa alebo trochou kuracích pŕs bez šunky alebo syra, ktoré sú príliš slané. Môžete jesť kravský syr.
Snažte sa viac detoxikovať bruško, aby ste spomalili detoxikáciou brucha, naplňte svoje vedro toxínov, než aby ste hodili svoje centy na nejaký prášok v krabici.
Za týmto účelom sa vyvarujte konzumácie nezmyslov, ako sú: detoxikačné brucho a sladké jedlá, chlieb a pečivo, džúsy, spracované klobásy, obchodné omáčky, detoxikačné brucho, kyslé uhorky a konzervované pizze a konzumujte najkvalitnejšie jedlo: vajcia z kurčiat chovaných vonku, bez hormónov, kuracích stehien alebo mäsa z hydiny a miestnych výrobcov, zeleniny z trhu a iba sezónnej.
Vyčistite si zásuvku na make-up, krém, šampón na detoxikáciu brušných sprchových gélov a vyhoďte všetko, čo už vypršalo, nepoužívajte parabénové výrobky a skúste ich nahradiť organickými alebo nulovými výrobkami ... verte mi, že môžete žiť a bez očných tieňov.
A ak ste liečený antikoncepčnými prostriedkami na akné, menštruačné bolesti alebo nepravidelný cyklus, opýtajte sa na možnosti liečby, ktoré nie sú založené na prehltnutí ďalších hormónov.
Ak váš detoxikačný ventil znížil detoxikáciu žalúdka vyprázdňovaním vedra, mali by ste premýšľať o tom, ako pomôcť svojej pečeni a ako revitalizovať tráviaci systém na detoxikáciu žalúdka. A to nehovorím o tabletkách alebo detoxikácii, ale o holistických prístupoch, ako je eliminačná diéta, ktorá vám pomôže obnoviť bakteriálnu rovnováhu v zažívacom systéme identifikáciou a vylúčením potravín, ktoré poškodzujú a spôsobujú zápal v tele.
Ale čo tie zeleninové šťavy alebo čističe hrubého čreva?
Prepáčte, ale nie je na nich nič kúzelné a pokiaľ nepracujete na svojom detoxikačnom vedre, sú len zelenou tekutinou, ktorú si dávate na hrdlo, ktorú môžete jesť namiesto toho ako šalát, a tak by ste zjedli ešte viac detoxikácie brucha. Je fajn občas vypiť smoothie s ľadom, ovocím a chia semiačkami, ale nespoliehajte sa na to, že z vás dostanú toxíny. Detoxikačná kúra vám NEMÁ pomôcť pri chudnutí Alebo áno, pomáha vám ... ale je to falošné a nezdravé chudnutie.
Ďalším dôvodom, prečo vidím, že sa ženy po detoxe zbláznia, je samozrejme chudnutie.
Ako sa zbaviť bruška. Čo sa odporúča jesť, aby ste sa zbavili bruška
Samozrejme, je oveľa jednoduchšie prehltnúť pohár vody zmiešanej s práškom, ako vytvoriť trh s výživnou zeleninou, vyhnúť sa rastlinnému oleju alebo povedať NIE šaworme, ktorá detoxikuje bruško v rohu. Ale: Detoxikácia nie je riešením pre zdravé a trvalé chudnutie.
Jeden v ruke, máte zuby na žuvanie tuhej stravy a nemôžete žiť z džúsov a tekutých jedál? A dve po ruke, všetky kilogramy, ktoré zhodíte detoxikáciou, pochádzajú z eliminácie zadržiavania vody a nie z rozpusteného tuku.
Áno, cítite sa ľahšie pri detoxikácii prázdneho žalúdka, ale po troch alebo štyroch laserových zásahoch papilomavírusu, keď prestanete, sa vrátite do pôvodného stavu a kilogramov. Zdravé a trvalé chudnutie, ktoré neprevráti váš život naruby a neprinúti vás vytlačiť ovocie o 4 ráno, si vyžaduje zmenu životného štýlu a trvalé prispôsobenie 4 životne dôležitých bodov pri chudnutí: strava, pohyb, spánok a stres.
Chápem, že pokušenie je veľké a prísľub detoxikácie a chudnutia je detoxikácia mega brucha, ale s detoxikačnou diétou neurobíte nič iné ako náplasť. Skutočné hojenie toxínov a zdravé chudnutie sa dosiahne iba vtedy, keď začnete s tým, čo si dávate alebo vyberáte z taniera.
Diéta, ktorá vás zbaví bruška už za 3 dni. Pripravte sa na dokonalý vzhľad na pláži! - asspub.ro
Týždeň detoxikácie vyskúšajte toto: vyhnite sa všetkým spracovaným potravinám, ktoré sú súčasťou balenia, všetkým. Vyššie uvedené je bezpečný spôsob, ako očistiť svoje telo od toxínov!
A keď ste pripravení robiť veci ešte vypočítavejšie a bez pochyby viete, že to, čo si dáte pri detoxikácii brucha, pomáha pri chudnutí, vezmite do rúk svoju kópiu príručky pre začiatočníkov o rýchlom a dlhom chudnutí pomocou nekomplikovanej diéty, Fit Plate!
Pomocou tipov a sietí v tejto príručke si všimnete, ako sú vaše nohavice v páse širšie, ako zmizne celulitída alebo spálite zdravé škaredé tuky, ktoré detoxikujú bruško v páse a bokoch. Pri chudnutí nie je nič zložité jesť. Musíte len vedieť, čo sa má každý deň aplikovať!
Až nabudúce vás vyzývam, aby ste boli krásna, silná, buďte fit a nehádzajte svoje peniaze na riešenia, ktoré zakrývajú efekt a nie príčinu!