DR. Eckart von Hirschhausen: Televízny lekár stratil desať kíl

DR. Eckart von Hirschhausen

DR. Eckart von Hirschhausen („šťastie zriedka prichádza samo“) začína nový rok štíhly. Pretože kabaretný umelec a televízny lekár zahájil experiment s chudnutím seba a schudol ohromných desať kíl. Ako to urobil? Skúšal prerušovaný pôst tri mesiace. Koncept, ktorý za tým stojí: Spravidla sa zaobídete bez jedla po dobu 16 hodín a zvyšných osem hodín pokryjete celú svoju potrebu kalórií.

stratil

V prvom čísle nového časopisu pre zdravie STERN GESUND LEBEN (vydanom 3. januára) vysvetľuje: „Každý sa pokúsil rozložiť si na tri jedlá plátok uhorky. A v noci jojo udrelo do chladničky. Dlhšie prestávky fungujú oveľa uvoľnenejšie. A potom môžeš na druhý deň jesť, čo chceš. “V novom časopise Dr. Von Hirschhausen ako stály člen redakčného tímu teraz pravidelne poskytuje tipy na rôzne zdravotné témy.