Dr. Şerban Damian, špecialista na športovú výživu akreditovaný CIO
Som Dr. Şerban Damian, špecialista na športovú výživu - v tejto oblasti som sa špecializoval na medzinárodný program organizovaný Medzinárodným olympijským výborom, venovaný lekárom a vedený odborníkmi na výživu z najväčších univerzít na svete. Zatiaľ som jediný lekár v Rumunsku, ktorý tento program absolvoval.
Som tiež absolventom magisterského programu „Výživa a bezpečnosť potravín“ organizovaného Vysokou školou medicíny a farmácie „Carol Davila“ v Bukurešti, ktorý som ukončil ako vedúci propagácie.
Som špecialista na rodinné lekárstvo, absolvent Fakulty všeobecného lekárstva na Lekárskej a farmaceutickej univerzite „Carol Davila“ v Bukurešti, člen Vysokej školy lekárov v Bukurešti.
V roku 2007 sme založili Superfit Center, kde poskytujem výživové poradenstvo (chudnutie/zlepšenie telesnej hmotnosti, zlepšenie športového výkonu, odporúčanie doplnkov výživy) a školenia pre širokú verejnosť a súkromné spoločnosti, výkonnostných športovcov, športové tímy, národné a olympijské tímy . V roku 2017 sme rozšírili činnosť centra o ďalšie služby, ktoré dnes ponúkame a nájdete ich na tomto webe. Centrum Superfit sa stalo jednou z dôležitých kliník zaoberajúcich sa zvyšovaním fyzického výkonu.
V rokoch 2016 - 2018 som pracoval ako výživový poradca rumunského národného futbalového tímu. Priamo som sa zaoberal skladaním a dohľadom nad jedálnymi lístkami a doplnkovými programami pre hráčov skupiny A. Som tiež členom Lekárskej komisie FRF.
Postupom času som sa zaoberal zdieľaním poznatkov získaných v rámci môjho lekárskeho a výživového tréningu. Absolvoval som desiatky seminárov o výžive, zúčastnil som sa ako lektor na národných konferenciách o výžive a športovej medicíne, bol som pozvaný na stovky televíznych a rozhlasových relácií na najdôležitejších staniciach v krajine, publikoval som stovky článkov a tri knihy, ktorí sa tešili z úspechu. V roku 2003 som vo vydavateľstve Corint vydal zväzok „Strečing, tajomstvo flexibility“. V roku 2006 som vydal zväzok „Superfit. Essentials in fitness and bodybuilding ”, kniha, na ktorej som pracoval tri roky a ktorá zhromaždila najdôležitejšie informácie z oblasti výživy, tréningu (sila a kardio), chudnutia, doplnkov výživy. V roku 2017 som vydal knihu „Zoštíhľujúca rovnica. Sprievodca výživou a tréningom pre kvalitný život “, zväzok určený pre všetkých, ktorí chcú schudnúť a naučiť sa zdravo stravovať.
Momentálne spolupracujem s ProTV, ale aj s inými televíziami - Antena1, Antena3, KanalD, B1TV, DigiTV, TVR. Niektoré z nahrávok si môžete pozrieť na mojom kanáli YouTube.
V rokoch 2013 - 2014 som urobil program Športová výživa „Superfit“ na Radio Sport Total FM.
Bol som tiež odborným konzultantom (fitnes, výživa, medicína) a redaktorom (hlavným prispievateľom) v prestížnom časopise Men’s Health, s ktorým spolupracujem od jeho pôsobenia v rumunskej tlači.
V roku 2004 sme spustili webovú stránku www.doctor.info.ro, ktorá sa stala jedným z najdôležitejších zdrojov informácií o zdraví a športe.
V roku 2008 sme spustili prvý rumunský web venovaný športovej výžive - www.nutritiesportiva.ro
Som maratónsky bežec a zúčastnil som sa mnohých bežeckých súťaží na dlhé trate. V roku 2008 som založil Ro Club Marathon, prvý bežecký klub v Rumunsku.
Som otvorený akejkoľvek spolupráci alebo výmene nápadov s ľuďmi alebo združeniami, ktoré majú s mojimi spoločnými záujmami (spresňujem však, že nemám záujem o vstup do akejkoľvek siete MLM).
Ak chcete prísť na konzultáciu, nájdete ma v Superfit centre. Pre termíny mi zavolajte na 0722.616.785 alebo naplánujte online na www.superfit.ro
Článok pod dohľadom Dr. Serbana DAMIANA, odborníka na športovú výživu, Superfit Nutrition Center
Táto položka bola zobrazená 112311 krát.
6. novembra 2020Elektrolyty a šport
Možno ste počuli, že po dlhodobej fyzickej námahe, najmä pri horúčavách, je dôležité používať elektrolyty.
21. októbra 2020Príliš veľa vitamínov môže byť nebezpečných?
Nemýľme si vitamíny s cukríkmi:)) Aj keď vitamíny sú pre správne fungovanie veľmi dôležité
10. októbra 2020Čo je to lymfodrenáž
S medicínskymi aj estetickými výhodami lymfodrenáž stimuluje cirkuláciu lymfy, takže procesy prebiehajú
29. september 2020Kofeín a športový výkon
Dobrá a aromatická káva ráno alebo pred tréningom. Na chvíľu bol na zozname látok kofeín.
23. september 2020Čo by mali plavci jesť pred súťažou
S pribúdajúcimi súťažami pribúdajú emócie, ale stúpajú aj otázky: čo by som mal jesť, aby som to mohol jesť