Dr. Oz: Ako vyzerá stolica o vašom zažívacom zdraví

Autor: Petre Dobrescu, pondelok 11. júna 2012 o 15:50

vašom

Dr. Oz vám dáva zoznam najbežnejších tráviacich chorôb spolu so zmenami, ktoré spôsobujú vo výkaloch. Tu sú zmeny v tvare, farbe, štruktúre a vôni.

Keď sa zmení tvar stoličky

Keď bude stolica riedka ako ceruzka, pravdepodobne budete musieť zmeniť svoje stravovacie návyky. Za túto zmenu môže zvyčajne nedostatok vlákniny v strave. Existujú ale aj ďalšie možné príčiny, vrátane rakoviny hrubého čreva - nádor rastie vo vnútri hrubého čreva, takže jeho priemer je menší, takže stolica je tenšia. U žien môže byť riedka stolica spôsobená nádormi genitálií - fibroidy maternice, nádory vaječníkov alebo močový mechúr.
„Ak je stolica zložená z niekoľkých veľmi malých fragmentov a je ťažké ju odstrániť, môžete trpieť divertikulózou, veľmi častým ochorením hrubého čreva,“ dodáva doktor Oz.

Čo hovorí veľkosť stoličky o vašom zdraví

„Malá tvrdá stolica je typická pre ľudí s nízkym obsahom vlákniny v západnej strave a je spojená so zvýšeným rizikom divertikulózy a rakoviny hrubého čreva,“ hovorí doktor Oz. Rovnaký typ stolice je samozrejme bežný u ľudí s chronickou zápchou, ale bohužiaľ aj u ľudí s rakovinou hrubého čreva.
Snažte sa zahrnúť do stravy čo najviac vlákniny alebo doplnok vlákniny, vďaka ktorému je stolica veľká, mäkká a ľahšie sa vylučuje.