DR. Pagano diéta na psoriázu - odpoveď spočíva v čreve
Dr. Paganova diéta je založená na predpoklade, že psoriáza, neurodermatitída a ďalšie kožné ochorenia sú spôsobené priepustným črevom. Výsledkom je, že toxíny vstupujú do krvi cez črevnú stenu a sú vylučované našou pokožkou.
Cielená detoxikácia, zmena stravovania a trvalé spevnenie čriev eliminuje túto ďalšiu záťaž pre pokožku. Podľa Dr. Pacienti z Pagana niekedy tvrdia, že príznaky psoriázy úplne ustúpili.
Odkiaľ však tieto toxíny pochádzajú? A čo liečba psoriázy podľa Dr. Pagano dieta? Ktoré potraviny sú vhodné pre túto diétu a stravu a ktorým by ste sa mali vyhnúť?
Nižšie sme pre vás zhrnuli najdôležitejšie aspekty.
Psoriáza - Definícia podľa Dr. Pagano
Vyše 40 rokov lekár Dr. John Pagano o príčinách a možnostiach liečby kožných chorôb, ako je psoriáza. Knihou „Hojivá psoriáza“ publikoval v roku 1991 svoje skúsenosti s liečením a dlhodobou liečbou psoriázy.
DR. Pagano definuje psoriázu ako vonkajší vzhľad telesného procesu, pri ktorom sa toxíny transportujú z tela preč.
Za hlavnú príčinu psoriázy a mnohých ďalších kožných chorôb označuje takzvaný syndróm deravého čreva. Jedná sa o poškodenú a následne netesnú črevnú stenu tenkého čreva, ktorá umožňuje vstup rôznych toxínov do krvi.
Veľká časť týchto škodlivých látok sa vylučuje cez pokožku. Kožné ochorenia, ako je psoriáza, sú reakciou tela na vylučovanie takýchto toxínov cez pokožku.
DR. Pagano diéta na psoriázu - základný kameň
DR. Pagano pomenúva nasledujúce tri faktory ako základ pre úspešnú liečbu psoriázy:
- detoxikácia,
- prísna zmena stravovania tiež
- trvalé črevné posilnenie.
Na dlhodobú detoxikáciu tela a obnovu črevných stien musia pacienti so psoriázou podľa Dr. Prejdite na Pagano s výživou s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tukov. Je obzvlášť dôležité zabezpečiť zásadité prostredie v zažívacom trakte.
V zásade Dr. Pagano strava, ktorá je zložená nasledovne:
- 70-80 percent zásadotvorných potravín (napríklad zelenina a ovocie) a
- 20 - 30 percent okysľujúcich potravín (napríklad mäsa a obilnín).
Potraviny, ktoré majú vysoký obsah základných minerálov, ako je draslík, horčík a vápnik, sa v tele metabolizujú zásaditým spôsobom.
Pri alkalických potravinách je rozhodujúce to, že spôsobujú menšie prekyslenie tela a majú tak dobrý vplyv na zdravie.
Pozitívne vlastnosti základných potravín:
- Vysoký obsah základných minerálov a stopových prvkov.
- Nízky podiel aminokyselín tvoriacich kyseliny.
- Vysoký obsah vody (nevyhnutný na odvod toxínov obličkami).
- Protizápalový účinok (vďaka vysokej hladine životne dôležitých látok a antioxidantov).
- Podpora tvorby základov v tele.
- Žiadne kyslé metabolické zvyšky (odpadové produkty).
- Obsahuje látky, ktoré posilňujú detoxikáciu a odvodnenie tela a imunitný systém (napríklad antioxidanty, vitamíny a fytochemikálie).
Bázotvorné potraviny
V zásade všetky potraviny, ktoré neobsahujú živočíšne bielkoviny, majú zásadný účinok. Tieto potraviny sú dobré pre vás, vaše črevá a zdravie.
Patria sem napríklad:
- Zelenina,
- ovocie,
- Byliny,
- Huby,
- Semená a jadrá,
- Sadenice tiež
- Mandle, vlašské orechy, makadamie a pistácie.
Kyselinotvorné potraviny
Kyselinotvorné potraviny by mali byť obsiahnuté v dokumente Dr. Striktne sa vyhýbajte pagánovej diéte. Aj po ukončení liečby sa odporúča konzumovať tieto jedlá iba v malom množstve.
Kyselinotvorné potraviny zahŕňajú napríklad:
- červené mäso,
- spracované mäsové výrobky (napríklad klobása),
- ryby,
- Vajcia,
- mlieko a mliečne výrobky,
- Obilniny a výrobky z obilnín,
- Cukor v akejkoľvek forme,
- Rastliny nočného tieňa (napríklad paradajky, zemiaky, baklažán, tabak a paprika),
- Strukoviny,
- káva,
- špargľa,
- Artičoky tiež
- Sýtené nápoje.
Ako súčasť zdravej výživy je dôležitá aj kvalita jedla, ktoré konzumujete. Mali by ste sa uistiť, že nakupujete väčšinou potraviny v bio kvalite z tohto regiónu.
Piť v Dr. Pagano diéta na psoriázu
Okrem zmeny stravovania je dôležitý vysoký príjem tekutín, ktorý podporuje vylučovanie toxínov a detoxikáciu, hojenie a spevnenie čriev. Preto je vhodné počas Dr. Pagano diéta na pitie 6-8 pohárov neperlivej vody po celý deň.
Okrem vody má šafranový čaj protizápalový účinok a je prospešný pri očiste hrubého čreva. Čaj z kôry brestu tiež pomáha liečiť črevo a používa sa pri diétach pacientov podľa Dr. Pagano odporúčané.
Okrem zvýšeného množstva pitia má na detoxikáciu a liečenie priaznivý vplyv evakuácia čriev, klystíry a cielené potenie (napríklad chodením do sauny).
DR. Pagano strava pre psoriázu - trvalá a prírodná terapia
Výber možných diét pri psoriáze je skvelý. Rovnako ako pri všetkých opatreniach, možnostiach liečby a navrhovaných diétach pre psoriázu platí aj tu „vyskúšajte“!
Z lekárskeho a vedeckého hľadiska nie sú všetky aspekty úplne objasnené. Čoraz viac štúdií ale ukazuje, že strava je jedným z najdôležitejších opatrení pri liečbe psoriázy.
Dr. Pagano diéta predpokladá jasnú súvislosť medzi chorým črevom a psoriázou. Roky výskumu Dr. Pagano a početné svedectvá pacientov s psoriázou hovoria o úspechu Dr. Paganská diéta.
Základné kamene stravy podľa Dr. Pagano sú prísnou detoxikáciou a zmenou stravovania, ako aj trvalo navrhnutým posilňovaním čriev.
Po vyliečení čreva môže úplne obnoviť svoje funkcie. Toxíny sa potom transportujú z tela „zamýšľaným“ spôsobom a už sa nemusia vylučovať cez pokožku.
Podľa Dr. Pagano je spôsob, ako natrvalo a prirodzene poraziť psoriázu a iné kožné choroby.
Znie to dobre? Potom to vyskúšajte a urobte si vlastný obraz o Dr. Paganská diéta. V našej skupine na Facebooku si môžete vymieňať nápady s ostatnými pacientmi s psoriázou a dostávať tipy a správy o skúsenostiach s touto formou výživy!