Dr. Pierre Dukan - Sedem krokov, výživové schodisko, brožovaná kniha

Dr. Pierre Dukan Sedem krokov: výživové schodisko, brožovaná kniha

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Prispievatelia:

• Autor: Dr. Pierre Dukan

Doktor Dukan vytvoril jemnú novú verziu svojej najpredávanejšej stravy. Je rovnako efektívny ako originál, ale pri sedemdňovom stravovacom pláne môžete schudnúť vlastným tempom bez toho, aby ste sa vzdali jedál, ktoré máte radi.
Postupujte podľa 7 krokov od pondelka do nedele každý týždeň, kým dosiahnete svoju skutočnú váhu.
1. deň: bielkoviny
2. deň: Bielkoviny, zelenina
3. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie
4. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie, chlieb
5. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie, chlieb, syr
6. deň: bielkoviny, zelenina, ovocie, chlieb, syr, komplex sacharidov
7. deň: slávnostné jedlo s vínom a čokoládou
Rovnako ako pri pôvodnej strave, po dosiahnutí cieľovej hmotnosti postupujete do fázy konsolidácie a stabilizácie. Sedem krokov je nový spôsob, ako schudnúť, ako chcete, rovnako ako milióny ďalších na celom svete.

---