Druhý deň váženia a nič odstránené! Fórum výživových poradcov Marion Pisani

lyžovačka

Ahojte, prvý týždeň som schudla 2,5 kg (aj veľa tuku) a druhý týždeň som striktne dodržiavala svoj plán

poradcov

konal a včera s narodeninovou pozvánkou ani koláč, ani zemiakový šalát a klobásy ani zjedená káva

pil. Aj napriek tomu váhy vykazovali rovnakú váhu ako minulý týždeň.

Snažím sa myslieť pozitívne, ale trochu ma to nejako stiahlo.

Môže to mať niečo spoločné s tým, že včera som bol na

Pohľad na zemiakový šalát s vajíčkom a majonézou mi prišiel na šalát až o 20.30 hod.?

Ráno sa opäť zvážim. Možno to má skutočne spoločné s mojím včerajším neskorým večerným jedlom.

Prepáč, len som musel trochu frustrovať .

perkele

Chápem tvoju frustráciu, ale nenechaj ma, aby ťa určili váhy. Aj tvoje telo sa tak určite zmenilo . asi by si si mal zmerať časy nadlaktia, pásu, bokov, stehien a mórov . v mojich začiatkoch, Vždy som bol schopný veľmi dobre vidieť, čo sa stalo aj napriek sporu o váhu - síce ma zradili aj nohavice, ale hlavne na začiatku počítanie „čiernobielych čísel“ ale viac nech ... nenechajte sa odradiť a držte sa harmonogramu . nič nie je statické a vaše telo sa tiež „ohne“ skôr či neskôr uvidíte, budúci týždeň to môže vyzerať opäť úplne inak. šťastie ďalej, str.

jasný

Ahoj Sammy,
Netráp sa, buď šťastný. Môžem len vrelo odporučiť, aby ste pokračovali v kŕmení podľa plánu a uložili svoj vodný kameň pod posteľ na 1 týždeň. Frustrácia, tlak, zbytočne blokujte svoje telo a nešmýka sa. Psychika a telo sú jednotka. Jete dobre a zdravo, vaše telo má svoj čas a bude reagovať a to určite. Medzitým sa dostatočne napite, držte sa svojho plánu a budete mať hlavu voľnú pre ďalšie, krásne veci. Urobte niečo dobré pre svoje srdce a svoje pocity, trénujte trpezlivosť a vyrovnanosť.
Bude, pretože stále fungoval pre všetkých, prečo nie aj pre vás? Neboj sa
S Pozdravom,
Clare

hexelight

Ach nehnevaj sa. Údajne som za dva týždne pribral 10 kíl.
Proste idem ďalej a nehnevám sa. Teraz je to v poriadku
Takže hlavu hore

Mareen03

Takže vynechajte frustráciu A POKRAČUJE TO!
Sme v pohode!
Mareen03