Držali ste niekedy diétu Nürtinger Zeitung

Dnes je Medzinárodný deň boja proti diéte. Pozýva vás spochybniť diéty. Nejde len o rozpoznanie fyzickej individuality. Zdravotné riziká spojené s diétami sa často skrývajú, treba sa viac usilovať proti diskriminácii ľudí s nadváhou a na ideály krásy sa treba pozerať kritickejšie.

Dnešný deň boja proti diéte má pripomenúť ľuďom, aby sa starali o svoje vlastné telo a hlavne aby im bolo príjemné jesť.

Odvetvie stravovania sľubuje ľuďom veľa: nerobiť to by ich malo urobiť zdravšími, športovejšími a peknejšími. Trh so stravou je obrovský a tlak na chudnutie, najmä na ženy, je obrovský. Podľahujú ľudia neustálemu ohňu médií? V Nürtingene sme sa okoloidúcich pýtali na ich názor na diéty. vyhnúť sa

"Klobúk dole pred každým, kto skutočne dokáže dôsledne dodržiavať diétu." Ale to nie je nič pre mňa, našiel som. Pretože podľa mňa existuje tisíc chladnejších spôsobov, ako sa priblížiť k cieľu krásneho, ale predovšetkým zdravého tela. ““

„Nikdy som nedržala diétu, pretože sa stravujem zdravo a tiež cvičím štyrikrát týždenne. Podľa môjho názoru nepotrebuje všetky tabletky na chudnutie a ďalšie, ktoré sú na trhu. Zdravá, vyvážená strava a dostatok pohybu sú úplne dostatočné. ““

"Zatiaľ som sa postil, iba ak to chceš považovať za diétu." Počas pôstu som sa úplne vyhýbal mäsu a alkoholu. Diéty považujem za užitočné iba vtedy, ak sa robia z pochopiteľných dôvodov. V ideálnom prípade by sa mali konať pod lekárskym dohľadom. ““

"Nikdy som nedržala diétu, pretože som nevidela potrebu." Vyvážená strava, pohyb a starostlivosť o signály vlastného tela sú základom pre zdravie. Ak chcete schudnúť, je lepšie viac športovať, ako obmedzovať stravu. ““

"Pre atletické súťaže som musel často chudnúť, aby som si udržal váhovú triedu." Vtedy som jedla zdravo, ale málo. Vo výsledku som cítil tlak a dokonca som sníval o jedle! Preto môj záver: je lepšie pravidelne jesť a športovať. ““

"Športujem a sledujem svoje stravovacie návyky." Ako tínedžer som rok držal čisto vegetariánsku stravu, ale nie preto, že by som chcel schudnúť, ale chcel som sa stravovať udržateľnejšie. Medzitým sa snažím vrátiť sa k tomu a opäť žiť hlavne vegetariánsky, čo je pre mňa dobré. “

• novinky
  • Nürtingen
  • Wendlingen
  • regiónu
  • Kultúra
  • ekonomiky
  • modré svetlo
  • Listy redakcii
  • Tipy a dáta
  • Po celom svete
• Šport
  • Športové obrázkové série
  • Futbal
  • Hádzaná
  • Hlasovanie prostredníctvom videa
  • Stolný tenis
  • volejbal
  • Atletika
  • robiť gymnastiku
  • basketbal
  • Mliečny pohár
  • Bicyklovanie
  • Ďalší miestny šport
  • Ballerlei
  • Po celom svete
• predmetov
  • Primátorské voľby Großbettlingen 2020
  • Primátorské voľby Aichtal 2020
  • Zbierka článkov o koronavírusoch
  • Správa školy Nürtinger
  • 250 rokov Hölderlin
  • Staveniská a výluky
  • Auto a voľný čas
  • Tematické stránky
  • Správy
  • Séria
  • Novinky Paula
  • kryt
  • Čestné ocenenie
  • Projekty zamerané na deti a mládež
  • Vianočné pozdravy z celého sveta
  • svetlo nádeje
• služba
  • Gastro ponúka Nürtingen a okolie
  • Nekrológy
  • Lekárske pohotovostné služby
  • Služba čitateľov
  • Reklamná služba
  • Predpredaj lístkov
  • Diania
  • Redakcia
  • Kontakt
  • Špeciálne témy
  • Poradná séria
  • NTZ digitálne

Noviny Nürtinger- Aktuálne správy z Nürtingenu, Wendlingenu a regiónu
Tiráž · Ochrana osobných údajov · Podmienky · Kontakt

---