DSDS Dieter Bohlen schudol

DSDS-Porotca Dieter Bohlen sa veľa zoštíhlil. S tým radikálna metóda spadol za krátku dobu 11 libier. Dieter Bohlen odhaľuje svoje tajomstvo chudnutia.

dieter

Čokoláda bola jeho kryptonit! Opäť “Super talent„- a“Nemecko hľadá superhviezdu„- Porotcovi sa podarilo zbaviť sa jeho sladkého zlozvyku, prezradil v rozhovore pre magazín„ InTouch “.

Zmenil svoje správanie, objavil tento šport pre seba a vzdal sa starých zvykov na občerstvenie, takže Dieter Bohlen.

Dve talentové šou boli podľa 66-ročnej ženy súčasťou problému: „Medzi výkonmi jednotlivých kandidátov sú vždy menšie prestávky. A v minulosti som túto čakaciu dobu vždy prešiel poskytnutými sladkosťami. Vždy boli obrovské koše so sladkosťami. ““

V minulosti bol „skutočným strojom na zožieranie čokolády“, dnes športuje viac ako kedykoľvek predtým. Zmena nastala z jedného dňa na druhý. Knihy o výžive a športe priniesli zmenu myslenia, ale Bohlen ich nepovažuje za všeliek: „Myslím si, že je to pre každého skutočne subjektívne. To si musíte vyriešiť sami. ““

DSDS: Dieter Bohlen zlý „prepadák“? | To hovorí Davin!

Dieter Bohlen schudol za šesť týždňov 11 kíl

Domáce fitnescentrum Bohlenovi prirodzene pomohlo schudnúť, ale pop-titán mal na pláne aj jogging a cyklistika.

"Tiež som takmer úplne zastavil spotrebu cukru." Už nemám colu ani husté džúsy. A tak som za šesť týždňov schudol cez dvadsať kíl. Dnes podnikám 10-kilometrové behy a posledné úseky dokonca dokážem zabehnúť rýchlosťou 16 kilometrov za hodinu. Môj lekár doložil najlepší krvný obraz, aký som kedy mal, a v 25 rokoch som sa necítil zdatnejší, “hovorí Bohlen šťastne.

Dnes dokonca ľutuje svoje občerstvovacie eskapády: „V živote som určite jedol kamióny sladkostí. A som vlastne niekto, kto sa len málokedy zatúžene obzerá dozadu, ale to je vec, ktorú dnes úplne ľutujem. “

Aby človek dosiahol úspech, musí niekedy prekonať veľmi staré zvyky. "Kedysi som od rodičov dostával ako odmenu sladkosti." A dočítala som sa, že čokoláda vyvoláva pocity šťastia podobné tomu, ako keď sa milujeme. Preto to so mnou bolo vždy v poriadku. Ale naozaj som začal leňošiť. A nechcel som, aby som ráno vyzeral ako vrece zemiakov pred zrkadlom. ““