Dukan, P Dukanova diéta od Dukana, Pierra (kniha)

Francúzske zoštíhľujúce tajomstvo

autor: Dukan, Pierre (autor)

Najúspešnejšia strava v Európe - zo všetkých miest - krajina gurmánov - absolútny úspech v strave tohto roku prichádza cez Veľkú Britániu a Hollywood, teraz už aj do Nemecka: Dukanova strava! Viac ako päť miliónov Francúzov a množstvo celebrít ako Jennifer Lopez, Penйlope Cruz, Kate Middelton a Nicole Kidman touto zmenou stravovania natrvalo znížili svoju váhu. Vo svojom bestselleri „Dukanova diéta - francúzske stravovacie tajomstvo“, ktorý sa predal miliónkrát, Dr. Pierre Dukan predstavil svoj lekársky zdravý a zároveň prepracovaný program chudnutia.

dukan

Kniha (kartón)

Dostupné tiež ako:

OKAMŽITE K DISPOZÍCII (na sklade)

  • Pridať do nákupného zoznamu
  • Na zozname želaní
  • E-mail priateľovi

Popis produktu

Bestseller z Francúzska, Anglicka a USA je konečne tu s nami! DR. Dukanova strava pozostáva zo sofistikovaného 4-fázového programu: V útočnej fáze sa konzumujú iba potraviny náročné na bielkoviny, ako sú vajcia, ryby a mäso. Telo chudne tak rýchlo - bez straty svalovej hmoty. Fáza nahromadenia umožňuje opäť sacharidy vo forme zeleniny. Vo fáze stabilizácie by sa mala dosiahnutá cieľová hmotnosť zachovať: Teraz sa cestoviny a chlieb vrátia - na hodovanie sú tu dve jedlá týždenne. Potom začne fáza údržby: Všetko je opäť povolené s mierou. Iba jeden bielkovinový deň v týždni zabráni jojo efektu. Trvalá zmena stravovania sa ľahko udržuje. Tento koncept je šitý na mieru našim preferenciám a je vybavený chutnými receptami. Pomôže tiež Nemcom úspešne schudnúť!

256 strán, brožúra s chlopňami, formát 17 cm x 23,5 cm