Dukanova diéta - FAQ Dukanova diéta

FAQ - najčastejšie otázky

Máte otázky týkajúce sa Dukanovej diéty?

diéta

Tu nájdete odpovede na často kladené otázky, ako aj tipy a triky na dokonalý začiatok Dukanovej diéty.

Kde nájdem informácie o Dukanovej metóde?

Ako sa môžem najlepšie zorganizovať?

Neboj sa. Naše rady dostávate každý deň. Naše návrhy jedál sú založené na dennej správe, ktorú ste vyplnili večer predtým. Je pre mňa ťažké posúdiť napríklad to, čo by ste mali zajtra jesť, a preto vám nemôžem posielať návrhy jedál vopred. Je k dispozícii iba na webových stránkach bez denných správ a virtuálnej výmeny, ktoré zohľadňujú vašu osobnú situáciu. Môj tip: predtým, ako vyrazíte na nákupy, nahliadnite do virtuálnej kuchyne svojho štíhleho bytu. Tu nájdete nákupný zoznam špeciálne upravený pre Dukanovu diétu. Takto získate malý dojem, ktoré ingrediencie potrebujete vo svojej „skutočnej“ kuchyni.

Musím sa presne riadiť radami?

Som na dovolenke a nemôžem dokončiť denný výkaz. Ako pokračuje moje koučovanie v tomto období?