Dvojzložková zoštíhľujúca šťava Libertatea

Autor: Petre Dobrescu, streda, 18. februára 2015, 12:04. Posledná aktualizácia v sobotu 28. februára 2015, 13:23

dvojzložková

Prírodné džúsy sú nielen chutné, ale zaisťujú príjem vitamínov a minerálov bez toho, aby ste stučneli. Dávame vám recept na dvojzložkový džús, ktorý vám pomôže mať dokonalú postavu.

Na šťavu na chudnutie potrebujete iba dve lacné prísady, ktoré nájdete na trhu kedykoľvek počas roka: uhorka a zeler. Ak si chcete pripraviť niekoľko porcií, potrebujete dve veľké uhorky a zeler so stonkou. Pridajte ingrediencie do odšťavovača a máte hotovo! Šťava by sa mala uchovávať v sklenenej nádobe v chladničke a konzumovať sa prvé dva dni. Ak sa zdrží dlhšie, príde o majetok. Ak vám nechutí chuť, môžete si vytlačiť citrón.

Výhody dvojzložkovej chudnúcej šťavy

Šťava z uhoriek a zeleru je energetická a pomáha vylučovať toxíny z tela. Uhorky obsahujú veľa vody, takže vás hydratujú a dlhšie dodajú pocit sýtosti a zeler pôsobí protizápalovo. Túto šťavu pite trikrát denne, 30 minút pred jedlom.

Prírodná šťava vám dodá potrebné živiny a zabráni pocitu hladu. Takto budete jesť menej a už nebudete mať nezdravé chute.