Dýňová diéta, schudnete 4 kilogramy za 7 dní! Musíte to vyskúšať

najnovšie správy
módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop

Dýňová diéta, schudnete 4 kilogramy za 7 dní! Musíte to vyskúšať

Uverejnené 28.09.2015 o 19:26 Aktualizované 28.09.2015 o 20:18

Tekvica obsahuje vlákninu, minerály a vitamíny, ktoré vám pomôžu ľahko schudnúť bez toho, aby ste hladovali. Ak chcete zhodiť štyri kilá za sedem dní, musíte ich jesť vo veľkom množstve a v rôznych formách.

Tajomstvo spočíva v tom, že táto strava má trojitý účinok: diuretický, laxatívny a detoxikačný. Okrem toho je nízkokalorický, čo znamená, že budete jesť málo a veľa vylúčiť. Celá tekvica sediaca so chvostom hore vydrží aj pol roka, ak je chovaná na suchom, chladnom mieste a chránená pred mrazom.

Ráno: veľká šálka tekvicového nápoja + grahamová žemľa
Snack: pečená alebo studená tekvica
Obed: tekvicová polievka + 200 gramov vareného kuracieho mäsa + krajec chleba
Snack: pečená alebo studená tekvica
Večer: jablko

2. deň

Ráno: veľká šálka tekvicového nápoja + plátok syra
Snack: pečená alebo studená tekvica
Obed: tekvicová polievka + pilaf
Snack: pečená alebo studená tekvica
Večer: 200 gramov vareného kuracieho mäsa + špenátové jedlo
3. deň

Článok pokračuje po odporúčaniach

Ráno: veľká šálka tekvicového nápoja + varené vajce
Snack: pečená alebo studená tekvica
Obed: tekvicová polievka + 200 gramov vareného kuracieho mäsa + grilovaná alebo varená zelenina
Snack: pečená alebo studená tekvica
Večer: 2 pečené zemiaky + jogurt na pitie

4. deň

Ráno: veľká šálka tekvicového nápoja + grahamová žemľa
Snack: pečená alebo studená tekvica
Obed: tekvicová polievka + srbský pilaf
Snack: pečená alebo studená tekvica
Večer: 200 gramov vareného alebo grilovaného kuracieho mäsa + šalát

5. deň
Ráno: veľká šálka tekvicového nápoja + plátok syra
Snack: pečená alebo studená tekvica
Obed: tekvicová polievka + 200 gramov vareného kuracieho mäsa + plátok čierneho chleba
Snack: pečená alebo studená tekvica
Večer: Orientálny pôst bez vajíčka

Ráno: veľká šálka tekvicového nápoja + varené vajce
Snack: pečená alebo studená tekvica
Obed: tekvicová polievka + polenta so syrom
Snack: pečená alebo studená tekvica
Večer: 200 gramov vareného kuracieho mäsa + žemľa + veľký jogurt na pitie