Eat to Live Efektívny program bohatý na živiny pre rýchle a udržateľné chudnutie

EAT TO LIVE je základnou prácou vegánskej výživy. Americký úspešný autor Dr. Fuhrmann tak poskytuje silný nástroj na trvalé chudnutie a na udržanie zdravia.
Joel Fuhrman má dlhoročné skúsenosti s liečením najzávažnejších chorôb pomocou svojho konceptu výživy. Vo svojej práci podrobne ukazuje príčiny nesprávnej výživy a popisuje jeho metódu. S úžasnou nebojácnosťou pristupuje aj k vážnym patológiám. Mnoho pôsobivých prípadových štúdií ukazuje, ako sa dajú choroby ako vysoký krvný tlak, cukrovka, autoimunitné choroby, migrény, astma, akné a alergie natrvalo vyliečiť správnou stravou.

program

EAT TO LIVE je jedným z dvoch hlavných diel o vegánskej výžive odporúčaných vegánskym triatlonistom Brendanom Brazierom.

Joel Fuhrman je jedným z najdôležitejších priekopníkov vegánskeho životného štýlu, ktorý vyžaruje a žije týmto hlbokým presvedčením. Svojim praktickým šesťtýždňovým plánom ukazuje spôsob, ako zanechať chute a chute na nezdravé jedlo a trvale chudnúť a liečiť choroby. Pozadie je vedecky podložené a ľahko pochopiteľné.

Tajomstvo spočíva v požití veľkého množstva potravín bohatých na živiny. Ľudia s nadváhou sú aj napriek prejedaniu väčšinou nedostatočne zásobovaní.

Fuhrmanov vzorec je teda: Zdravie = živiny/kalórie
Keď je pomer živín a kalórií vysoký, chudnete, pretože čím viac potravín bohatých na živiny budete jesť, tým menej chutí na tuk, sladké jedlá a vysokokalorické jedlá.

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.