Eduard Chelariu, viacnásobný šampión v kickboxe „Každý rok prekonávam plaváky“ - Slim alebo Fat
Eduard má 23 rokov a bol rýchlo zaradený do profesionálnej ligy v kickboxe kvôli svojim mimoriadnym kvalitám, ktoré predvádza pri vstupe do ringu. Do tohto veku už získal 11 medailí a jeho meno je sľubné. Tvrdí, že tento šport skutočne miluje, nepredstavuje si, že by mohol robiť niečo iné, vie, že disciplína a sebakontrola sú v profesionálnom športe nevyhnutné, nech už je to akékoľvek. Pohovorili sme s ním so zvedavosťou zistiť, do akej miery je pre nás kickbox prospešný a aká je strava profesionálneho športovca vo veku 23 rokov.
Chudé alebo tučné: Prosím, povedzte nám, ako trávi čas športovec s toľkými medailami, ktoré získal až do vášho veku? Pokušenia v 23 rokoch sú veľké, ako s nimi naložíte?
Eduard Chelariu: Priznávam, že všade existujú pokušenia, obzerám sa okolo seba, okolo svojho sprievodu a vidím, že môžete ľahko stratiť noci. Ale to proste nechcem. Pre mňa je najdôležitejšie byť ráno svieža a fit na nový tréning. V ringu sa cítim najlepšie, takže ma nezaujíma takmer nič iné. Narodil som sa v Konstanci a odmalička som rád behával ráno pri mori bez ohľadu na ročné obdobie. Takže o 7 ráno ma nájdete na pláži, bežím 7-8 km, niekedy aj dlhšie. Nabíjam sa neopísateľnou energiou. Nachádzam v tom viac potešenia ako v tom, že trávim noci v klube. Nehovorím, že sa mi nepáči ani klub, ale chodím málokedy.
Chlieb? Syrové koláče? Koláč, šišky?
Som trochu chamtivý, ale ambícia zdržať sa tohto pokušenia prekonáva. Niekedy, po odchode z tréningu, cestou domov míňam cukráreň. V okolí to vonia tak dobre, že si to ani neviete predstaviť. Zvyšujem svoje tempo a vyhýbam sa tamojším produktom. Nie preto, že každý hovorí, že nie sú dobrí, že nie sú zdraví, ale jednoducho preto, že keď jem koláče alebo ktovie čo, hlavne po tréningu sa vôbec necítim dobre. Ale, opakujem, tak dobre vonia.
Na aké jedlo sa spoliehaš?
Mám veľmi rád mäso. Bravčové, jahňacie, hovädzie mäso. Najmä na grile. Najradšej mám gril, pretože mám dojem, že je to pravá chuť mäsa, ale aj preto, že sa po jedle cítim sýty. Obdobie zabíjania ošípaných sa práve skončilo a ja som išiel k niekoľkým priateľom, ktorí obetovali Ghitu. Boli sme viac kamaráti. Niektorí uprednostňovali grilovanie, iní vyprážali na masti. Veľmi chutné a mäso na masti, ale pozeral som sa na tých, ktorí jedli z kanvice a na tých, ktorí jedli z grilu, a rozdiely boli zrejmé. Tí, ktorí mali brucho, boli v kotlíku. Čo si nakoniec myslím? Každý robí presne to, čo cíti. Nemám právo ich súdiť. Keby som nechcel ísť v kariére hore, možno som bol aj v kotlíkovom tábore. Neviem.
Ako sa fyzicky a psychicky zotaviť po prehratých zápasoch?
Ospravedlňte svoju skromnosť, ale v porovnaní s počtom odohraných zápasov som mal veľmi málo prehraných zápasov. Aj tak na tvoju otázku odpoviem, ale po vyhratých zápasoch budem trvať na zotavení. Je zrejmé, že ide o fyzické bolesti, ktoré sú však v porovnaní s tými duševnými takmer nepostrehnuteľné. Je pre mňa ťažké prijať, že prehrávam. Všeobecne platí, že po každom oficiálnom zápase mi trvá resetovanie asi tri dni. Mám šťastie, že mám veľmi dobrého maséra, ktorý sa o mňa stará. Správne masážne obnovenie svalov trvá viac ako dve hodiny. Dôležité sú aj prechádzky, ktoré absolvujem na pláži, vychádzka do mesta s priateľmi. Normálne veci. Mám schopnosť rýchlo sa zotaviť.
Vieme, že ste boli na sústredení v Dánsku. Ako to tam bolo Akú stravu majú Dáni? Ako ste si mysleli?
Bol to príjemný zážitok. Moderné telocvične, veľmi veľké bazény, atletické dráhy, cyklistické chodníky. Páčilo sa mi to, ale myslím si, že sa tam neviem prispôsobiť. Som trochu nacionalista, milujem túto krajinu, v dobrom aj zlom. Ocenil som aj ich stravu. Bol som naozaj zvedavý, ako sa majú. Fastfoodov nenájdete toľko ako u nás, všimol som si, že ľudí s nadváhou nie je veľa. Jedli toho dosť, pestro a veľa rýb. Takmer vo všetkých ich tradičných reštauráciách nájdete „Smorrebrod“, plátok čierneho chleba potretý maslom a párkami alebo rybami. Veľmi chutné. Ale opakujem, nezdalo sa mi, že by veľa jedol. Boli to malé porcie.
Popíšte, prosím, vaše denné školenie.
Rád premýšľam dlhodobo. Takže vás môžem opísať takto: Robím asi 500 000 klikov ročne, skáčem lano asi 700 000 krát ročne a robím viac ako 200 000 abs. Všetko ročné. Medzi mnohými ďalšími.
Tip pre tých, ktorí si chcú udržať svoju telesnú hmotnosť v normálnych parametroch?
Ťažko povedať. Verím však, že správna hydratácia je jedným z faktorov, ktorý pomáha udržiavať normálnu postavu. Pime čo najviac obyčajnej vody. Niekto mi povedal, že každý človek by mal denne vypiť 25 ml vody vynásobenej telesnou hmotnosťou. Neviem, koľko to stojí, ale riadim sa týmito radami a cítim sa dobre.