Efekt brezových listov, aplikačný recept na brezový čaj

29. decembra 2018, Daniela Staberová Kategórie: Výživa

Listy brezy sa po celé storočia používajú na liečivé účely kvôli svojim močopudným vlastnostiam. Liečivá rastlina môže obzvlášť dobre rozvinúť svoj potenciál, ak si z nej pripravíte čaj z brezového listu.

Brezové listy: to musíte vedieť pred použitím

Brezu si už uctievali Kelti a medzi liečivými rastlinami má dodnes svoje stále miesto. Váš dehydratačný účinok je považovaný za užitočný pri rôznych ochoreniach:

• Infekcie močových ciest
• Kožné problémy
• Prechladnutie
• reuma
• dna

Pre odvodňovací efekt sú Flavonoidy zodpovedný z listov brezy. Títo druhotné rastlinné látky zabezpečte, že vylúčite až o 15 percent viac vody, ako prijmete. Podporujú vaše telo pri všetkých detoxikačných procesoch a predovšetkým uľavujú obličkám a pokožke. Pretože kvôli vymytiu účinných látok stratíte tekutinu, mali by ste to kompenzovať veľa piť. Najlepšie je na to voda a nesladené čaje.

Vďaka svojim svetlozeleným listom bola breza vždy symbolom jari. Počas tejto doby môžete zbierať aj mladé listy a potom suchý. Rozložte ich na podnos alebo zaveste a uložte do tmavej miestnosti alebo krabice. Listy budú suché, keď ich budete môcť trieť prstami. Domorodý strom nájdete v širokých otvorených priestoroch alebo na okraji lesa a spoznáte ho podľa neho výrazná biela kôra. Ak vo svojom okolí nenájdete žiadne brezy, môžete si kúpiť sušené listy vo svojej lekárni.

Nebezpečenstvo: Ak máte opuchy spôsobené problémami so srdcom alebo obličkami, mali by ste sa vyhnúť čaju z brezových listov. To isté platí, ak máte alergiu na peľ z brezy.

Čaj z brezového listu: takto ho pripravujete

Na liter čaju z brezových listov potrebujete:

• 1 veľká lyžica sušených listov brezy
• 1 liter vody

Takto pripravíte čaj do:

1. Vodu privedieme k varu.
2. Veľkú lyžicu brezových listov vložte do sitka na čaj.
3. Sito vo vhodnom džbáne zalejte horúcou vodou a čaj nechajte zovrieť.

Doba varenia sa líši v závislosti od zamýšľaného použitia:

• Ak máte nádchu, čaj z brezových listov je obzvlášť účinný kvôli obsiahnutým vitamín C. Pretože je to veľmi citlivé na teplo, mali by ste vodu ohriať iba na asi 80 stupňov a listy len asi na 80 stupňov päť minút nechať ísť.
• Ak chcete použiť liek na zlepšenie vzhľadu pokožky alebo na úľavu od bolesti pri reumatizme alebo dne, môžete použiť listy až 15 minút Nechajte lúhovať, aby sa zvýšil dehydratačný účinok. Potom by ste mali z čaju dostať listy, inak bude trpko chutiť. Počas troj až štvortýždňového kurzu môžete vypiť až jeden a pol litra čaju z brezového listu denne. Počas tejto doby si vezmite ďalšie dva litre vody alebo iného čaju.

Ako používať brezové listy na infekcie močových ciest

Nie nadarmo je breza prezývaná Ľadvinový strom. Mal by teda dokonca pomôcť aj s obličkovým štrkom, predchodcom obličkových kameňov. Listy brezy môžete použiť na zvýšenie ich hydratačného účinku Zlatobyľ a Praslička poľná (tiež známy ako praslička) kombinovať. Tieto bylinky tiež fungujú močopudný a tým pomáhajú prepláchnuť močové cesty.

Na liter čaju potrebujete:

• 1 lyžička brezových listov
• 1 čajová lyžička zlatobyle
• 1 lyžička prasličky poľnej
• 1 liter vody

Uvedené množstvá platia pre sušené byliny. Ak chcete radšej použiť čerstvé časti rastliny, jednoducho ich množstvo zdvojnásobte.

Ako pripraviť čaj:

1. Varte vodu.
2. Bylinky vložte do sitka na čaj.
3. Bylinky zalejeme horúcou vodou.
4. Nechajte čaj lúhovať 15 minút a potom bylinky vyberte.

Počas akútnej infekcie močových ciest môžete vypiť asi jeden a pol litra čajovej zmesi až na dva týždne. Takto by ste sa mali rýchlo cítiť lepšie. Ak to tak ani po týždni nebude, navštívte radšej lekára.

---