Efektívne možnosti liečby zápachu z úst; Halitóza »Medicína - zdravie
Čerstvý dych - zlý dych - halitóza
Najdôležitejšie informácie v skratke
Odhaduje sa, že 25% svetovej populácie musí čeliť zápachu z úst! Postihnutí však často nevedia nič o svojom zápachu z úst, pretože v sebe nemôžete cítiť zápach z úst.
Zatiaľ čo horká alebo kyslá chuť a pokrytý jazyk môžu naznačovať zápach z úst, nie sú absolútne spoľahlivým indikátorom. Mimochodom, rovnako často sú postihnuté aj ženy a muži.
Správna ústna hygiena je dôležitá, ale často neodstraňuje zápach.
Kedy sa hovorí o zápachu z úst?
U jednej postihnutej osoby je halitóza (zápach z úst) badateľná vo vzdialenosti asi 1 až 1,5 m od ostatných.
Vzduch, ktorý dýchate, sa dá vedecky merať pomocou Halimetra. Toto profesionálne zariadenie meria obsah síry vo vydychovanom vzduchu (tzv. VSC = prchavé zlúčeniny síry). Ak nameraná hodnota prekročí 75 ppb (ppm), znamená to zápach z úst, ktorý vnímajú ostatní. Halimetrové meranie je možné vykonať v zubných ambulanciách a v niektorých zubných ambulanciách.
(Pozri časť nižšie: Jednoduchý test)
zápach z úst čerstvý
Aké sú príčiny zápachu z úst sú známe?
Dnes vieme: vôňa zvyčajne nepochádza zo žalúdka!
Teraz je vedecky dokázané, že 90% zápachu z úst sa vyskytuje v ústach a hrdle !
Zápach je spôsobený hlavne určitými baktériami (fusobaktérie, aktinomycety atď.). Tieto baktérie sú anaeróby, to znamená, že nemajú radi kyslík, a preto žijú napríklad medzi papilami jazyka na povrchu jazyka, ale aj v krku a v vreckách ďasien. Tieto baktérie sú súčasťou ústnej flóry, takže ich má každý. Sú dôležitými pomocníkmi pri procese trávenia bielkovín (napr. Potravín obsahujúcich bielkoviny, sekrétov, hlienu a odumretých buniek ústnej sliznice). Za určitých podmienok začnú tieto baktérie metabolizovať bielkoviny v pomerne veľkom množstve. Vznikajú látky obsahujúce síru (sulfidy), ktoré majú nepríjemný zápach (zápach po zhnitých vajciach).
Dôležitým dôvodom pre nepríjemný zápach z úst môže byť sucho v ústach. Chýbajú teda sliny, ktorých úlohou je okrem iného zabezpečiť čerstvé ústa s obsahom kyslíka. V prítomnosti malého alebo žiadneho kyslíka sa anaeróbne baktérie stanú aktívnymi a čoraz viac produkujú nepríjemne zapáchajúce látky obsahujúce síru.
Čo môže viesť k suchu v ústach?
Alkohol (v nápojoch); tu tiež cítiť alkohol
stres
niektoré lieky (napr. lieky na depresiu, na vysoký krvný tlak, na alergie)
časté používanie bežných zubných pást obsahujúcich laurylsulfát sodný (Laurylsulfát sodný)
časté používanie tradičných ústnych vôd, ktoré obsahujú alkohol
Preto sa uistite, že používate zubnú pastu a roztok na vyplachovanie úst, ktoré neobsahujú laurylsulfát sodný (laurylsulfát sodný) a alkohol.
Existujú však aj niektoré prirodzené dôvody pre sucho v ústach:
drsný povrch jazyka
stres
Hormonálne zmeny
Takzvané „dýchače v ústach“ sú viac postihnuté halitózou, rovnako ako chrapúni. Môže za to vdychovaný vzduch, ktorý neustále vysušuje ústnu sliznicu a povrch jazyka, čím prerušuje zdravú ochranu, ktorú sliny ponúkajú.
Ďalšie faktory, ktoré spôsobujú zápach z úst, môžu byť:
Parodontóza
Sekrécia z nosa, ktorý steká po krku
Potraviny bohaté na bielkoviny (mliečne výrobky, červené mäso, fazuľa atď.)
cukor
Dym
cukrovka
špeciálne diéty (napr. Atkinsova diéta alebo iné bielkovinové diéty)
Cesnaková vôňa je mimochodom; ako cibuľový pach, aj sulfidový.
Najčastejšie príznaky zápachu z úst:
sucho v ústach, „ranný dych“ a horiaci jazyk
belavý žltý povlak na jazyku
Nosové výlučky v krku, alergie, hlien
biele malé škvrny na mandliach
Husté sliny alebo neustále čistenie hrdla
Zlá chuť po pití piva, mlieka, kávy, ústnej vody
neustále kyslá, trpká alebo kovová chuť
žiadne zlepšenie po vyčistení jazyka
žiadne zlepšenie po umytí zubov a vyčistení medzizubných priestorov
často vám ponúkajú žuvačky alebo mäty
účastník rozhovoru urobí krok späť
Strata sebadôvery a sebaúcty
V každom prípade, ak máte nepríjemný zápach z úst, mali by vás najskôr skontrolovať zubári/lekári:
ak sú zuby a ďasná v poriadku (krvácanie z ďasien, zápal ďasien) - nechajte si tu urobiť profesionálne ošetrenie ďasien!
existujú infekcie dýchacích ciest
existujú ďalšie zdravotné problémy
Nemôžete cítiť vlastný dych tým, že si držíte ruku nad ústami, vydýchnete a potom zacítite vôňu (cítite iba vôňu ruky). Zápach z úst môže najskôr spozorovať iba iná osoba.
Ak nemôžete urobiť test Halimeter, máte doma niekoľko rýchlych testov, ktoré poskytujú veľmi dobrý dojem o tom, či váš dych nepríjemne zapácha (aj keď nie sú také presné ako vyššie uvedený test Halimeter):
V každom prípade je dôležitá každoročná kontrola zubov a ďasien a odborné čistenie zubov zubným lekárom.
V prípade chronického zápachu z úst zvyčajne nestačí každodenné čistenie jazyka.
Preto sa odporúča použiť ďalšie prostriedky proti zápachu.
V zásade existujú 3 určite účinné možnosti liečby zápachu z úst (halitóza/halitóza):
1. Zakrytie pachu inými pachmi.
Veľmi dobre známe sú zubné pasty a ústne vody, ktoré sú silno obohatené napríklad pepermintom. Upozorňujeme, že tieto výrobky by nemali obsahovať napr. Laurylsulfát sodný alebo alkohol. Podporujú sucho v ústach (istý znak nedostatku kyslíka v ústach a hrdle), a tým vytvárajú základ pre silný nárast anaeróbnych baktérií. Často sa používajú aj sladkosti s mätou, citrónom atď. Táto metóda zvyčajne netrvá dlho a po niekoľkých minútach je zápach späť.
2. Zabitie anaeróbnych baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst.
Väčšina liekov na zápach z úst to robí podľa svojho popisu. Rovnako ako v prípade antibiotika, sú anaeróbne baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst, zabíjané, takže už neprodukujú páchnuce sulfidy, a tak zápach z úst na chvíľu zmizne. Odporúča sa používať tieto výrobky ako kúru niekoľko týždňov alebo si po niekoľkých týždňoch užívania nechať pauzu a potom znovu začať liečbu. Počas tejto doby sa orálna flóra môže zotaviť, ale anaeróbne baktérie tiež opäť rastú a tiež znova vytvárajú páchnuci sulfid. Ďalšia liečba je preto nevyhnutná.
Pri rozhodovaní o takomto zaobchádzaní nezabudnite na niekoľko vecí:
anaeróbne baktérie, ktoré každý tiež má, sú tiež dôležité. Už teraz majú dôležitú úlohu pri predtrávení v ústach a hrdle. Ak sú tieto baktérie usmrtené, chýbajú a táto funkcia je narušená
Nielen anaeróbne baktérie sú zabíjané. Napríklad v prípade antibiotických účinkov sú ovplyvnené aj ďalšie zložky ústnej flóry. Preto je potrebné prerušiť liečbu, aby sa orálnej flóre poskytla doba na regeneráciu.
3. Premena zapáchajúcich sulfidov na nezapáchajúci síran/obmedzenie rastu anaeróbnych baktérií.
Úžasne jednoduchý nápad od zubného lekára Dr. Je to spoločnosť Katz, ktorá privádza vysoké dávky kyslíka do úst a hrdla denným umývaním zubov a vyplachovaním úst. Spolu s dychovými klinikami v USA vyvinul celosvetovo patentovaný vzorec OXYD-8 (nič iné ako vysokodávkový kyslík), ktorý zaručuje účinnosť jeho výrobkov po dobu 3 rokov a je stabilný 6 mesiacov po otvorení.
Týmto sa dosahujú tieto hlavné účinky:
Sulfidy sa premieňajú na nezapáchajúci síran
anaeróbne baktérie, ktoré, ako už názov napovedá, nemajú rady kyslík, sa už nemnožia tak silno. To znamená, že už neprodukujú toľko zapáchajúcich sulfidov. Stále však zostáva dosť baktérií na adekvátne vykonávanie pred tráviacej funkcie.