Efektívne schudnite pomocou plánu výživy - budovanie svalov - online tréner fitness
Prajete si chudnúť a budovať svalovú hmotu pomocou plánu zdravej výživy prispôsobeného vášmu telu? FIGURETRAINER vám ukáže, ako na to!
FIGURTRAINER okamžite upraví stravovací plán pri chudnutí podľa vašich želaní a cieľov. Vždy máte prístup k svojim jedlám, potravinám a videám o varení.
Efektívny plán výživy na chudnutie bez hladovania
The Výživový plán chudnutie je väčšinou ovládané bielkovinami a kontrolované sacharidmi. Správne jedlo počas dňa je zásadné. Časté jedlo a jeden „stravovací deň“ týždenne zaisťujú veľa motivácie a vysoký metabolizmus!
Výživový plán s nezávislou úpravou
V nastaveniach svojho profilu môžete kedykoľvek definovať a zmeniť svoje želania a ciele - Výživový plán sa okamžite prispôsobuje!
Chutné diétne recepty
Váš plán výživy vám ponúka rozmanité jedlá na chudnutie a budovanie svalov. Dostanete dokonca viac ako 75 receptov prostredníctvom Video za predpokladu.
Okrem toho pravidelne pribúdajú nové, chutné recepty na chudnutie, ktoré si vďaka podrobnému návodu môžete pripraviť sami.
Osobný zoznam prísad pre nakupovanie
FIGURTRAINER má pre vás pripravený osobný nákupný zoznam. Ingrediencie v zozname sú založené na vašich cieľoch a osobných preferenciách.
Nákupný zoznam si môžete vytlačiť alebo kedykoľvek ako plán mobilnej výživy načítať do telefónu.
Časy stravovania je možné nastaviť flexibilne
Môžete si urobiť svoje Časy jedla môžete kedykoľvek upraviť. Ak je nastavený čas pre váš Obedovať tam sa to zohľadňuje v pláne výživy. Ak by sa časy zmenili, môžete o tom ihneď informovať FIGURTRAINER. V každodennom živote je flexibilný stravovací plán pre chudnutie veľmi dôležitý.
Poznámky k jedlám
Tí, ktorí sa nedokážu držať tak prísne plánu výživy, ale napriek tomu chcú schudnúť alebo pribrať, si môžu nejaké zaobstarať Rady s jedlom v jeho pláne výživy. Kliknutím na ňu získate viac informácií o potravinách.
Tieto informácie zahŕňajú napríklad požadované množstvo a špeciálne vlastnosti pri nákupe potraviny.
Zhrnutie: online plán výživy pre chudnutie a budovanie svalov
Výživový plán FIGURTRAINER pozostáva z prehľadu jedál s príslušným časom, všeobecných informácií o príslušných jedlách alebo jedál, ktoré je možné použiť, a z jedálneho lístka, ktorý umožňuje výber jedál ako v reštaurácii.
Vždy bude súčasné jedlo zobrazené.
Pre každé jedlo existujú odkazy na jeho charakteristické vlastnosti - ideálne pre tých, ktorí chcú namiesto dodržiavania plánu iba zistiť viac.
Pod „Jedlo"Nájdete všetky potraviny, ktoré sú určené pre príslušné jedlo, ale aj možné alternatívy. Potraviny sú rozdelené na bielkoviny, sacharidy, nápoje, chuť a rôzne. Pre každú z nich sú zaujímavé tipy. Zoznam potravín je tiež stručný vysvetlené videom.
Pod „Ponuka„Existujú zodpovedajúce jedlá, ktoré si môžete pripraviť sami. FIGURTRAINER vám poskytne potrebné ingrediencie a všetky potrebné informácie a tiež písomné pokyny a video, ako ich pripraviť.
Vo svojom osobnom nákupný zoznam nájdete všetky ingrediencie, ktoré sú potrebné na realizáciu výživového plánu. Nákupný zoznam je definovaný tréningovým cieľom, ako aj každým jedlom, ktoré vám nechutí, a podľa toho sa okamžite prispôsobí vášmu osobnému profilu. Zoznam je možné vytlačiť alebo k nemu získať prístup aj na cestách.
V Nastavenia profilu plán výživy je možné spravovať a zadať všetky príslušné údaje. Okrem tréningového cieľa je možné nakonfigurovať časy chodenia do postele a vstávania, prípadne stanovený čas obeda, intolerancia jedla a výber prísad.
Váš profil je možné kedykoľvek zmeniť a hneď ako sa nastavenia uložia, plán výživy sa okamžite prispôsobí.
Ak chcete chudnúť, postupujte podľa pokynov a za krátky čas dosiahnete dobré výsledky! Nasledujúci odkaz vám poskytne viac informácií o princípe výživového plánu.