Žehliť 120 viečok - GymBeam
Železo je životne dôležitý minerál, ktorý sa nachádza v hemoglobíne. Zaistiť transport kyslíka z pľúc do všetkých tkanív v ľudskom tele. Pozitívne ovplyvňuje pamäť a koncentráciu, prispieva pri správnej metabolickej premene a pomáha telu produkovať energiu. Primerané množstvo železa v tele, predchádza únave, vyčerpaniu a bolestiam hlavy, zároveň chráni imunitný systém.
Spôsob doručenia
Železo je jedným z minerálov, ktoré majú a nenahraditeľná funkcia v ľudskom tele. Úlohou železa je dodávať kyslík do pľúc iné tkanivo z ľudského tela. Je súčasťou krvného farbiva - hemoglobín, pretože viaže kyslík na červené krvinky a sa distribuuje cez krvné tepny do svalov.
Železo prispieva k správna metabolická premena a je dôležité v výroba energie. Hrá tiež dôležitú úlohu v procese bunkového delenia a je zaň zodpovedný správna výrobakomplikované červených krviniek a hemoglobínu. 1
Železo je súčasťou určitých enzýmov a imunitného systému. Ľudské telo každý deň spotrebuje cca 10 mg železa u mužov a 15 mg u žien. Primerané množstvo železa v tele prispieva k správne fungovanie imunitného systému.
Príznaky nedostatku železa
- Zníženie počtu červených krviniek a hemoglobínu v krvi
- anémia
- Slabosť a únava
- Bolesť hlavy
- Rýchly tlkot srdca
- Znížená schopnosť tela brániť sa
- Znížená schopnosť sústrediť sa
- Pocit hladu
V akom jedle to nájdeme?
Železo v prírodnej forme nájdeme v pečeni, rybách, vajciach, strukovinách, cvikle, paradajkách, zemiakoch, celozrnných výrobkoch a kakaových bôboch.
Železo a jeho pozitívne účinky
- Prispieva k tvorbe hemoglobínu a červených krviniek
- Zaisťuje prenos kyslíka a dodáva kyslík do svalov
- Je aktivátorom respiračných enzýmov, katalýzy a peroxidázy
- Podporuje zdravie svalov a svalové kontrakcie
- Pozitívne ovplyvňuje pamäť a koncentráciu
- Znižuje únavu a slabosť
- Chráni pred bolesťami hlavy a poruchami imunitného systému
prísady
Fumarát železitý, mikrokryštalická celulóza, stearát horečnatý, kapsula (želatína)
Spôsob podávania
Odporúča sa 1 kapsula denne
Tabuľka výživových hodnôt
Opatrne
Doplnok výživy. Produkt sa neodporúča ako náhrada pestrej stravy. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nepodávať deťom, tehotným ženám a dojčiacim matkám. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.