Ekzémová diéta a prírodné liečivá - PhytoDoc
Okrem rôznych liečivých rastlín by ste mali venovať pozornosť aj vašej strave. V kategórii Naturopatická liečba môžete zistiť, prečo vám môže byť dovolenka pri mori alebo v horách dobrá. Môžete si tiež prečítať o tom, ako konvenčná medicína lieči ekzémy.
výživa
Pre kožné choroby sú nevyhnutné celé potraviny bohaté na vitamíny.
Ekzém má často alergickú zložku. Na zníženie sklonu k zápalom odporúčame predovšetkým potraviny rastlinného pôvodu s nízkym obsahom živočíšnych tukov. Obzvlášť pozitívny účinok majú rybie a rastlinné oleje bohaté na omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Prínos kyseliny gama-linolénovej v potravinách sa znovu a znovu propaguje pri ekzémoch, ale nebolo dokázané.
Ekzém je často dôsledkom potravinovej intolerancie a alergií. Ak nepoznáte svoju konkrétnu intoleranciu, najskôr sa stravujte nízko dráždivou a „hypoalergénnou“ stravou. To znamená, že by ste mali radšej jesť prírodné jedlá. Spočiatku by ste sa mali vyhnúť produktom z „potravinárskeho priemyslu“ s mnohými komplexnými prísadami. Sledujte svoj stav. Potom môžete pomaly a postupne rozširovať svoj jedálniček a testovať, čo je pre vás dobré.
Naturopatická liečba ekzému
Venujte pozornosť svojej fyzickej a duševnej rovnováhe. Stres ovplyvňuje pokožku aj imunitným systémom. Pravidelná starostlivosť o pokožku a dôsledná ochrana pokožky pri práci by mali byť samozrejmosťou.
Zamestnanie imunitného systému
Výskum ukazuje, že deti, ktoré vyrastajú na pracovných farmách, sú menej náchylné na alergie. Zdá sa, že starosť imunitného systému o „nečistoty“, mikróby, infekcie a parazity (červy) významne prispieva k zabráneniu alergiám. Nízko klíčivé a prašné prostredie s príliš tesným ústredným kúrením/oknami hodnotia odborníci negatívne.
Látky znečisťujúce životné prostredie zo vzduchu znečisteného imisiami a emisiami prispievajú k tomu, že zo suspendovaných látok sa stávajú agresívnejšie peľové antigény.
Slnečné svetlo
Pobyt v horskom alebo morskom podnebí často pomáha kvôli čistému vzduchu, ktorý je v každodenných alergénoch nízky. Pozitívne ovplyvňuje aj chladné podnebie a vysoká vlhkosť. Thalasso terapia kombinuje rôzne aspekty, ako je podnebie, kúpeľná medicína, slaná voda a slnečné svetlo.
Niektorým pacientom prospieva aj ošetrenie svetlom alebo UV žiarením. Túto terapiu by však mal sprevádzať skúsený dermatológ:
Teplo zo svetla môže niekedy spôsobiť problémy. Možné vedľajšie účinky sú tiež: začervenanie a spálenie od slnka, zvýšená suchosť pokožky a zvýšený výskyt vírusových infekcií, ako sú infekcie vyvolané herpes simplex. .
Nebezpečenstvo: Počas liečby imunomodulátormi (inhibítory kalcineurínu) sa treba vyhnúť UV liečbe.
Starostlivosť o pokožku
Zistilo sa tiež, že pacienti s neurodermatitídou v dôsledku genetického defektu nie sú dostatočne schopní produkovať kožný olej. Kyselina γ-linolenová v pokožke chýba.
Zatiaľ čo doplnok výživy s lipidmi ako napr Napríklad olej z pupalky dvojročnej, čierny hrebeňový olej (kyselina linolénová a kyselina y-linolénová) alebo rybí olej neboli v klinických štúdiách presvedčivé, ošetrenie pokožkou s omega-3 mastnými kyselinami môže priniesť značnú úľavu. Účinné sú oleje alebo prípravky obsahujúce močovinu.
V každom prípade by sa malo zabrániť treniu cez odev alebo pri vysychaní. Negatívne môže byť aj silné potenie, zle dýchajúce oblečenie a dlhé kúpanie.
Dechtové výrobky
Existuje množstvo alternatívnych terapií, ktoré skúsenosti preukázali, môžu zmierniť príznaky. Patrí sem napríklad vodoliečba olejovými a dechtovými kúpeľmi. Dechtové výrobky, ako je uhoľný decht, drevný decht a rastlinné dechty, sú tiež dostupné ako šampón, krém alebo masť.
Všimnite si zvýšenú citlivosť na svetlo. Nemali by sa ním ošetrovať genitálne oblasti a slabiny, pretože existuje zvýšené riziko vzniku rakoviny kože.
akupunktúra
Boli tiež pozorované úspešné úľavy pri akuputúre. Toto sa však klinickými štúdiami neskúmalo.
Biorezonancia, kineziológia: Nová nádej?
Mnoho pacientov je sklamaných z konvenčnej liečby a hľadajú pomoc od alternatívnych metód. Je potrebné poznamenať, že to zahŕňa aj nedokázané, zle preskúmané „terapie“. V jednotlivých prípadoch môžu určite pomôcť. Účinok biorezonancie ani kineziológie nebol preukázaný.
Prírodné lieky, ktoré môžu pomôcť pri ekzémoch
Ortomolekulárna medicína (výživová terapia)
Kontrola symbiózy (mikrobiologická terapia)
Vyhľadávanie terapeuta
Konvenčná medicína
Konvenčná terapia má tri hlavné stratégie:
- Liečba zápalu (kortikosteroidy a inhibítory kalcineurínu)
- Bojujte proti infekciám
- Bojové príznaky: svrbenie, začervenanie, odlupovanie
zápal
Symptomatická liečba spočíva v podaní Antihistaminiká a Kortizónové doplnky. Môžu však mať vážne vedľajšie účinky (gastrointestinálne ťažkosti, pocit slabosti, bolesť/slabosť svalov, zvýšená chuť do jedla, prírastok hmotnosti, zmeny nálady, nervozita, akné, náchylnosť na infekcie, zhoršenie diabetes mellitus a oneskorené hojenie rán).
Inhibítory kalcineurínu: Ďalšou skupinou aktívnych zložiek sú inhibítory kalcineurínu (napr. Takrolimus), ktoré podobne ako kortizón potláčajú aktiváciu imunitného systému a prerušujú tak začarovaný cyklus. Okrem nádeje na to, že budú schopní znížiť použitie kortizónových prípravkov, majú inhibítory kalcineurínu množstvo ďalších vedľajších účinkov, najmä majú silný inhibičný účinok na imunitný systém, taký silný, že už nemôže fungovať očkovanie paralelné s liečbou. Diskutuje sa aj o možnom riziku rakoviny.
Nebezpečenstvo: Ak sú prítomné vírusové infekcie (herpes zoster, herpes simplex, ekzém herpeticatum alebo ovčie kiahne), imunomodulátory sa nesmú používať.
V porovnaní s kortizónom sú inhibítory kalcineurínu pomerne drahé. Zvyčajne sa používajú iba v oblasti tváre alebo v prípade intolerancie kortikoidov.
Cyklosporín potláča imunitný systém a skutočne sa používa v transplantačnej medicíne. Výskum ukázal, že mnoho pacientov s atopickou dermatitídou na ňu reaguje.
Infekcie
Povrchové infekcie sú spôsobené príslušnými Antibiotiká ošetrený. Mali by sa však používať iba v prípade núdze. Na dezinfekciu pokožky sa používajú antiseptiká (preventívne).
svrbenie
Proti svrbeniu sa často používajú masti obsahujúce polovicu alebo tuk, kortizón alebo decht. Nie sú však vhodné na dlhodobú terapiu. Výrobky obsahujúce decht zvyšujú fotocitlivosť a môžu viesť k vyrážkam a zápalom podobných akné.
Keratinizácia
V prípade silne keratinizovaného ekzému človek často utícha Kyselina salicylová a. Okrem peelingového efektu je tiež antibiotický a chráni pred fotopoškodením. Aby nedošlo k podráždeniu pokožky, nemal by sa používať príliš intenzívne na ekzémy.