Eliminuje stres pletením a háčkovaním - Háčkovaný dekor
Háčkovanie a pletenie majú veľkú terapeutickú úlohu. Najmä v dnešnej dobe, keď sa od modernej ženy očakáva veľa: starať sa o deti, muža, variť, upratovať a robiť kariéru - to všetko, kým je sexi. Žiadame veľa, však?
Žena však potrebuje činnosť, ktorá je iba jej. Majte tvorivú kontrolu a žiadny vonkajší tlak na dosiahnutie určitého výsledku.
Niektorí hovoria o terapeutickej úlohe ručnej práce s háčkovaním alebo s Andreaou:
Pletiť som sa naučil, keď som bol v 3. ročníku. Ale k tejto činnosti som sa vrátil až asi pred 5 - 6 rokmi, keď som mal krízu ... Bol som veľmi úzkostlivý, veľmi depresívny. A niečo som potreboval ...
Cítim, že sa to uzdravilo, pretože mi pomáha sústrediť sa, vyvážiť, premýšľať a dýchať.
Pretože niekedy, keď máte úzkosť, najmä keď máte záchvat úzkosti - potrebujete vzduch. Nemôžem dýchať. A potom vám pletenie pomôže nadýchnuť sa, nechať ho zjemniť, premýšľať a sústrediť sa.
Bola som jednou z tých rozrušených tehotných žien. Bola som v strese, pretože som mala ďalšie malé dieťa a pracovala som. A potreboval som niečo, čo by ma upokojilo a sústredilo, keď som mal 5 voľných minút.
Tiež vidieť dokončený projekt, pretože vo svojej práci v práci nevidím kompletný projekt. A toto (pletenie) je niečo pekné: niečo začnete a skončíte.
Pred 12 rokmi som sa rozhodol naučiť sa štrikovať. Stratila som tehotenstvo a potrebovala som niečo terapeutické a rozhodla som sa absolvovať kurz pletenia. Vďaka pleteniu sa cítim sebavedome.
Keď pletiem a háčkujem, mám pocit, že niečo robím. Niečo tvorím. A pomáha mi prejsť od impulzívnej reakcie k „Upokoj sa. Myslieť si. Vyhlazuje veci a až potom reaguje. “ Takže mi pomáha mať priestor medzi impulzom a rozhodnutím.
Začal som štrikovať počas piesočnej búrky. Uprostred noci som bol hore, mal som ľudí, ktorí spali na gaučoch v našom dome 3 mesiace, a len som sa bláznil. Nebola elektrina. Prebudil som sa o 2 hodine v noci a bol som dokonale prebudený. Mohol som niečo urobiť (uprostred noci) bez toho, aby som vyrušil tých v dome.
Myslím, že je to o vizuále. Rád vidím, ako sa niečo vytvára - šablóna, model. Nachádza sa tu aj ovládacia časť. Cítim, že mám kontrolu nad tým, čo sa deje priamo tu predo mnou. Nech sa deje okolo čokoľvek, to, čo tu (vo svojich rukách) mám, je dobré!
Len čo začnete, nevyžaduje to veľa duševnej energie a môžete predstierať, že ten futbalový zápas sledujete v televízii, ale v skutočnosti ho nepozeráte. 🙂
Namiesto jedenia háčkujem. Poriadne sa zapojím a potom nemám čas myslieť na jedlo. Za posledné dva alebo tri roky som schudol 25 kg. A bohužiaľ mám pocit, že opäť trochu priberám, takže musím háčik znova vytiahnuť.:).
Po teroristickom útoku z 11. septembra som bol trochu nervózny, ako čas plynul. Prvých pár rokov som bol v neustálej neistote. A pletaciu súpravu si vždy vezmem so sebou, keď som letel lietadlom. Vždy. Je to prvá vec, ktorú som si dal do batožiny.
u san:
Teraz robím radiačnú terapiu. A keď som išiel na stretnutia, vzal som so sebou svoju (pletiarsku) prácu a žena sa ma opýtala: „Čo pre nich robíš?“ A začali sme sa rozprávať. Po chvíli všetci odložili svoj iPhone, iPad a my sme sa zapojili do nádherného rozhovoru a zasmiali sme sa.
Emily:
Prináša vám fyzické a emočné teplo. Niekedy, keď máte chuť si čupnúť a nič nerobiť, pletenie môže byť jednoduchá aktivita. Môžete si vyrobiť svetelný projekt (čiapku), len aby ste pohli rukami, spočítali stehy - a dostali vás z letargie. Nakoniec je to veľmi obohacujúce.
Našiel si sa? Preto pliesť?