Energetické meridiány ľudského tela - žite zdravo
Čo sú energetické poludníky ľudského tela?
Tieto informácie o energetickej anatómii boli štruktúrované do samostatnej vetvy tradičnej čínskej medicíny nazývanej akupunktúra. Stručne povedané, prostredníctvom akupunktúry, ktorá je odvetvím medicíny, ktoré je v západnom svete uznávané posledných 50 - 70 rokov, sa dozvedáme, že v nás prúdi vitálna energia pozdĺž energetických meridiánov vytvorených postupne z bodov alebo energetické centrá.
Aby sme lepšie pochopili, ako cez nás prúdi vitálna energia, môžeme nakresliť paralelu medzi energetickým poludníkom a riekou, ktorá preteká určitým regiónom. Rovnako ako rieka fyzicky, energetický poludník vyživuje a udržuje život v regióne, cez ktorý prechádza. Ak cez tento poludník nepreteká žiadna energia, bude deficitom ovplyvnená zodpovedajúca oblasť fyzického tela.
Je to tak aj v prírode, keď rieka, ktorá križuje určitý región, vysychá a už do oblasti neprenáša vodu. Rovnako, ak rieka prinesie príliš veľa vody, dôjde k prebytku, tj. Povodni, ktorá má tiež negatívny vplyv na danú oblasť. Ak sa však na rieke nachádza niekoľko akumulačných jazier, priehrad, stavidiel a vodných elektrární, v oblasti, cez ktorú prechádza, nebudú žiadne problémy, čo všetko reguluje prietok vody pretekajúcej cez rieku.
To isté sa deje v ľudskom tele - energetické centrá a body umiestnené pozdĺž poludníka majú úlohu regulovať tok energie na poludníku a súčasne spracovávať energiu, ktorá mu poskytuje optimálnu vibráciu alebo frekvenciu pre oblasťou, cez ktorú bude prechádzať.
Z toho musíme pochopiť, že ľudský energetický systém zdvojnásobuje a vyživuje fyzický systém. Ak dôjde k dysfunkcii v energetickom systéme, prenesie sa do fyzického systému, kde sa prejaví nerovnováhou, ktorú nazývame „choroba“. To nám ukazuje dôležitosť rovnováhy, ktorá musí existovať v energeticko-emocionálnom tele. Ak sme z tohto pohľadu vyrovnaní a sústredení, sme tiež fyzicky zdraví.
Nechajte prúdiť energiu - energetické meridiány ľudského tela a ich úlohu
Ako som už povedal, ľudský energetický systém sa skladá z niekoľkých energetických bodov a poludníkov, ako aj z oblastí na skladovanie energie. Môžeme presnejšie definovať energetický systém pozostávajúci z 12 hlavných energetických poludníkov a 8 mimoriadnych poludníkov.
Cieľom 12 hlavných energetických meridiánov je vyvážiť systémy fyzického tela, ktoré sú spojené s určitými vnútornými orgánmi alebo žľazami. Pomenovali ich podľa orgánu alebo žľazy, s ktorou pracujú; teda máme poludník srdca, pľúc, pečene, sleziny-pankreasu, obličiek, žlčníka atď.
8 mimoriadnych energetických poludníkov je: poludník ďalej
predná časť tela, jeden zozadu, sledujúci chrbticu, centrálny poludník spájajúci temeno hlavy s perinom, jeden vodorovne okolo brucha, dva na rukách a dva na nohách. Tieto poludníky vytvárajú určité energetické okruhy, ako napríklad „malý nebeský okruh“, „veľký nebeský okruh“, „Chi pásy“, ktoré regulujú, harmonizujú a súčasne chránia ľudskú bytosť.
Ak sa chcete dozvedieť viac o energetických meridiánoch ľudského tela, môžete si kúpiť knihy alebo akupunktúrne materiály, kde je meridiánový systém analyzovaný a podrobne vysvetlený.
V našom tele má energia rôzne frekvencie
Keď sa vrátime k energetickej praxi, musíme pochopiť, že na tieto poludníky prúdi energia rôznych frekvencií a vibrácií. Napríklad srdce nemôže fungovať s energiou cirkulujúcou na poludníku močového mechúra, pričom dva poludníky prúdia energiou rôznych typov. Ako ale vieme, ako definovať a klasifikovať energiu cirkulujúcu na určitom poludníku?
Chi má niekoľko foriem manifestácie, pričom prvým princípom manifestácie je takzvaný „princíp Jin-Jang“. Tí, ktorí sa chcú dozvedieť viac, si môžu kúpiť materiály o tomto odbore alebo jednoducho získať informácie z internetu.
Poďme vyvážiť Jin a Jang
Musíme pochopiť, že Jin a Jang sú doplnkové energie s rôznymi charakteristikami a jedným z cieľov týchto postupov je práve vyvážiť a harmonizovať Jin a Jang v nás.
Takže aj fyzické telo Yin je mäkké, pomalé, inertné, zatiaľ čo aj fyzické telo Yang je rozrušené, napäté a stiahnuté.
Vyrovnávanie energií Yin-Yang v nás nám prinesie dobrú harmonizáciu a zdravie, ktoré sa prejavia prostredníctvom zdravého, pružného a mobilného tela (to sú atribúty Yin) a zároveň silné a odolné (atribúty Yang).
Po návrate do energetického systému človeka je 12 hlavných energetických meridiánov rozdelených na 6 energetických meridiánov typu Yin a 6 meridiánov typu Yang. Všetky meridiány energie Yin sú spojené s mimoriadnym meridiánom zvaným Ren Mai, ktorý sa nachádza v strednej čiare pred telom, ktorý začína v perineu a končí v jazyku.
Všetky meridiány energie Yang sú spojené s poludníkom zvaným Du Mai na zadnej strane tela, ktorý tiež začína v perineu, lezie po chrbtici, prechádza cez lebku a končí v streche úst.
Dva mimoriadne poludníky tvoria energetický okruh nazývaný „mikrokozmická obežná dráha“ alebo „malý nebeský okruh“. Akonáhle je jazyk umiestnený na streche úst, aktivuje sa tento obvod, táto energetická slučka, ku ktorej sú pripojené všetky energetické poludníky.
Cvičenie na zintenzívnenie energetického obehu cez poludníky
Sadnite si na stoličku s vystretým chrbtom (normálna cvičná poloha).
Zopárkrát sa zhlboka nadýchnite, opatrne na brucho a potom presuňte svoju pozornosť na perineum. Dýchajte pokojne, rovnomerne a pokojne.
Na inšpiráciu jemne stiahnite perineum a poháňajte energiu nahor po chrbtici, od perinea po temeno hlavy. Pri výdychu znížte energiu z temena hlavy na tvári tela do perinea. Túto trasu zopakujte 9-krát.
Posuňte zaostrenie späť na brucho a niekoľkokrát rotujte energiu v bruchu, aby ste ju uložili do tan-tienu.
Toto cvičenie vám odporúčam absolvovať ráno, pretože vtedy je čas, keď všetci potrebujeme energetickú rezervu na celý deň.