Enormná premena Žena schudne 64 kíl - potom sa splní jej vzorový sen Zdravie
Aktualizované: 2. 7. 19 - 09:09
Prechádzka po móle ako modelka na newyorskom týždni módy - bývalému tínedžerovi s nadváhou sa tento sen splnil.
Dominique Montgomery z Kalifornie má veľkú nadváhu - až kým jej deň na pláži nezmení život. Ako schudla 40 kíl a teraz modeluje na newyorskom týždni módy.
Sen mnohých mladých dievčat: stať sa modelkou. Dvadsaťjedenročná Dominique Montgomeryová z Los Angeles v americkom štáte Kalifornia mala túto túžbu už dlho - v ceste jej však stála obrovská nadváha. Od detstva Montgomery bojovala so svojou váhou a držala veľa diét - žiadna nefungovala. Ale deň na pláži by mal všetko zmeniť.
„Každému sa podarilo zachrániť sa na skalách, ale ja som zostal uväznený vo vode“
Tínedžerka plávala s priateľmi - keď ju náhle prekvapil príliv. Pre britský spravodajský portál Mirror povedala: „Každému sa podarilo zachrániť sa na skalách, ale ja som bol uväznený vo vode, pretože som nemohol vystúpiť. Všetci sa snažili pomôcť, ale ja som bol príliš ťažký.„
Šok sa prehlbuje: „Myslel som si, že zomriem, a nemal som ani potuchy, čo mám robiť,“ spomínal Montgomery. Našťastie sa jej podarilo vydržať, kým sa voda usadila. Ten deň na pláži bol začiatkom nového života. Montgomery zmenila svoje stravovacie návyky a veľa cvičila - až kým neprišla o ohromných 150 kíl.
Dominique Montgomery dnes kráča po móle ako modelka
Plná nového sebavedomia sa prihlásila ako modelka pre týždeň módy v Los Angeles - a získala zásnuby! Práca nie je jednorazová: Montgomery sa tiež zúčastní New York Fashion Week - jednej z najdôležitejších udalostí v módnom priemysle.
Dominique to vidí ako odrazový mostík a chce ísť ešte vyššie: Jedného dňa chce predviesť spodnú bielizeň miliónovému publiku na legendárnej módnej prehliadke Victoria's Secret. Je si istá, že pozitívny prístup je kľúčom ku všetkému: „Všetko, čo teraz chcem urobiť, je pomôcť a motivovať ľudí akýmkoľvek spôsobom,“ hovorí. „Chcem tiež ubezpečiť ľudí, že je v poriadku ísť tiež vlastným tempom že každý sen, všetko, čo sa začína myšlienkou, je absolútne možný.„Montgomeryová vo svojej knihe„ Darček “píše o tom, ako dosiahla svoj cieľ a úlohu, ktorú v ňom zohrávalo sebavedomie.
Vaše skúsenosti sú žiadané:
Od jogy po qigong: znižujte stres a relaxujte
Či už viac zameraní na fitnes alebo zameraní na relaxáciu: Ak máte chuť na jogu, zvyčajne nájdete formu, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Foto: Christin Klose
Zhlboka sa nadýchnite: Ak si chcete oddýchnuť, nemusíte nevyhnutne ležať na pohovke. Športy ako jóga sa zameriavajú nielen na telo, ale aj na myseľ. Foto: Christin Klose
Karin Sedlmeier robí Tai Chi. Vo svojej škole vyučuje tai-či a čchi-kung. Foto: Andreas Eberl
Relaxácia pred napätím: Mnoho športov uvoľňujúcich stres, ako napríklad progresívna svalová relaxácia, funguje týmto spôsobom. Foto: Andrea Warnecke
Karin Sedlmeier je majiteľkou školy qigong a tai chi a učiteľkou tai chi a qigong. Foto: Andreas Eberl
Ulrika Eiworth pracuje ako učiteľka pre nia, jogu, pilates a aerobik v Mosbachu. Foto: Kai Köhler