Epidémia osamelosti - veľká hrozba pre verejné zdravie Medlife
Podľa správy amerických vedcov môže byť izolácia pre zdravie v porovnaní s obezitou oveľa nebezpečnejšia. Podľa webmd.com trpí chronickou osamelosťou asi 42,6 milióna dospelých Američanov starších ako 45 rokov.
„Sociálne väzby sú základnou a nevyhnutnou ľudskou potrebou pre naše blaho i prežitie. Príklady extrémnych prípadov v centrách včasnej starostlivosti a vo vzdelávaní ukazujú, že deti zomierajú z nedostatku starostlivosti a náklonnosti.
Ďalším príkladom je sociálna izolácia, ktorá sa v našich dejinách používa ako forma trestu. Značná časť americkej populácie však pravidelne čelí tomuto problému, “uviedla profesorka psychológie Julianne Holt-Lunstad z Univerzity Brighama Younga v Prove v Utahu.
Julianne Holt-Lunstad na nedávnej konferencii v Americkej psychologickej asociácii vo Washingtone predstavila výsledky dvoch významných štúdií venovaných tejto problematike.
V prvej štúdii americkí vedci analyzovali údaje zo 148 štúdií medzi 300 000 ľuďmi. Záverečná správa z analýzy ukazuje, že aktívny spoločenský život znižuje o 50% riziko predčasnej smrti.
Počas druhého výskumu vedci vyhodnotili výsledky 70 štúdií, do ktorých bolo zapojených 3,4 milióna ľudí, aby sa zmeral dopad, ktorý má menej aktívny spoločenský život, sociálna izolácia, osamelý život. -mohlo by existovať riziko spustenia predčasnej smrti. V závere štúdie autori spomínajú, že vplyv je oveľa väčší ako vplyv obezity.
Viac ako jeden zo štyroch ľudí v Spojených štátoch amerických žije len osamelo, polovica z nich nie je vydatá a podľa posledného sčítania obyvateľov USA klesá manželstvo a pôrodnosť.
„Tieto trendy naznačujú, že Američania sú čoraz menej ochotní socializovať sa, prežívajú izoláciu a osamelosť,“ uviedol profesor Holt-Lunstad.
"Existujú silné dôkazy o tom, že sociálna izolácia a osamelosť výrazne zvyšujú riziko predčasného úmrtia v porovnaní s inými faktormi, ktoré prispievajú k tomuto problému. Mnoho národov dnes čelí epidémii osamelosti. Najväčšou výzvou je „V tomto zmysle hľadanie riešení a predchádzanie týmto výsledkom,“ dodáva Holt-Lunstad.
Medzi možné riešenia patrí lekárske vyšetrenie na zistenie izolačných tendencií medzi mladými ľuďmi, ale aj ich výcvik na rozvoj sociálnych zručností. V prípade starších ľudí diskutujeme o ich príprave na dôchodok, a to finančne aj spoločensky, keďže veľa priateľstiev vzniká v práci.
Komunita tiež zohráva ústrednú úlohu a v tomto zmysle sa podporuje výstavba priestorov, ktoré povzbudzujú ľudí, aby trávili čas v prírode, aby podporili pocit spolupatričnosti ku komunite a spoločnosti, uzatvára Holt-Lunstad.