Ern; hrungskompass od Bas Kast - eBook Thalia
Záver všetkých vedeckých štúdií o výžive
Ostatné formáty
C. Bertelsmann
ePUB (ebook Random House)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
2 MP3-CD (2019)
Stiahnutie audioknihy (2018)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Odkedy sa prvýkrát objavila na zozname bestsellerov!
Keď sa vedecký novinár Bas Kast vo veku 40 rokov zrútil s bolesťami na hrudníku, čelil existenčnej otázke: zničil si zdravie nezdravým jedlom? Rozhodol sa urobiť radikálne zmeny vo svojom jedálničku, aby sa vyliečil. Čo je však skutočne zdravé? Začala sa viacročná objavná cesta k výskumu súčasného veku a výživy. Čo jedia dlhoveké kolónie? Ako efektívne chudnete? Dajú sa vyhnúť typickým ochoreniam súvisiacim s vekom? Môžete sa „jesť mladý“ s určitými jedlami? Veľa z toho, o čom sme presvedčení, že je zdravé, nám môže dokonca ublížiť. Bas Kast filtruje vedecky dokázané poznatky o skutočne zdravej výžive z tisícov čiastočne protichodných štúdií.
»Ktoré potraviny sú zdravé a ktoré nezdravé? Vysvetľuje to najpredávanejšia kniha literatúry faktu roka. Kto si ju prečítal, nemusí o tejto téme čítať nič iné. ““
Bas Kast, narodený v roku 1973, študoval psychológiu a biológiu v Konstanzi, Bochume a Bostone v USA. Pracuje ako vedecký novinár a autor. Kast vo svojom bestselleri „The Nutrition Compass“ (2018, ocenený ako „Kniha vedomostí roka“), zhromaždil spoľahlivé poznatky o zdravej výžive, ktoré implementoval do každodenného života v dokumente „The Nutrition Compass“. Das Kochbuch «(spolu s Michaelou Baurovou, 2019). Ďalšie publikácie: „Láska a ako sa vášeň vysvetľuje“ (2004), „Ako žalúdok pomáha hlave myslieť“ (2007), „Neviem, čo by som mal chcieť“ (2012), „A zrazu KLIKNUTÍ ! «(2015).
Detaily produktu
| ePUB i |
| Áno ja |
| Áno ja |
| Nie i |
| 320 (tlačené vydanie) |
| 05.03.2018 |
| Nemecky |
| 9783641201074 |
| Ebook Random House |
| 6330 kB |
| 941 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| ePUB i |
| Áno ja |
| Áno ja |
| Nie i |
| 320 (tlačené vydanie) |
| 05.03.2018 |
| Nemecky |
| 9783641201074 |
| Ebook Random House |
| 6330 kB |
| 941 |
popis
Odkedy sa prvýkrát objavila na zozname bestsellerov!
Keď sa vedecký novinár Bas Kast vo veku 40 rokov zrútil s bolesťami na hrudníku, čelil existenčnej otázke: zničil si zdravie nezdravým jedlom? Rozhodol sa urobiť radikálne zmeny vo svojom jedálničku, aby sa vyliečil. Čo je však skutočne zdravé? Začala sa viacročná objavná cesta k výskumu súčasného veku a výživy. Čo jedia dlhoveké kolónie? Ako efektívne chudnete? Dajú sa vyhnúť typickým ochoreniam súvisiacim s vekom? Môžete sa „jesť mladý“ s určitými jedlami? Veľa z toho, o čom sme presvedčení, že je zdravé, nám môže dokonca ublížiť. Bas Kast filtruje vedecky dokázané poznatky o skutočne zdravej výžive z tisícov čiastočne protichodných štúdií.
»Ktoré potraviny sú zdravé a ktoré nezdravé? Vysvetľuje to najpredávanejšia kniha literatúry faktu roka. Kto si ju prečítal, nemusí o tejto téme čítať nič iné. ““
Bas Kast, narodený v roku 1973, študoval psychológiu a biológiu v Konstanzi, Bochume a Bostone v USA. Pracuje ako vedecký novinár a autor. Kast vo svojom bestselleri „The Nutrition Compass“ (2018, ocenený ako „Kniha vedomostí roka“), zhromaždil spoľahlivé poznatky o zdravej výžive, ktoré implementoval do každodenného života v dokumente „The Nutrition Compass“. Das Kochbuch «(spolu s Michaelou Baurovou, 2019). Ďalšie publikácie: „Láska a ako sa vášeň vysvetľuje“ (2004), „Ako žalúdok pomáha hlave myslieť“ (2007), „Neviem, čo by som mal chcieť“ (2012), „A zrazu KLIKNUTÍ ! «(2015).
Odporúčania kníhkupca
Pre všetkých, ktorí sa chcú trochu viac zaoberať svojim zdravím a stravou, je to úspešný a poučný sprievodca. Bas Kast poskytuje informatívne zhrnutie súčasných štúdií a jednotlivých názorov, ako aj súčasného stavu vedy v oblasti výživy.
Úspešný sprievodca s mnohými základnými znalosťami v oblasti výživy. Pre všetkých, ktorí chcú pochopiť a žiť zdravou výživou. Kniha poskytuje dobrý prehľad, neposkytuje novú stravu, skôr vysvetľuje a poskytuje čitateľovi dobrý nástroj po ruke.
Hodnotenia zákazníkov
Osobne sa zaoberám vedou o výžive viac ako dva roky. Spočiatku som s čítaním tejto knihy váhal, pretože som sa bál, že budem sklamaný. Bola som poučená. Táto kniha je nevyhnutnosťou pre každého, kto sa chce touto záležitosťou zaoberať a potrebuje pomoc. čítajte ďalej Osobne sa téme vedy o výžive venujem už viac ako dva roky. Spočiatku som s čítaním tejto knihy váhal, pretože som sa bál, že budem sklamaný. Bola som poučená. Táto kniha je nevyhnutnosťou pre každého, kto sa chce touto témou zaoberať a potrebuje pomoc pri hľadaní vlastného spôsobu zdravého stravovania. Táto kniha je základným výskumom všetkých vedeckých štúdií a je zakončená trochou osobného kontaktu s autorom. Viac ako len odporúčané. menej
Kniha robí to, čo hovorí na plechovke, a ešte viac: spôsob, akým je prezentovaná, vzbudzuje pocit „chcem niečo zmeniť“. Nie, že by ste sa cítili chytení z toho, čo konzumujete, ale že ste si oveľa viac ujasnili svoje zvyky. Manévrujte sa jedným smerom od rady, ktorá sa podobá kompasu. čítajte ďalej Kniha plní to, čo sľubuje, a ešte viac: Spôsob, akým je prezentovaná, vyvoláva pocit „chcem niečo zmeniť“. Nie, že by ste sa cítili chytení z toho, čo konzumujete, ale že ste si oveľa viac ujasnili svoje zvyky. Nechať vás, aby vám rady podobné kompasu umožnili manévrovať jedným smerom, je určite inteligentný prístup a v mojom prípade prínosom do budúcnosti. menej