Expandér fitnes

Popis

Hľadáte efektívne zariadenie, ktoré bude pracovať celé vaše telo? Navyše vďaka malým rozmerom a nízkej hmotnosti získate vynikajúci tónovací stroj, ktorý si môžete jednoducho vziať kamkoľvek so sebou.

expandér

Pracujte efektívne celé telo! Hlavná časť je vyrobená z gumy, ktorá umožňuje príjemné a bezproblémové cvičenie. Cvičenie s týmto prístrojom sa robí zatiahnutím za túto gumu, pomocou ktorej môžete pracovať zasa celé telo.

Expander sa ľahko používa, zvládnu ho aj začiatočníci.

  • efektívne a nenáročné cvičenia
  • krátkodobé cvičenia
  • práca mnohých svalových partií
  • možnosť vykonávať niekoľko druhov cvičení
  • nízka váha
  • malá veľkosť

  • Nohy vložte do strmeňov a potom potiahnite rúčku oboma rukami smerom k hrudníku.

  • Sadnite si na matrac, potom vložte nohy do strmeňov a ruky vytiahnite smerom k hrudníku. Rúčky uchopte oboma rukami a potiahnite smerom k hrudníku.

  • Ľahnite si na chrbát na matrac, nohy dajte do strmeňov a pokrčte kolená, potom ruky vytiahnite smerom k hrudníku.

  • Ľahnite si na chrbát, na matrac, nohy dajte do strmeňov, ruky držte v úrovni brucha a nohy tlačte.

Detailný popis:

  • materiál: špongia, guma, plast
  • veľkosť: 26 cm x 13 cmg
  • dĺžka gumy od zeme: cca. 66 cm
  • rozmery rukoväte: 25 cm
  • Modrá

Balenie obsahuje:

  • 1x Fitness expander