Expertný portál pre zdravé kĺby

Každý, kto má problémy s kĺbmi, väzmi, šľachami a kosťami, vyhľadá v blízkosti lekára, ktorý sa dozvie o názoroch a odporúčaniach iných pacientov.

Ľahko nájdete ortopédov, špecialistov na športovú medicínu alebo praktických lekárov so špecializáciou na pohybový aparát. Môžete si dohodnúť stretnutie priamo telefonicky pomocou celej adresy.

Zadajte svoje mesto alebo PSČ a zobrazí sa vám veľa odborníkov vo vašom okolí a na mape ulíc.

Pochopte kĺby

Nájdete tiež oveľa viac informácií o kĺboch, štruktúre kĺbov, operáciách, ale aj špeciálne témy ako výživa, cvičenie a výživné látky pre kĺby.

portál

13 000 odborníkov po celom Nemecku

Poznámka: tieto informácie boli zostavené opatrne. Ak však máte zdravotné ťažkosti, návšteva týchto stránok nemôže nahradiť návštevu lekára.

Zamerajte sa na osteoartrózu, artritídu, reumu, dnu

Bolesť kĺbov je väčšinou spôsobená osteoartrózou a artritídou. Artróza je mechanické opotrebenie kĺbovej chrupavky, artritída popisuje zápalové procesy v kĺbe. Často sa vyskytujú bolestivé zápaly a mechanické opotrebovanie súčasne.

Artróza sa vyskytuje najčastejšie v dvoch najviac zaťažených kĺboch: kolená (artróza kolena = gonartróza) a boky (artróza bedrového kĺbu = koxartróza).

Na týchto stránkach nájdete len dve kliknutia:

Čo ešte môžete urobiť pre svoje kĺby? Iba lieky proti bolesti, ktoré potláčajú bolesť a tlmia zápal, môžu pomôcť rýchlo. Bohužiaľ nepomáhajú pri vytváraní kĺbov a majú dlhodobé vedľajšie účinky. Preto veľa autorov kníh o artróze odporúča zmeniť stravu a cvičiť, aby vaše kĺby boli fit. Pretože známe príslovie „Ak odpočívate, zhrdzaviete“.

Je tiež dôležité, aby ste udržali svoju váhu na uzde. Obezita nezaťažuje iba krvný obeh, ale aj kĺby. Prečítajte si viac o obezite a artróze tu.

Pokúsili sme sa tiež zhrnúť študijnú situáciu na vplyv výživy a zložiek potravy, ako sú napríklad doplnky výživy