Extrakt z koreňa sladkého drievka (glavonoid) - prírodný spaľovač tukov
↺ Posledná aktualizácia: 21. augusta 2020
D. tj Koreň sladkého drievka je známa liečivá rastlina. Od roku 2011 Výťažok z koreňa sladkého drievka schválené v EÚ a predávané pod týmto názvom Glavonoid predané. Tento extrakt je obzvlášť zaujímavý pre nás fitness športovcov, pretože to má byť glavonoid preukázateľne stimuluje metabolizmus lipidov a Potlačte tvorbu nového tuku. Všetky podrobnosti, teraz tu!
Prečo je zdravý metabolizmus tukov predpokladom úspešného chudnutia?
Úspešné chudnutie si vyžaduje okrem vyváženej stravy a dostatočného pohybu aj to všetko maximálna aktivácia metabolizmu tukov dopredu.
S Crash diéty a jeden vysoký kalorický deficit vyviesť ľudí, ktorí chcú schudnúť, metabolizmus z rovnováhy - metabolizmus tukov „zaspí“!
Dôvodom je to, že malé množstvo dodanej energie sa musí použiť na životne dôležité funkcie orgánov a nemôže prúdiť do metabolizmu.
Svaly sa tiež zvyčajne odbúravajú, keď je vysoký kalorický deficit. Menej svalov znamená menšiu spotrebu kalórií, pretože Svaly sú skutoční požierači kalórií!
Pri dobre fungujúcom metabolizme tukov môže telo naopak spotrebovať viac energie alebo kalórií a tým podporiť chudnutie. Pre aktívny metabolizmus je rozhodujúci prísun dôležitých živín, ako sú vitamíny, minerály a vysoko kvalitné bielkoviny .
Veríte tomu, že váš metabolizmus tukov zaspal?
V nasledujúcom odseku vám predstavím extrakt z koreňa sladkého drievka „Glavonoid“, ktorý vám môže pomôcť opäť naštartovať metabolizmus.
Glavonoid - extrakt z koreňa sladkého drievka ako nový spaľovač tukov?
Od roku 2011 je v EÚ schválený nový a prirodzený urýchľovač metabolizmu, ktorý sa predáva pod názvom „Glavonoid“. Glavonoid je extrakt získaný z podzemky rastliny sladkého drievka (Glycyrrhiza glabra L.), ktorý sa tiež používa v Základná prísada do sladkého drievka zásoby.
Čo však má sladké drievko spoločné s odbúravaním tukov - asi si teraz kladiete otázku?
Zistilo sa, že extrakt z koreňa sladkého drievka je flavonoid “Glabridín„Čo môže ovplyvniť náš metabolizmus tukov dvoma rôznymi spôsobmi.
Na jednej strane Glabridin zvyšuje spaľovanie tukov tým, že zasahuje do metabolizmu uhľohydrátov a tukov, a na druhej strane brzdí tvorbu tuku. Tuk sa už nedokáže tak ľahko usadiť, napríklad na bokoch alebo v brušnej oblasti.
Existujú aj štúdie o účinnosti glavonoidov?
Áno existuje! Napríklad v jednej štúdii dostávalo 81 testovaných osôb s nadváhou inú dávku zriedeného glabridínu počas ôsmich týždňov.
Štúdia preukázala, že pri rovnako vysokom príjme kalórií je Hmota telesného tuku so všetkými účastníkmi významne poklesla v porovnaní s placebom. Testované osoby s najvyšším príjmom glavonoidov stratili viscerálne tukové tkanivo, telesnú hmotnosť a tiež znížili hodnoty lipidov v krvi a hladinu cukru v krvi.
Ďalšia, 12-týždňová, placebom kontrolovaná štúdia [1] s 20 ľuďmi s nadváhou ukázala, že pri dennej dávke 200 mg glavonoidu Telesná hmotnosť sa výrazne znížila može byť. Môže sa tiež zlepšiť pomer LDL k HDL.
1 (Zdroj: J. Kobayashi a kol., Journal of the Japan Diabetes Society 53 Supplement 1: s. 296, 2010)