Extrémna citrónová diéta; tj - Schudnite 10 libier
Zistite, ako pomocou tejto podivnej citrónovej diéty môžete schudnúť 10 kíl len za 2 týždne.
Táto citrónová diéta je jednoduchá, ale pre niektorých ľudí môže byť veľmi náročná. Každé ráno by ste mali nalačno vypiť zmes citrónovej šťavy a vody.
Citrónová diéta je ideálna na detoxikáciu tela a na chudnutie. Tu sú kroky, ktoré musíte dodržiavať, a už za 14 dní bude vaše telo očistené od toxínov a budete chudnúť.
Postupujte nasledovne:
Šťava z 1 citróna, zmiešaná s 1 pohárom čerstvej vody.
Šťava z 2 citrónov, zmiešaná s 2 pohármi čerstvej vody.
Šťava z 3 citrónov, zmiešaná s 3 pohármi čerstvej vody.
Šťava zo 4 citrónov, zmiešaná so 4 šálkami čerstvej vody.
Šťava z 5 citrónov, zmiešaná s 5 šálkami čerstvej vody.
Šťava zo 6 citrónov, zmiešaná so 6 pohármi čerstvej vody.
Šťava z 3 citrónov, zmiešaná s 10 pohármi čerstvej vody (pridajte 1 lyžicu medu a túto zmes pite po celý deň).
Šťava zo 6 citrónov, zmiešaná so 6 pohármi čerstvej vody.
Šťava z 5 citrónov, zmiešaná s 5 šálkami čerstvej vody.
Šťava zo 4 citrónov, zmiešaná so 4 šálkami čerstvej vody.
Šťava z 3 citrónov, zmiešaná s 3 pohármi čerstvej vody.
Šťava z 2 citrónov, zmiešaná s 2 pohármi čerstvej vody.
Šťava z 1 citróna, zmiešaná s 1 pohárom čerstvej vody.
Šťava z 3 citrónov, zmiešaná s 10 pohármi čerstvej vody (pridajte 1 lyžicu medu a túto zmes pite po celý deň).
Nápoj v tejto strave by sa mal konzumovať v jednom „ohni“, ale ak je pre vás ťažké vypiť celé množstvo naraz, vypite čo najviac a zvyšok si nechajte na neskôr. Dbajte na to, aby ste zmes vypili aspoň hodinu pred jedlom.
Pamätajte: Citrónová strava sa neodporúča ľuďom s gastrointestinálnymi problémami. Zdroj.