Extrémna strata hmotnosti dojčením (pre mňa), radšej prestať dojčiť
Dobré ráno
Myš (6 mesiacov) stále plne kojím, minimálne skoro, na poludnie teraz dostane trochu zeleniny.
Stále prichádza veľmi často, každé dve hodiny, niekedy aj častejšie.
V noci spala dlho, teraz príde 3-4 krát za noc a všímam si, ako ma to pomaly ťahá na telo.
Chudnem čoraz viac a naozaj sa bojím, pretože teraz mám iba 49 kíl .
Tehotenstvo som začala o 54,8 a skončila som s hmotnosťou 65 kg.
Ak radšej prestanem dojčiť, je to na moje telo priveľa?
Mám rada dojčenie a vlastne som chcela dojčiť minimálne šesť mesiacov, ale extrémne chudnutie ma desí .
Už sa snažím veľa jesť, viac nestíham, príp?
S pozdravom Sarah
aj keď to nechceš počuť. Závidim ti! Keby som mohol, chcel by som mať sám seba 5-10 kg. U mňa je dojčenie naopak!
To vám nepomáha.
Váš drobček má už 6 mesiacov, nemyslíte si, že bude lepšie, ak budete dojčiť jednoducho menej s doplnkovými potravinami? Inak by ste to mohli vyskúšať tak, že dáte jednu fľašu alebo dve denne a zvyšok dojčíte. Možno vám pomôže získať späť svoju silu.
Inak by som ti poradil ísť k lekárovi.
Spočiatku som teda mal z toho radosť, ale pomaly ma to skutočne desilo .
Už som nad tým premýšľala, ale ku ktorému lekárovi chodíš, rodinnému lekárovi alebo gynekológovi?
Práve sme začali s doplnkovým jedlom pred 2 týždňami a výmena nového jedla tak rýchlo nie je dobrá, však?
Človeče, nemôžem sa skamarátiť s myšlienkou, že jej dám fľašu .
Tiež neviem
S priateľským pozdravom
Nie, teraz by ste nemali nahrádzať jedlo. To sa však v priebehu najbližších týždňov takmer samo postará. S doplnkovým jedlom som začal pred 5 týždňami. Moja malá vlastne cez deň pije nápadne menej. Dojčím ďalej podľa potreby, ale namiesto asi 5 - 6 dojčiacich jedál mi teraz zostávajú iba 3 - 4. Večer dostane kašu na obed a nejaké jedlo na prste (veľmi málo!).
Išla by som len k rodinnému lekárovi. Možno existujú nejaké výživové produkty alebo má nejaké tipy na dobrú výživu. Možno vám pomôže aj laktačná poradkyňa?
S fľašou vás chápem, ale mali by ste to vidieť aj ako poslednú možnosť.
Všeobecne však musíte povedať, že samotné chudnutie, pokiaľ nemá vplyv na vaše zdravie, nie je nevýhodou. Váhu normalizujete najneskôr po dojčení.
Nie, to nie je dôvod na odstavenie
Nebolo to u mňa inak, tiež mám len 48 kíl, aby som zostala o 1,55 cm lepšia ako tuk
No, mám 164 vysokých
A na 54 kíl som tiež nebol tučný
Este kojis?
Kojím 24 mesiacov
ach ja to viem tiež som dlho kojila svoju dcéru. Som vysoký asi 1,76 a išiel som do SS s 63 kg. na konci som mal 80 kg. po pol roku kojenia som poctivo vážila iba 54kg.
dojčenie nebolo pre moje telo prospešné. Tiež som sa veľmi rýchlo naštval. ani s tým mi nešli nervy.
teraz so svojim 2 dieťaťom som sa rozhodla nedojčiť. To jednoducho nemôžem robiť fyzicky.
takže ak sa už necítiš dobre/dobre, tak potichu. dobré je aj jedlo z fľaše. Nenechajte sa ničím presvedčiť, napr. Ale materské mlieko je oveľa lepšie a tak ďalej.
musis mysliet aj na seba.
Ďakujem za odpoveď.
S priateľským pozdravom
Ahoj!
Rovnako aj tu! Moje dieťa má 13 týždňov a stále vážim 54 kg. SS som začal s 56 kg, nakoniec som vážil takmer 70 kg. Všetci mi závidia, pretože som strašne štíhla. Rád by som si nechal nejaké to kilo.
Ale preto sa mi nechce odstavovat. Pokiaľ som na tom dobre. Vždy som bol hladáč.
Ak sa cítite slabí a vyčerpaní a už sa vám to nepáči, potom pokojne skončite. Hral by som to však na istotu a nechal si preventívne skontrolovať štítnu žľazu. Moja sa tiež chvíľu zbláznila po mojom synovi.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď.
Zajtra sa dohodnem na stretnutí s lekárom a nechám si ho skontrolovať.
Vtedy to bolo pre mňa rovnaké a potom som sa pomaly zľakol. Ale lekár vždy hovoril, že je všetko v poriadku. Dnes, takmer o 7 rokov neskôr, mám opäť 52 až 53 kg. Mimochodom, najviac ma trhalo aj nočné dojčenie, moja dcéra prišla počas noci až 5-krát.Keď to skončilo, išlo mi to do kopca
Som upokojený, ďakujem pekne
Dojčenie nie je v žiadnom prípade extrémnou, prehnanou záťažou pre organizmus. Len sa zamysli! Biologicky povedané, ženy boli „vynájdené“ na otehotnenie a dojčenie.
Je ale zrejmé, že dojčiaca matka potrebuje denne 500 - 600 kalórií navyše.
Ak to užijete a stále chudnete, nechal by som skontrolovať aspoň železo, hemoglobín, hodnoty hematokritu a hormóny štítnej žľazy.
Môžu spôsobiť problém, dojčenie je nepravdepodobné.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď.
„Už sa snažím veľa jesť, nemôžem viac ako to, že?“
Keďže píšete, že ste v minulosti mali poruchy stravovania, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho rodinného lekára alebo psychiatra!
Dojčenie je ďalšou požiadavkou približne 300 kcal/deň, t. J. 2 shb. Chlieb s maslom a syrom (napr.).
Ak toľko chudnete, je pravdepodobnejšie, že príjem kalórií je príliš nízky. Takže jedzte a nechajte sa liečiť.
Čo mám robiť s psychiatrom?!
Bolo to pred 10 rokmi a už s tým nemám žiadne problémy.
Asi ste nečítali dobre
SS som začal s 53 kg, nakoniec som vážil 76 kg a teraz v 10 mesiacoch som skončil na 50 kg. Jedol som tiež „normálne“, a napriek tomu som pokračoval v chudnutí a cítil som sa dosť vyčerpaný. Navyše môj malý odmietal jesť kašu. Iba odkedy sme opustili kašu a on dostal rodinné jedlo, sme všetci opäť v poriadku. Teraz kojím 3x denne (alebo v noci).
Jeden z mojich matkiných priateľov je lekár a uviedol, že v takejto situácii okrem dojčenia narúša chuť k jedlu a váhu aj veľa iných faktorov: nepokojné noci, nepokojné jedlo, nosenie detí, neustála pozornosť atď. Matky sú navyše odlišné, rovnako ako každé dojčené dieťa je iné. pribúda, každá dojčiaca mamička klesá inak. Teoretická dodatočná požiadavka nevyhovuje každej žene.