Extrémna strava u Heidi Klum 10 dní bez jedla!
Prečo to Heidi Klum robí sama pre seba? Desať dní vynechávala tuhú stravu pri diéte „Master Cleanse“. Naozaj to potrebuje?
Heidi Klum a Martin Kirsten s hrdosťou zverejňujú obrázky množstva citrónov na Instagrame a píšu „Master Cleanse, Day 1“! Supermodelka a jej priateľ začínajú nový rok radikálnym pôstom!
O čom ale v skutočnosti je strava „Master Cleanse“? Ako uvádza „Bunte.de“ počas pôstnej kúry, ktorú v roku 1940 vynašiel Američan Stanley Borroughs, desať dní sa nesmie jesť žiadne pevné jedlo. Iba šesťkrát denne pijete zmes citrónovej šťavy, javorového sirupu, kajenského korenia a vody. Ale to môže byť zdravé?
Výživový poradca Dr. med. Patricia Haberl vysvetľuje pre „Bunte.de“, aké nezdravé je také rýchle. "V tejto diéte nevidím žiadnu zvláštnu výživovú výhodu." Toto je typická jojo diéta. Znížite svoj bazálny metabolizmus, znížite ho a potom znova získate pomocou bežnej stravy. Často dokonca viac, ako ste schudli. “Takýto radikálny pôst po dobu desiatich dní môže byť dokonca vážne zdraviu škodlivý! Vysoká kyslosť citrónov dráždi aj žalúdok.
Niekoľko týždňov pred začiatkom novej sezóny „Nemecká ďalšia topmodelka“ si teraz mnohí kladú otázky: Aký vzor je pre mladé dievčatá Heidi Klum? Štíhla 40-ročná žena určite nepotrebuje takúto extrémnu diétu a vystavuje svoje telo zbytočnému nebezpečenstvu. To je znepokojujúce - najmä preto, že veľa mladých dievčat - vrátane kandidátov na jej šou - sa o ňu stará a viac mladých žien ako kedykoľvek predtým trpí anorexiou a poruchami stravovania.