Extrémne diéty na chudnutie od celebrít
Hollywoodske hviezdy sa zo zúfalej túžby schudnúť alebo len z potreby splniť požiadavky svojej role často uchyľujú k drastickým diétam. Špecialisti však varujú pred hlavnými rizikami, ktoré majú pre ľudský organizmus obmedzujúce diéty. Ak ste sa aj napriek tomu rozhodli dodržiavať extrémnu diétu, objavte nižšie niektoré z tajomstiev hviezd.
Anne Hathaway a ovsené vločky
Ak chcete dať život postave Fantine, z filmu "The Miserables", herečke Anne Hathaway držal a režim extrémneho chudnutia, pomocou ktorej schudol cez 11 kilogramov. Herečka nedávno odhalila, že dodržiavala diétu založenú na ovsených vločkách.
Anne Hathaway v časopise „Vogue“ odhalila muky, ktorými prešla počas natáčania tohto filmu, a zdravotné riziká extrémne diéty. Na postavu, ktorú potrebovala, schudla herečka len za dva týždne takmer 7 kilogramov!
Detoxikačná diéta Beyonce a javorového sirupu
Za úlohu vo filme „Dream Girls“ z roku 2006., Beyoncé schudla pomocou a extrémne diéty na báze javorového sirupu a citrónovej šťavy. Z krátkodobého hľadiska mala strava zázračné výsledky, ale hviezda sa neskôr vrátila k svojej pôvodnej hmotnosti.
Strava Nejde o správny program na chudnutie, ale o rýchly spôsob, ako zhodiť nadbytočné kilogramy. Počas diéty sa nekonzumujú žiadne tuhé jedlá, iba nápoje a kilogramy rýchlo miznú. Neodporúča sa to však z dlhodobého hľadiska, pretože má devastačné účinky na organizmus, ktorý je zbavený dôležitých živín potrebných pre prežitie.
Po narodení svojho dievčatka sa Beyonce vzdala ťažkých a nenápadných diét v prospech zdravého životného štýlu založeného na športe a výživných potravinách.
Kourtney Kardashian a hladovka
Po pôrode, v roku 2010, Kourtney Kardashian, oveľa slávnejšia sestra Kim Kardashian, prijala nebezpečnú stratégiu pre telo: hladovanie. Hviezda sa jedla jednoducho vzdala. Po omdletí a prevoze do nemocnice sa Kourtney Kardashian vzdala tejto „diéty“.
Hviezda uviedla, že sa hanbí, že sa uchýlila k takej metóde, ako zhodiť nadbytočné kilogramy, a že jej život je oveľa dôležitejší.
Adriana Lima a strava bez tuhých a tekutých jedál
Supermodelka Victoria's Secret, Adriana Lima, uviedol, že sa rýchlo vracia do dokonalej podoby pomocou proteínových koktailov. Modelka sleduje túto diétu 9 dní, najmä pred módnymi prehliadkami a dôležitými udalosťami. Okrem toho 12 hodín pred takýmito udalosťami nekonzumujte tekutiny.
Hviezda uviedla, že prehliadky Victoria's Secret sú zavŕšením jej kariéry a drastická diéta, ktorú dodržiava, je efektívna a nevzdala by sa jej. Spresnil však, že toto strava sleduje sa krátko a je neustále sledovaný výživovým poradcom.
Angelina Jolie a 600-kalorická diéta denne
Magazín Daily Mail tvrdí, že Angelina Jolie zriedka zje celú porciu jedla a že prežila pri diéte 600 kalórií denne. Na rozdiel od iných celebrít, ktoré dodržiavajú drastické diéty a snažia sa schudnúť, Angelina Jolie kvôli zaneprázdnenosti jednoducho zabudne jesť.
Odborníci sa však domnievajú, že extrémne obmedzujúca strava z kalorického hľadiska je pre telo nebezpečná a môže viesť k dehydratácii a srdcovým problémom.