Fabian Hambüchen v podcastu GQ o tele; Care, Olympia 2016, duševná sila a Crossfit GQ Germany
Fabian Hambüchen ako hosť v podcaste GQ NICE AM STIL na tému Body & Care: Najväčší nemecký gymnasta všetkých čias a náš Magic Fox o životných cieľoch, maximálnych hodnotách sily a cheat days
Fabian Hambüchen v podcaste GQ NICE AM STIL na tému starostlivosť o telo a starostlivosť - od mentálneho tréningu cez sex v olympijskej dedine až po vrchol hustej kože, keď vám niekto dá zlatú medailu
Bronz v Pekingu, striebro v Londýne a zlato v Riu de Janeiro. Od štíhlych štvorročných v gymnastickom klube Wetzlar až po svalnatého držiteľa zlatých olympijských medailí o 25 rokov neskôr: cesta Fabiana Hambüchena bola dlhá, tvrdá, vyčerpávajúca - a fenomenálne úspešná.
Jeho senzačná rutina v Baru v Riu 2016 a dlhých 25 minút, ktoré nasledovali, kým sa určil víťaz súťaže, sa zapísali do nemeckej kolektívnej pamäte ako jedna z najvzrušujúcejších olympijských súťaží a najväčších husacích bôbov v histórii športu. Gymnastka a olympijský víťaz svetovej triedy Fabian Hambüchen sa v tejto epizóde rozpráva s Magic Fox a Constantinom Herrmannom o duševnej sile, maximálnom fyzickom výkone a železnej vôli. Je to o sústredení, o tréningových rutinách, mentálnom tréningu, diétach a cheat dňoch, o trikoch pri zostupe, o tom, ako sa pripraviť na extrémne situácie a potom dosiahnuť maximálny výkon. A o naplnení, pokoji a prázdnote, ktoré prichádzajú, keď ste po mnohých rokoch tvrdej práce konečne dosiahli svoj životný cieľ.
Tu si môžete vypočuť aktuálnu epizódu podcastu s legendou otočenia
Fabian Hambüchen a Daniel Fuchs, alias Magic Fox: To najlepšie z podcastu
Bronz je čisté sklamanie! Tlak na olympijských hrách vo veku 19 rokov bol obrovský, ale dozvedel som sa, že nemôžete ísť iba na plný plyn, musíte počúvať svoje telo: mentálny a fyzický špičkový výkon je k dispozícii iba v kombinovanom balení.
Kľúčom k úspechu je mentálny tréning: autohypnóza, maximálna koncentrácia, pocit vo svojom vnútri, kontrola vzrušenia ... to platí nielen pre šport, ale aj kedykoľvek chcete dosiahnuť výkon.
Dnes sa úplne venujem Crossfitu: Stačí priblížiť svoje vlastné hodnoty maximálnej sily a ďalej! Skvelý fyzický zážitok.
Olympia v súkromí: Ak zapnete Tinder v olympijskej dedine, usporiadate večierok v mobilnom telefóne. Vážne: Interakcia medzi športovcami je jedným z najkrajších zážitkov na hrách. 10 000 ľudí žije spolu v obmedzenom priestore niekoľko týždňov, je to vlastný svet.
Čo máte ako profesionálny športovec v taške? Od vazelíny po mozole až po vôňu úspechu po L-karnitín.
Vôňa úspechu - Fabiánove tipy na parfumy
Diesel - „Only the Brave“ s citrusovými akordmi, cédrovým drevom a koženými tónmi
Paco Rabanne - „Invictus“ - drevito-vodný so silnou pomlčkou bobkového listu, z ktorého bol v dávnych dobách tkaný veniec pre neporazených víťazov!