Fajčenie počas dojčenia má nepriaznivé účinky na dieťa po celý život

Dojčenie znižuje množstvo vápniku, jódu, vitamínu D3, železa a horčíka, ako aj vitamínov A a E v materskom mlieku.

fajčenie

Dojčenie je kontraindikované neonatológmi, pediatrami a odborníkmi na starostlivosť o deti. Štúdie preukázali, že toxické látky z cigariet sa vylučujú do mlieka a účinky na dieťa patria k najhorším.

Štúdia WHO ukazuje, že 15% tehotných žien v rozvinutých krajinách fajčí počas tehotenstva a pokračuje v tom aj počas dojčenia. Podľa La Leche League International, ktorá cituje Americkú pediatrickú asociáciu (PAA), ak chce fajčiaca žena dojčiť, je však lepšie pokračovať týmto spôsobom, ako prejsť na sušené mlieko.

„Štúdia uviedla, že medzi ženami, ktoré pokračujú v fajčení počas celého dojčenia, je výskyt akútnych respiračných ochorení u ich dojčiat nízky v porovnaní s kojencami matiek, ktoré ich kŕmia z fľaše. Dojčenie a fajčenie môžu byť pre dieťa menej škodlivé ako kŕmenie a fajčenie z fľaše.. “, Hovorí AAP.

Aké účinky má dlhodobé fajčenie na dieťa?

Ak ste fajčiar, mali by ste v prvom rade myslieť na blaho dieťaťa a urobiť všetko pre to, aby ste prestali fajčiť.

Pred zapálením cigarety by ste mali myslieť na to, že u fajčiarov je zvýšené riziko:

  • kŕče
  • infekcie dýchacích ciest
  • SIDS (syndróm náhleho úmrtia dieťaťa)
  • apnoe (dýchavičnosť na krátke časové obdobie)
  • porucha sluchu
  • škúlenie
  • problémy s rastom
  • zraniteľnosť voči infekciám
  • alergie
  • problémy s imunodeficienciou.

Je to iba niekoľko problémov, ktorým môžu deti čeliť počas celého života.

Čím viac cigariet fajčíte, tým väčšie sú zdravotné riziká pre vás a vaše dieťa. Ak nemôžete prestať fajčiť alebo nechcete prestať fajčiť, je pre vaše dieťa bezpečnejšie, ak znížite počet fajčených cigariet.

Štúdie ukazujú, že fajčenie viac ako 10 cigariet denne znižuje produkciu mlieka a mení zloženie mlieka. Navyše, matky, ktoré fajčia, si skôr myslia, že majú nedostatočné množstvo mlieka a sú menej motivované dojčiť. Nakoniec, dojčené deti, ktorých matky fajčia viac ako 5 cigariet denne, sa vyznačujú správaním, ktoré môže podporovať skoré odstavenie. Kolika a nepretržitý plač sú niektoré z nich.

Okrem toho, pretože fajčenie je spojené s poruchami spánku u dospievajúcich a dospelých, začali vedci analyzovať spánkové vzorce dojčených detí matkami, ktoré fajčia. Zistili, že dojčatá matiek, ktoré fajčia tesne pred dojčením, majú kratšie obdobia spánku a zmenenú štruktúru spánku.

Aby ste minimalizovali vystavenie detí fajčeniu dojčenia, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • nikdy nefajčite vedľa dieťaťa.
  • fajčí na otvorenom priestranstve
  • po fajčení a pred užitím dieťaťa sa prezlečte a umyte si ruky

Ako dlho vydrží nikotín v materskom mlieku?

Keď dojčiaca matka fajčí, hladina nikotínu v krvi a mlieku sa zvyšuje, potom časom klesá. Takže fajčenie bezprostredne po dojčení minimalizuje množstvo nikotínu v mlieku. Asi 95 minút po fajčení klesá hladina nikotínu v krvi a mlieku matky asi na polovicu. Vaše dieťa bude pravdepodobne chcieť byť dojčené častejšie v prvých týždňoch života, takže nie vždy budete môcť čakať tak dlho medzi fajčením a ďalším jedlom. Časté dojčenie bez časového harmonogramu je prospešné pre tvorbu mlieka a zaručuje, že vaše dieťa bude mať dostatok potravy.

Sledujte hmotnosť svojho dieťaťa

Niektoré výskumy naznačujú, že fajčenie ovplyvňuje prírastok hmotnosti detí, zatiaľ čo iné výskumy neukazujú žiadny rozdiel medzi deťmi, ktorých matky fajčia, a tými, ktorých matky nie. Pravidelne teda sledujte svoju váhu a o akýchkoľvek obavách sa obráťte na svojho pediatra alebo poradcu pre dojčenie.

Chráni vaše dieťa pred SIDS

Fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť, že dieťa bude trpieť syndrómom náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS). Môže byť užitočné prvých 6 mesiacov života spať s dieťaťom v jednej miestnosti. To vám tiež pomôže dojčiť v noci. Ak vy alebo váš partner fajčíte, musíte sa ubezpečiť, že nikdy nezaspíte s dieťaťom v posteli. Riziko vzniku SIDS u dieťaťa je vysoké, ak spí v posteli s fajčiarom.

Fajčenie počas dojčenia môže u detí spôsobiť závislosť od nikotínu

Nikotín je toxická látka. Vystavenie vysokej hladine nikotínu v materskom mlieku môže u detí spôsobiť závislosť od nikotínu a otravu nikotínom. Príznaky závislosti sú príznaky z vysadenia, ako sú poruchy spánku, bolesti hlavy a podráždenosť.

Otravy nikotínom sa vyskytujú zriedka, ak sú deti vystavené veľkému dymu. Medzi príznaky otravy nikotínom u detí patria:

  • Šedá farba kože, stolica zadarmo
  • Zvýšená srdcová frekvencia
  • Úzkosť (dieťa sa môže krútiť a vyzerať, akoby sa pokúšalo šliapať na vodu alebo vyzeralo veľmi unavene, ale ťažko má oči zatvorené)
  • Zvracanie po kŕmení

Uvoľnite sa!

Fajčenie je pre mnohých ľudí mechanizmom zmierňujúcim stres. Nájsť ďalšie spôsoby relaxácie vám môže pomôcť vyrovnať sa s tým, ak chcete prestať fajčiť:

  • Užívajte si maznanie a hru so svojím dieťaťom.
  • Choďte sa prejsť, trochu sa nadýchať, navštíviť parky. Ak môžete, choďte si s dieťaťom zaplávať.
  • trocha odpočinku.
  • Čítať. Porozprávajte sa s ostatnými matkami na sociálnych sieťach.
  • Ruky môžu zamestnať vaše remeslá, napríklad pletenie.
  • Aby ste predišli pokušeniu, využite výhody nefajčiarskych verejných miest.

Prestať fajčiť

Fajčenie je jednou z najťažších závislostí, ktoré sa dajú prekonať, no miliónom ľudí sa to nakoniec podarilo. Môže byť jednoduchšie sa vzdať dojčenia, pretože niektoré látky v systéme (endogénny prolaktín a opioidy) znižujú abstinenčné príznaky.

Môžete tiež použiť náhradnú náplasť na nikotín po časť dňa a odstrániť ju tri až štyri hodiny pred dojčením. Poraďte sa so svojím lekárom o tejto možnosti, ak si myslíte, že sa nemôžete vzdať sami.