Faktor chudnutia 2 - archív menší ako 500 kalórií; Strana 7 z 21; Recepty; Ženy; s zdravie;

Zeleninová ryža so sladkými zemiakmi, tekvicou a strateným vajcom

Červená repa obsahuje veľmi vysoký podiel betaínu. To zvyšuje uvoľňovanie hormónu šťastia serotonínu, ktorý má vplyv na zlepšenie nálady.

Kapary dodajú každému jedlu silnú chuť - a to iba s 2 kalóriami na čajovú lyžičku!

Množstvo červenej papriky z tohto receptu pokrýva ohromných 300 percent vašej dennej potreby vitamínu C. Ideálne tiež ...

Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v losose, spolu s miernym cvičebným programom, pomáhajú spaľovať viac tuku počas cvičenia.

Bedrá sú najchudobnejšou časťou ošípanej. Stopový prvok chróm tiež aktivuje svaly a môže spaľovať tuky ...

Chrumkavý šalát so snehovým hráškom a grilovanou chobotnicou - priťahuje pozornosť na každej grilovacej párty

Vysoký obsah bielkovín v kuracích prsiach udržuje vašu hladinu cukru v krvi konštantnú a znižuje chuť k jedlu.

Horčica obsahuje iba 1/5 kalórií v masle, dodáva tiež oveľa viac chutí a drží sendvič ...

Tieto morské tvory majú niečo pred svojimi kolegami: menej kalórií - tučná makrela ich obsahuje trikrát viac ako krevety a ...

Divoká ryža má menej tukov a kalórií ako bežná ryža, ale má viac bielkovín. Preto vás to zasýti dlhšie.

Exotický ananás a kokosové mlieko sa stretávajú s morčacím a paprikovým korením - brazílskym sprostredkovateľom

Grilovanie na brazílsky spôsob: Mäso je natreté pikantným bylinkovým maslom, napečené a podávané s kukuricou

Zemiakový šalát poskytuje čistú zeleninu, a teda veľa vitamínov. Chorizo dodáva chuť, med vyváži sladkosť

Klasické bylinky: Maslo s čerstvými záhradnými bylinkami zjemní hovädzí steak

Výdatné jedlo z tuniaka, ktoré vám dá veľa sily