Farebná praženica s mletým mäsom - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Umyte a očistite zeleninu.

Brokolicu rozdelíme na malé ružičky. Zeleninu nakrájajte na kúsky. Nakrájajte cibuľu a petržlenovú vňať.

Na panvici na olivovom oleji osmažte cibuľu a mleté ​​mäso. Dochutíme soľou, korením a chilli. Pridajte paradajkovú pastu a zamiešajte.

Pridáme zeleninu, krátko orestujeme a vývarom ju odmrazíme. Dusíme na strednej teplote 10 minút. Primiešame smotanový syr a necháme dusiť 2 - 3 minúty na najvyššom stupni. Nakoniec vmiešame petržlenovú vňať a podávame.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---