Fasciálny tréning f; r Športovci - Thieme Mobile Webshop - Kay Bartrow
Blackroll & Co: Pre väčšiu flexibilitu, koordináciu a stabilitu
Kay Bartrow
2016
208 s., 140 obr., Pevná väzba (FH)
ISBN: 9783432102306
Ihneď k dispozícii, dodacia lehota 1-3 pracovné dni
[D] 16,99 EUR * [A] 17,50 EUR *
Doprava zdarma [D] vrátane DPH.
Viac o produkte
popis
Uvoľnená fascia - väčší výkon!
Ste ambiciózny rekreačný alebo profesionálny športovec, fyzioterapeut alebo tréner? Ceníte si vyvážený tréning, ktorý je optimálne prispôsobený príslušnému športu? Vedia, že fascie hrajú hlavnú úlohu vo všetkých športoch: pokiaľ ide o zvýšenie vytrvalosti, zlepšenie pohyblivosti, koordinácie, stability a regenerácie.
- Kombinácie fascie: Cvičenia pre väčšiu mobilitu a stabilitu - to všetko a koniec v každom športe. V súvislosti s cvičeniami pre špecifické športové požiadavky získate skutočnú silu! Pre: jogging, nordic walking, šprint, cyklistika, tenis, squash, badminton, futbal, hádzaná, volejbal, jazda na koni, inline korčuľovanie, korčuľovanie, plávanie a silový tréning.
- Plán tréningu fascie: Mnoho rád, ako bez námahy integrovať tréning fascie do vášho každodenného tréningu.
- Know-how prístroja Fascia: Úžasné účinky cviku na pretiahnutie fascie, uvoľnenia fascie, pružnosti odrazu a cvičení na zjemnenie tekutín. Vedeli ste napríklad, že pri mnohých pohyboch až 80 percent výstupného výkonu pochádza zo systému fascia?
Autorka Kay Bartrow je skúsená fyzioterapeutka a vaša odborníčka na efektívny tréning fascie s Blackrollom a bez Blackrolla.
podobné výrobky
Blackroll späť
Cvičenie fascie proti problémom s chrbticou
Blackroll
Fasciálny tréning pre všestranný dobrý pocit tela
Zákaznícky servis
Náš servisný tím vám rád pomôže.
Knihy Telefón: 0711/8931-0 Časopisy Telefón: 0711/8931-321 Elektronické výrobky Telefón: 0711/8931-420
Vaše výhody:
- Knihy v rámci Nemecka zdarma
- Nákup na faktúru
- Poštovné s DHL
- Certifikovaná bezpečnosť
- Kvalita Thieme od roku 1886
Ďalšie produkty z tejto oblasti
Blackroll
Fasciálny tréning pre všestranný dobrý pocit tela
Blackroll späť
Cvičenie fascie proti problémom s chrbticou
Hildegard Rebsch, Carina Tenzer
Tridsaťdňová výzva pre telo
Žalúdok, nohy, zadok a ruky
Alheidis z Bothmeru
Bothmerová gymnastika
Možnosti pedagogických a terapeutických aplikácií - v spolupráci s Johannesom W. Rohenom a Stephanom Thilom
Ľahká flossing
Beatrix Baumgartnerová, Markus Strini
Cvičenie fascie vonku
Nite
Nasaďte sa správne a efektívne cvičte
Tréning funkčných fascií vo fyzioterapii
130 aktívnych cvičení na mobilizáciu fascií a naťahovanie fascií