Fat burger pri sledovaní futbalu To je to, ako dlho sa musíte zbaviť kalórií TAG24

Kto pri sledovaní futbalu na majstrovstvách sveta myslí na svoju vlastnú postavu a naberá nervové jedlá? Podľa nemeckej Diabetes Aid by to malo byť hotové!

zbaviť

Berlín - Je dobre známe, že mrkva, chrumkavý chlieb a minerálna voda nie sú pri sledovaní futbalu presne na stole. Potom ďalšie mastné hamburgery, hranolky a ľadovo studená cola.

Pretože zatiaľ čo hráči búrajú svoje kilometre na ihrisku, opierame sa o gauč pred telkou a napchávame do nás kalorické bomby.

A práve tam zatiaľ zostanú, ak s tým nič neurobíte!

Aby ste sa zbavili tuku a energie, museli by ste dlho chodiť, ako počíta Jens Kröger, šéf nemeckej diabetologickej pomoci v Berlíne:

50-ročný muž (1,80 metra vysoký, 90 kíl) by musel hrať futbal 85 minút, aby si mohol odpracovať veľký hamburger a malú colu s asi 1000 kalóriami.

Alebo ak chcete ísť radšej bez lopty, museli by ste rýchlo prebehnúť okolo vonkajšej čiary futbalového ihriska 118-krát - podniknúť asi 27 300 krokov, povedal zdravotnícky expert Kröger agentúre DPA.

Ženy by sa museli potiť ešte dlhšie a prakticky ísť do predĺženia: pretože päťdesiatnik (1,65 metra vysoký a 65 kíl) by na spálenie kalórií potreboval 110 minút na ihrisku alebo 243 líniových pochodov.

Kto však myslí na svoje zlaté zlato, keď povzbudzuje Jogiho chlapcov na ceste k obhajobe titulu a stôl je plný „hriechov“, ako sú zemiakové lupienky, arašidy, pivo, pizza alebo hamburgery?