Fázy diverzifikácie dieťaťa, ktoré začíname, vyvíjame sa a postupujeme
Fázy diverzifikácie dieťaťa: ako začíname, kedy sa vyvíjame a ako postupujeme
Diverzifikáciu dieťaťa možno rozdeliť do 3 samostatných etáp: od jemných a vodných zeleninových pyré, po niektoré s väčšou textúrou, chuťou a obsahom bielkovín, až po jedlá na prste.
Tu sú fázy diverzifikácie, v akom presnom veku je prechod do inej fázy a ako postupovať. A veľmi dôležité: aké chyby nerobiť, keď diverzifikujete svoje dieťa.
Diverzifikácia dieťaťa vo fázach trpezlivosti, detí, šteniat a mesiacov
Diverzifikácia si vyžaduje dvoch vyškolených ľudí: dieťa a matku. Obaja musia byť pripravení na tento prechod dobrodružstvom nových textúr a chutí, vodných pyré, morených bábätiek všetkých druhov jednoduchých alebo sofistikovaných farieb pyré, misiek a čajových lyžičiek. .
Počas diverzifikácie - je to nevyhnutné trpezlivosť, príbehy, fantázia, recepty, veľa babičiek, mixéry a misky a. samozrejme vysoká stolička ktoré on - toto veľmi roztomilé malé monštrum - stojí ako kráľ, pripravený (alebo nie) otvoriť ústa. Na ktorú sa mama vzrušene usmieva a. hap. Strčí lyžičku do úst.
Diverzifikáciu detí možno rozdeliť do 3 samostatných etáp
Prvý deň spestrenia dieťaťa môže to byť slnečný deň, keď má dieťa iba 4 mesiace a 2 týždne. V ten deň sa podáva lyžička (a nie viac) zeleninového alebo ovocného pyré. A aby ste vedeli, o akú zeleninu, ovocie alebo iné potraviny sa dá pripraviť detská kaša - z mesiaca na mesiac musíte mať po ruke Diverzifikácia dieťaťa: Predstavujeme jedlo po mesiaci (infografika)
Fázy diverzifikácie: vývoj pyré na finger food a. o všetkom.
1. etapa diverzifikácie: jemné pyré zo zeleniny a ovocia
Takže sme v 1. etapa diverzifikácie a papica pre toto obdobie sa skladá z tenké pyré z ovocia alebo zeleniny ktorá dáva dieťaťu nové chute a textúry. Počas tohto obdobia dieťa naďalej konzumuje svoje obľúbené jedlo: materské mlieko alebo umelé mlieko.
Čo dávame dieťaťu v prvých dňoch spestrenia
- Materské mlieko alebo umelé mlieko
- Zeleninové pyré (batát alebo tekvica)
- Ovocné pyré (morské, banánové, avokádové)
- Mäsové pyré (kuracie alebo morčacie)
- Polotekutý prášok z obilnín obohatených o železo
Ak dieťa začne 1. stupeň diverzifikácie uprostred 4. mesiaca (povedzme v 19. týždni), budeme dieťaťu tieto druhy pyré naďalej ponúkať ďalšie 4 mesiace. Takže okolo 8. - 9. mesiaca môžeme pokračovať 2. etapa diverzifikácie.
Koľko nového jedla ponúkame každý deň?
Diverzifikácia sa deje pomaly a trpezlivo. Môžeme začať s diverzifikáciou s 1 čajovou lyžičkou pyré (zelenina alebo ovocie) denne, zvýšenie množstva zo dňa na deň (o jednu čajovú lyžičku) a zavedenie nového jedla každé 4 dni. Nižšie uvidíte, akú zeleninu a ovocie môžete použiť na pyré v tejto fáze diverzifikácie (4 - 8 mesiacov): Recepty na pyré pre batoľatá: 4. - 6. mesiac
odporúčania:
► Je veľmi možné, že dieťa novú chuť neocení - a ak sa tak stane, netrvajte na tom. Po zeleninovom alebo ovocnom pretlaku nasleduje mliečne jedlo (prsia alebo umelé mlieko).
► Zatiaľ čo mu dávaš nové pyré. vložte lyžicu tohto pyré do plastovej misky - a ponúknite ju prstom na preskúmanie. Toto je dobrý spôsob, ako oboznámiť svoje dieťa s novými textúrami. a vonia. Je v poriadku, ak si potom vloží prst do úst:)
► Ak chcete pripraviť tieto pyré, ošúpte zeleninu, umyte ich a povarte ich, kým nebudú nové.
Ako zaviesť obilniny v prvých dňoch diverzifikácie
Aj v 1. fáze diverzifikácie - môžete začať zavedenie obilnín do stravy dieťaťa. Samozrejme, obilniny by mali byť obohatené železom - najmä pre kojencov. Môžete začať s klasickými detskými obilninami - na báze ryže, ale môžete tiež ponúknuť detské obilniny s väčším obsahom vlákniny ako tie, ktoré sú založené na pohánke, jačmeni, ovse.
Ako pripravujeme obilniny
Ako sa máš: Zmiešajte 1 lyžicu detskej cereálie (obohatenej o železo) so 4 lyžicami (60 ml) materského alebo umelého mlieka. Nedávajte dieťaťu cereálie z fľaše - ale ponúknite zmes s čajovou lyžičkou, až kým nebude podopretá.
Dajte mu túto mliečno-cereálnu zmes dvakrát denne - dve čajové lyžičky po dojčení (alebo mliečne mlieko).
Podľa rady z webovej stránky Mayo Clinic v USA - nedávajte svojmu dieťaťu iba obilniny chránené ryžou kvôli riziku kontaminácie arzénom.
Po pár týždňoch od začiatku diverzifikácie - môžete začať pridávať mäso do zeleninových pyré - na začiatku lyžičku. Môžete prestať s kuracím alebo morčacím pyré (samozrejme varené). Prečítajte si, čo dieťa zje v 7. mesiaci?
Fázy diverzifikácie - potraviny sa vyvíjajú
2. etapa diverzifikácie: bohatšie pyré, ktoré obsahujú aj mäso alebo vajce
Keď sa z dieťaťa stal odborník na papyrusové pyré a bez námahy prehltne - je čas prejsť k Fáza 2 diverzifikácie (8 - 10 mesiacov)
Ďalším znakom toho, že dieťa je pripravené na 2. stupeň, je to, že dieťa začína pohybovať čeľusťou, akoby drvilo jedlo a prechádzalo jedlo v ústach zo strany na stranu. To sa deje vo veku 8 - 9 mesiacov. čítať Čo dieťa zje v 8 mesiacoch?
2. fáza diverzifikácie zahŕňa pyré s bohatšími textúrami - a kombinácie zeleniny s mäsom. čítať Mäso v strave dieťaťa: kedy, ako a ako
3. etapa diverzifikácie: jedlo je čoraz zložitejšie a začína sa fáza samoobsluhy
Keď sa dieťa začne zaujímať o jedlo v miske a má tendenciu samoobslužne, je čas ísť ďalej. 3. etapa diverzifikácie. Zvyčajne sa to môže stať okolo 10. mesiaca veku. Potom, okolo 12 mesiacov, dieťa začne byť schopné kŕmiť sa kúskami jedla a jedla - takzvanými prstovými potravinami. Ale buďte opatrní, drahé matky - buďte si istí, že dieťa je pripravené na túto novú etapu:
Tu sú niektoré signály, ako je dieťa NIE je pripravený na 3. etapu diverzifikácie:
- ak sa dieťa zdá, že sa topí, má pocit dávenia (zvracanie) - keď sa snaží zjesť malé kúsky jedla
- ak dieťa vypľuje jedlo, keď ho kŕmite čajovou lyžičkou
- ak dieťa pevne uzavrie ústa a rázne odmieta kúsky jedla - aj keď je hladné a je čas na jedlo
Ak sa vám po 10 mesiacoch zdá, že tieto signály nevidíte - neprepadajte panike - ale počkajte ďalší týždeň dva tri .
Pozorovaním dieťaťa a rešpektovaním jeho vzťahu k jedlu prostredníctvom týchto signálov - môžeme mu ponúknuť jedlo, na ktoré je pripravené.
Ak sa ponáhľame a čas na jedlo sa stane obdobím stresu - z jedla urobíme negatívnu skúsenosť, vďaka ktorej bude mať dieťa neskôr nezdravé stravovacie návyky.
V 12 mesiacoch mu môžeme začať ponúkať zložitejšie jedlo, cestoviny, kúsky mäsa bez tuku, môžeme do jedla pridať sériu korenia. Tiež od 12 mesiacov môžeme dieťaťu podávať kravské mlieko. Pokračuj v čítaní Výživa 1-ročného dieťaťa: čo, ako a hlavne ako
11 Nie pri diverzifikácii a kŕmení dieťaťa
Diverzifikácia stravy dieťaťa je pre jeho zdravie nesmierne dôležitá. Potraviny sa musia zavádzať postupne, nesmieme sa ponáhľať a vieme, aké nebezpečné sú určité výrobky, ako sú soľ, cukor a polotovary, ale sú tu niektoré dôležité veci, ktoré by sme NEMALI robiť, a to tu.
13 NIE pri príprave jedla pre vaše dieťa
Ahoj mami, ak tvoje dieťa začne dobrodružstvo spestrením stravy a pripravujete sa na varenie pre svoje dieťa, tu je zoznam 13 NU, o ktorých potrebujete vedieť. Tu NEMUSÍTE robiť!
Ako predstavujeme detskú výživu
Aké potraviny môžu spôsobiť alergie na dieťa
Aké potraviny môžu spôsobiť alergiu na dieťa a ako zistíte, či má vaše dieťa alergiu na jedlo? Prečítajte si naše tipy na alergie na detskú výživu.
Recepty pre kojencov v mesiacoch spestrenia
Smieť Čítať: Vývojové fázy detí a Normálny rast a vývoj (0-12 mesiacov)
Diverzifikácia detí je horúcou témou informácií a otázok pre mamičky. Len čo nadíde čas ponúknuť ďalšie jedlá okrem materského alebo umelého mlieka - chceme vedieť, kedy je ideálny čas na prvé jedlá, ako ich ponúkame, ako ich pripraviť na bruško dieťaťa a ako ich môžeme kombinovať. Je to dobré dieťa, mama a otec - je presne ten pravý čas, aby váš telefón nevynechal aplikáciu špeciálne vytvorenú pre toto obdobie: Diverzifikácia stravy dieťaťa. (autor knihy Desprecopii)
Funkcie aplikácie: Sprievodca diverzifikáciou, Sprievodca samo-diverzifikáciou dieťaťa, zoznam potravín a informácie o ich zavedení, schéma diverzifikácie (tabuľka), vekové recepty so špeciálnymi a jedinečnými videami, denné a týždenné menu, novinky o detskej výžive. Cena aplikácie pre všetky funkcionality - 4,99 eur.
Komunita Desprecopii - poďte s ostatnými matkami ako vy, za podporu, priateľstvo a prístup:
Prvých 365 dní života matky
365 dní a nocí života matky. DC Newborn Home.
► Navyše - v špeciálnej časti: Na spestrenie detskej výživy nájdete veľa tipov a receptov pre kojencov.