Femibionové tehotenské plánovanie, rozhodli ste sa stať matkou
Takže, rozhodli ste sa, že ste pripravení stať sa matkou? So starostlivosťou o seba nečakajte na otehotnenie. Ak sa teraz rozhodnete pre nejaký inteligentný životný štýl, nielen že sa zvýši vaša šanca na počatie, ale budete mať aj ľahkú úlohu a dáte svojmu dieťaťu najlepší štart do života.
Kalendár plodnosti
Zistite, aké sú vaše plodné dni. Pomocou nášho inteligentného kalendára plodnosti môžete rýchlo a ľahko vypočítať svoje dni s najvyššou pravdepodobnosťou počatia. Všetko, čo potrebujete vedieť, je prvý deň posledného menštruačného cyklu a doba trvania cyklu. Potom kliknite na tlačidlo „Vypočítajte ma“ a získate vlastný kalendár plodnosti pre nasledujúce mesiace.
Kedy s najväčšou pravdepodobnosťou otehotniete? Ako sa používa kalendár plodnosti? Aké živiny potrebujete na prípravu tela na tehotenstvo? A čo môžete teraz vy a váš partner urobiť, aby ste sa pripravili na najnapínavejšiu cestu vášho života? Dávame vám cenné informácie o všetkom, čo teraz potrebujete vedieť.
Ako pripraviť partnera na cestu k tehotenstvu
Ak budete v najbližších mesiacoch spolupracovať ako tím, vaše šance na počatie dieťaťa sa výrazne zvýšia. Nakoniec treba mať dvoch ľudí, aby sa im narodilo dieťa. Kľúčová je samozrejme dobrá komunikácia - od podrobného pochopenia vášho cyklu až po úprimné vyjadrenie pocitov každého človeka. Ako.
Ako môžem získať správne živiny na prípravu na tehotenstvo
Ak plánujete čoskoro otehotnieť, mali by ste sa pokúsiť o prístup k zdravému životnému štýlu. Dôležitým aspektom je pozornosť venovaná výživovým požiadavkám a dodržiavanie rozmanitej a vyváženej stravy, vyhýbanie sa alkoholu, nikotínu a udržiavanie normálnej hmotnosti.
Čo je to epigenetika?
Vedci dnes vedia, že určité gény sa aktivujú alebo deaktivujú v závislosti od faktorov prostredia - vedného odboru známeho ako epigenetika (z gréčtiny „okrem genetiky“).
Keď som najplodnejšia?
Vy a váš partner ste sa teda rozhodli založiť rodinu. Len čo dôjde k rozhodnutiu a potom, čo emócie a nadšenie prekonajú neistotu tejto zmeny, nastáva čas diskutovať o plodnosti.
Časté otázky
Chcete dieťa a začali ste premýšľať, ako pripraviť svoje telo? Chcete vedieť, aké sú vaše plodné dni? Alebo chcete vedieť, kedy začať brať doplnky výživy s kyselinou listovou? V takom prípade si tu pozrite niektoré z najčastejšie kladených otázok a ich odpovede.
Cítite sa zdravo, plní energie a samozrejme sexi: to všetko sú kľúčové zložky počatia. Ale každodenné starosti a stres vás môžu niekedy vyčerpať, najmä ak sa už nejaký čas snažíte otehotnieť. Podľa nášho sprievodcu sa budete cítiť skvele.
Zoznam vecí, ktoré treba urobiť pred tehotenstvom
Ak sa snažíte otehotnieť, je mimoriadne ľahké zamerať sa na budúcnosť. V skutočnosti je ten pravý čas na to, aby ste si život užívali naplno a využili dni pred narodením dieťaťa naplno. Tu je iba niekoľko spôsobov, ako sa starať o svoje deti, kým sa konečne nestanete rodičom.
Udržujte iskru - bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení!
Pamätáte si na časy, keď ste mali sex, aby ste sa cítili dobre, aby ste neotehotneli? Ak nemáte čas na odpočinok, fyzické vzťahy s partnerom sa niekedy môžu javiť ako úloha navyše. Ponúkame vám niekoľko trikov, ako udržať iskru a uprednostniť potešenie
Vyzeráte dobre, cítite sa dobre - máte všetky ingrediencie, aby ste boli úspešní
Nie je to vždy také ľahké, ako by ste chceli otehotnieť. Nenechajte sa však odradiť, ale využite tento čas a postarajte sa o seba. Tu je príklad, ako môžete v nasledujúcich mesiacoch vyzerať a cítiť sa perfektne:
Od tajomstva, že sa snažíte otehotnieť, až po nabitý program, zistite, ako pristupovať k pracovným problémom - a nájdite rovnováhu medzi kariérou a rodičovstvom.
Mám v úmysle otehotnieť, ale nechcem, aby to moje kolegyne ešte vedeli.
Keď sa začnete aktívne snažiť otehotnieť, mohlo by sa vám zdať, že vaše tajomstvo pozná každý. V skutočnosti sú ľudia málokedy takí bystrí, ako si myslíte. Bolo by dobré mať pripravené nejaké odpovede, ktovie. Tu je niekoľko spôsobov, ako.
Stres v práci by mohol ovplyvniť moje šance na počatie?
Stres spôsobuje rôzne chemické zmeny v mozgu, ktoré vyvolávajú fyzické zmeny v celom tele. Z krátkodobého hľadiska môžu byť užitočné - napríklad urobiť našu myseľ svižnejšou na náročné stretnutie alebo napríklad dodať energiu na dodržanie krátkeho termínu. Dlhý termín, .
Ako postupovať, keď nás nabitý program drží od seba vzdialený?
Nie je to vždy také jednoduché, ako sa zdá, počať dieťa. Ak vás práca a váš partner dlho držali od seba alebo ste obaja vyčerpaní, môže sa to zdať nemožné. Tu je postup, ako synchronizovať program
FEMIBION ® podporuje pracujúce matky
Byť matkou je jedno z najťažších povolaní, ktoré žena môže mať. V prvých mesiacoch ste zodpovedný za prežitie a pohodu malého človeka.
Som pracujúca matka: moje schopnosti sú plne uznávané?
Ak uvažujete o tom, že si čoskoro založíte rodinu, nedávno ste porodili alebo sa chystáte na materskú dovolenku, môžete mať trochu obavy, ako to ovplyvní vašu prácu.
S cieľom poskytnúť dieťaťu tie najlepšie podmienky na narodenie sa odporúča venovať pozornosť stravovaniu skôr, ako otehotniete. Všeobecne je vždy dôležité mať zdravý životný štýl a rozmanitú a vyváženú stravu; s týmito problémami by sa malo zaobchádzať osobitne opatrne, ak plánujete otehotnieť počas tehotenstva. Tehotné ženy majú vysoké požiadavky na určité živiny, pretože v tomto období musia tiež dieťaťu poskytnúť všetko, čo potrebuje.
Femibion ® 1
Plánovanie + úloha
Femibion ® 1 obsahuje kombináciu správne vybraných živín, vrátane zmesi folátu (Metafolin ® a kyseliny listovej) * mimoriadne dôležitej, vyvinutej špeciálne pre plánovaciu fázu a prvý trimester tehotenstva.