Fettrechner.de

Fóra

Jeden skutočne konzumuje veľa kalórií spevom?

Dnes som spievala asi 3 hodiny a večer som nikdy nebola naozaj plná.
Nejako som sa roztrasel, akoby som mal hypoglykémiu.

Iba raz som počul, že spev funguje na abs.

Zdravím smajlíka

Ahoj,
davno som mal stiahnutu taku tabulku s kalorickou spotrebou na vsetky druhy cinnosti, je tam napr.

hrať na akordeóne 32kcal za 15min
hrajte na flaute 35 kcal za 15 minút
hrať na klavíri 39 kcal za 15 minút
hrať na bubny 65 kcal za 15 minút (čo vysvetľuje, prečo sú bubeníci niekedy tak dobre trénovaní)

Takže by som spieval s 50kcal za 15min, ale je to len hrubý odhad. ale v každom prípade použijete viac, ako keby ste lenivo ležali v kúte, to je už jasné.

Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť,
pozdrav anna

Posledné komentáre

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

SlimJo
Nedeľa 29. novembra 2020 o 11:48 hod
Ďakujeme za prehľad vianočných dobrôt! Odkazy na kalórie sú 100 gramov alebo jedna porcia? [Pokračovať v čítaní]

SlimJo
Piatok 27. novembra 2020 o 19:32 hod.
Áno, na tomto príspevku je veľa pravdy. Jablko ma „neodmeňuje“ rovnako. Ale keď premýšľam o každodennej túžbe po sladkom (kľúčové slovo. [Čítať ďalej])

---