Ff Chudnutie dojčením vo verejnom živote s dvojčatami a ďalšími
[öff] Schudnite dojčením?
Aktívny užívateľ
Osobná schránka
Skvelí moderátori
Gremlin
Správcovia
maranu
Pascal
Moderátori
Gremlin
Moji kamoši
Nový člen
bienli24 (3. novembra 2020, 13:46 hod.)
Stefan (31. októbra 2020, 7:25 hod.)
Maschunka (20. októbra 2020, 13:40)
KathiG (19. októbra 2020, 20:40)
Luk2010 (13. októbra 2020, 9:22)
Štatistický
- Členovia: 1741
- Vlákna: 45924
- Príspevky: 854295 (ø 176,03/deň)
Zdravím nášho najnovšieho člena: bienli24
Vážený návštevník, vitajte, každý môže urobiť jednu vec.;-). Ak ste tu prvýkrát, prečítajte si Pomocníka. Podrobne vysvetľuje, ako táto stránka funguje. Ak chcete využívať všetky funkcie tejto stránky, mali by ste zvážiť registráciu. Ak sa chcete zaregistrovať tu, prečítajte si registračný formulár alebo si prečítajte ďalšie informácie o procese registrácie. Ak ste už zaregistrovaní, prihláste sa tu.
Štvrtok 9. februára 2012, 23:09
Schudnite dojčením?
Rebecca
Piatok 10. februára 2012, 7:27 hod
Rebecca
Piatok 10. februára 2012, 7:41 hod
Takže som neschudla dojčením ani pumpovaním (skôr som získala sladovým pivom atď.). Len nedávno som začal zhadzovať kilá kvôli množstvu pohybu a zmenám v jedle. Na SS som pribral 20 kg a potom som mal ešte 8 kg príliš veľa. Teraz som schudla 3 kg asi 4 týždne, prvý polrok som nemala žiadnu váhu, nech som robila čokoľvek. Myslel som si, že mám problémy so štítnou žľazou.
Myslím si, že váha je u každého iná, pretože ani východiskové podmienky nie sú rovnaké. Chce to len čas, kým sa telo stane opäť akosi „normálnym“. Najskôr si užite SS a buďte radi, že ste sa dostali až sem.
Porodila som 36 + 0 a bohužiaľ minulý týždeň som si kvôli vode roztrhla stehná a boky. To nie je pekné, ale nedá sa to zmeniť. Mimochodom, prvé 3 mesiace potom som ešte vyzeral ako v 6. mesiaci, hoci som mal normálnu veľkosť 38 majú.
Neexistuje spôsob, ako by som sa vopred pobláznil! Počkajte, uvidíte a užijete si čas s najmenšími.
malý sen
* radi na cestách - teraz opäť aj v noci *
Piatok 10. februára 2012, 8:50 hod
U mňa tých 12 kg viac okamžite po pôrode opäť zmizlo.
Postava nevyzerá ako predtým - stále má bruško.
Ale to je predispozícia!
S ostatnými nevidíte nič a ja som „už“ 37.
Veľa by som schudla, keby som si do toho nedala každý deň aspoň 1 tabuľku čokolády (potrebujem ju v noci ako potravu na nervy:-))
lili79
Piatok 10. februára 2012, 9:30
Pocas RZ (zaciatocna vaha 54) som po porode pribrala takmer 30 kg, 22 kg bolo hned prec. Nedojčila som. zvyšok je preč sám, presťahovali sme sa a v novej oblasti sme nemali rodinu ani priateľov. Celý deň som bol a som sám s oboma. dnes ťažko vážim 52kg. sú dni, keď jednoducho nemôžem jesť. Všímam si to až keď môj manžel príde večer domov a pýta sa ma.
Nenechajte sa preto z hmotnosti zblázniť.
claudiah78
Piatok 10. februára 2012, 9:33 hod
Americký
Piatok 10. februára 2012, 11:57 hod
Samira
Piatok 10. februára 2012, 12:06 hod
Dajte si pozor na ČO budete jesť a piť, potom budete chudnúť.
Zakaždým, keď dojčím, urobím chybu v premýšľaní, premýšľam, čo mám dovolené jesť. Ale nie je to tak. Zakaždým, keď prepadnem hladu po sladkosti, ktorá je neúprosná. Sladkosti vynechajte, ak máte veľmi veľké porcie hlavných jedál a veľa ovocia, zaručene chudnete. So sladkosťami asi nie. A vynechajte sladové pivo. to je veľmi nebezpečné. Lepšie piť čaj na dojčenie (ale len naozaj dobrý).
Ak neurobíte moje chyby, potom môžete schudnúť vlastne iba dojčením dvojičiek. Normálne jedlá nemajú rovnakú hustotu kalórií ako sladkosti, takže môžete jesť veľa bežných vecí.
Zdravím a všetko najlepšie k pôrodu.
Samira
Piatok 10. februára 2012, 12:09 hod
SaraJune
Piatok 10. februára 2012, 12:32 hod
tak som na tom nakoniec mal o 29 kg viac.
Dvojčatá boli vyzdvihnuté v 37. týždni, pretože to už nebolo možné. Nemohla som dojčiť z dôvodu veľkej operácie prsníka 10. októbra 2010. Aj počas tehotenstva som mala neustále infekcie prsníkov.
Dnes, 14 týždňov po cisárskom reze, mám na ňom ešte o 1-2 kg viac. Išiel som na nulovú diétu, pretože som bol taký šťastný, že konečne môžem opäť všetko zjesť bez toho, aby som to musel robiť
Zvracal som do konca a teraz mám sušienky, perníky atď.,
Rozčúlil som sa, či to opäť neklesne, ale pre mňa to išlo samo.
Moje dvojčatá Helloween:-)
Princezná "S" s 2 550 gramami a 45 cm a Charmeur "P" s 2 820 gramami a 48 cm
Narodená v 37. týždni tehotenstva 31. októbra 2011
&
Piatok 10. februára 2012, 19:23
liannali
Piatok 10. februára 2012, 20:04
Nemôžem, bohužiaľ, zdieľať optimizmus. Dojčenie a „stres“, bohužiaľ, nechudnem tak, ako som dúfala.
Moja počiatočná váha bola 54 kg, pribrala som 22 kg, kým sa dievčatá narodili 38 + 1. 5 kg je tam aj po 5 mesiacoch a v tej váhe určite 2-3 mesiace nič nebolo. Stále vyzerám tehotná, niekedy si stále oblečiem tehotenské nohavice a príde mi to hrozné. Všetci mi hovorili, že rýchlo schudnem a každý, kto ma stretne, hovorí, že si zase ty štíhly. Ale bohužiaľ mi sotva nejaké moje oblečenie pred tehotenstvom sedí.
Aj keď kojím 1,5 dieťaťa.
Zatiaľ sa s tým veľmi nerád zmierujem, ale momentálne na šport určite nemám energiu a nemyslím si, že to bude inak. Dobre, možno niečo - pretože už teraz potrebujem veľa „nervového jedla“. Ale už som sa týral jeden alebo druhýkrát týždeň bez, ale jeden to nevidel na stupnici.
Možno sa niečo zmení aj po odstavení. Mám pocit, že v nohách mám stále vodu.
& 09/2011
09/2009
-sliepka-
* čokoholik v detskej ríši divov *
Piatok 10. februára 2012, 20:23
,
Schudla som z dojčenia. Keďže som počas SS zbalil iba váhu dvojičiek a čohokoľvek iného, čo s nimi prišlo, nebolo to skvelé.
Jedol som ako blázon: ráno jogurt s musli a banánom, potom raňajky, zvyčajne 3 rožky, okolo 11:00 prvá zmrzlina magnum alebo balíček sušienok. „Obed stavebných robotníkov“, opäť dezert, zmrzlina magnum. Popoludní zmrzlina Magnum alebo sušienky. Večer veľa celozrnného chleba. Celozrnný chlieb s tvarohom a džemom v noci.
Starú váhu som dostal späť až keď dvojčatá zjedli veľa doplnkového jedla.
cukrík
* Bylinková čarodejnica s organickými látkami a látkou *
Piatok 10. februára 2012, 21:14
Vezmite dieťa za ruku a nechajte sa ním viesť. Pozrite sa na kamene, ktoré zachytáva, a počúvajte, čo to pre vás je
povie. Za odmenu vám ukáže svet, na ktorý ste už dávno zabudli.
Anna-Nina
Piatok 10. februára 2012, 21:23
Prichádza - ako to:)
Na začiatku tehotenstva som mala 62 kg na 1,66 m. Od začiatku som dosť rýchlo pribrala. Od asi 34 alebo 35 týždňov tehotenstva bolo veľa vody.
Pri 90 kg už nie som na váhe. Vlastne som pozostával iba zo žalúdka (obvod 134 cm) a moje nohy sa zmestili iba do Birkenstocku.
Už som si odpísal nohavice a vzdal som to.
Narodil som sa v 36 + 4 - obe vážili okolo 2400g
Po odchode z nemocnice som mala ešte 80 kg.
Dievčatá som plne dojčila a bola som nesmierne hladná - stále som jedla. Keď bol čas. Plnil som do seba omše. a vždy som si myslela - každý, kto tvrdí, že dojčenie šetrí peniaze, niečo prepočítal. Pretože to, čo som musel cez deň jesť, bolo veľmi drahé
A len po troch mesiacoch mi vlastne staré nohavice opäť padli a mám opäť 63 kg.
Len ja som bola skutočne vystrašená a úzkostlivá - pretože som stále chudla. A vždy sa mi točila hlava. Potom som po 5 mesiacoch vstal a šiel k lekárovi. A hľa. Popôrodná tyroiditída a teda hyperfunkcia.
Ale teraz dostávam medis. a konečne už osobne nepociťujem hlad
Takže sa neobávaj. Príde to tak, ako to príde. ale pri dojčení skonzumujete navyše asi 1 500 až 2 000 kalórií a trpaslíci tiež veľa cvičia.
Myslím si, že je veľká šanca zbaviť sa tých kilogramov.