FilSuisse Magazin - japonská úprava vody

úprava

DOTYK VODNÉHO FILTRA

Japonská úprava vody.

Nie je žiadnym veľkým tajomstvom, že Japonci vyzerajú oveľa mladšie, ako v skutočnosti sú. Vaša pokožka vyzerá oveľa pevnejšie a hladšie. Vaša pokožka je ružová a svieža. Okrem toho sú japonské ženy do staroby ušetrené vrásky a muži zostávajú dlho silní a fit.

Tajomstvo.

Japonská vodná kúra pozostáva zo 4 krokov a vyžaduje si určitú disciplínu. Pretože nič nefunguje automaticky.

Krok 1

Pred umývaním zubov vypite každé ráno 4 poháre čistej vlažnej vody. Pretože naše orgány závisia od dostatočného príjmu tekutín, smäd by sa mal ihneď po prebudení uhasiť. Pitím vody nalačno pomôžete telu vylúčiť toxíny a zbytočné zvyšky. Voda čistí telo a stimuluje metabolizmus. Do vody je možné pridať trochu citrónovej šťavy, aby sa maximalizoval pozitívny účinok. To podporuje náš organizmus v účinnom odpudzovaní vírusov, baktérií a iných škodlivých mikroorganizmov z tela. Osviežujúca sila citrónu navyše zabráni zápachu z úst.

Krok 2

Umyte si zuby a potom si vypláchnite ústa. Nasledujúcich 45 minút nejedzte a nepite. Pre všetkých, ktorí po vstávaní potrebujú šálku kávy, je to spočiatku určite ťažké. Ak však chcete zmeniť svoje telo, vyskúšajte metódu. Sme si istí, že ak raz vyskúšate, aké dobré je to pre vaše telo, budete ohromení.

krok 3

Po 45 minútach môžete raňajkovať ako obvykle a bez akýchkoľvek obmedzení. Pekné, však?

Krok 4

Teraz k poslednému a rozhodujúcemu kroku. Po raňajkách, obede alebo večeri by ste nemali nič piť 2 hodiny. Je samozrejme dôležité piť dostatok tekutín po celý deň, ale rozhodujúcu úlohu zohráva aj načasovanie. Ak niečo vypijete hneď po jedle, zriedi sa žalúdočná kyselina, čo zase výrazne spomalí trávenie.

Mimochodom, mali by ste sa vyhnúť ľadovo studenej vode.

Ak dodržíte všetky kroky, môžete sa tešiť na odmenu: sviežejší vzhľad, pevnejšia pokožka a viac sily.

Japonská vodná kúra nemá žiadne vedľajšie účinky, až na to, že možno budete častejšie používať toaletu.

Tak na čo čakáš? Všetko, čo teraz potrebujete, je trochu disciplíny a vytrvalosti.