Fit Food - Optimálne zdravie a fitnes s potešením, ktoré napísal Gordon Ramsay v LovelyBooks (non-fiction book)

Nové krátke názory

Určite varte znova - stojí to za to!

zdravie

Táto kuchárska kniha obsahuje všetko, čo je potrebné na to, aby bola dokonalá pre vytvorenie zdravej výživy!

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Fit Food - optimálne zdravie a fitnes s potešením“

Vysnívaná kombinácia - hviezdny kuchár, ktorý je tiež športovec

Zdravé stravovanie pre Gordona Ramsayho neznamená ani obetovanie ani kompromisy v chuti! Najvyššia kolekcia receptov od medzinárodne uznávaného šéfkuchára kombinuje dômyselne jednoduchú a prirodzene vyváženú výživu s extra chuťou pre každý deň.
Kniha je rozdelená do troch kapitol: - viac pohody s vyváženými receptami pre celú rodinu - zdravé chudnutie veľmi ľahko pomocou štíhlych receptov - viac fitnes s receptami špeciálne prispôsobenými osobnému tréningovému programu
Každá kapitola obsahuje nekomplikované recepty na raňajky, obed, večeru, občerstvenie a prílohy. Gordon Ramsay kombinuje osobne vybrané zdraviu prospešné jedlá do každodenných jedál, ktoré zaujmú svojou skvelou chuťou. Či už je to bobuľové a ovsené smoothie, lososový ceviche s avokádom a mätou, biftek s chimichurri, kokosové zmrzlinové lízanky alebo aztécka horká čokoláda - každý z viac ako 100 dômyselných receptov ponúka optimálny prísun všetkých živín a ukazuje, že zdravé jedlo je jednoducho dobré je a robí dobre.