Fit out of crisis TV 01 ponúka cvičebný program pre seniorov TV Wattenscheid 01

Si tu

Obmedzenia v dôsledku krízy v Corone nás majú už celé týždne pod kontrolou - trpí nielen vaša duša, trpí aj fitnes a mobilita. Najmä keď sú obmedzené možnosti športovať. Preto TV Wattenscheid 01 teraz hovorí: Fit out of the crisis!

crisis

Pod týmto mottom ponúka TV Wattenscheid 01 Leichtathletik eV pravidelný otvorený program gymnastiky pre seniorov vo veku nad šesťdesiat rokov na štadióne Lohrheidestadion, aby záujemcom ponúkala možnosť byť vonku, na čerstvom vzduchu pod odborným vedením a tiež zadarmo

absolvovať cvičebný program v dĺžke približne 45 minút, ktorý vás po možných neaktívnych časoch zatvorenia športových zariadení, fitnescentier a bazénov v rámci koronovej pandémie jemne oboznámi s fyzickým cvičením a fitnes.

Program sa vykonáva v súlade s koncepciou hygieny dohodnutou s mestom Bochum, a preto sa musí uskutočňovať podľa určitých pravidiel.

Členstvo v klube sa nevyžaduje. Účastníci sa na účasť zaregistrujú v TV 01 a podľa toho sa zaregistrujú. Pri registrácii musí každý účastník potvrdiť, že neexistujú žiadne zdravotné obmedzenia alebo príznaky choroby, že nedošlo k žiadnemu (známemu) kontaktu s infikovanou osobou za posledné dva týždne a že sú dodržané a dodržiavané hygienické požiadavky.

Príslušná účasť je zdokumentovaná uvedením kontaktných údajov, aby bolo možné porozumieť možným reťazcom infekcie. Prístup do športového zariadenia a jeho opustenie je povolené iba s vhodnou ochrannou maskou (ktorá sa odstráni pri športovom cvičení). Vďaka svojej priestrannosti zaručuje Lohrheidestadion bezproblémové dodržiavanie pravidiel pre vzdialenosť - a umožňuje účastníkom zažiť špeciálny pocit zo športovania, kde sa inak odrážajú rekordy.

Pretože aj napriek tejto rozsiahlosti musí byť počet účastníkov obmedzený, žiadame vás, aby ste sa vopred zaregistrovali v televízii 01 02327-9335514. Ak prejaví záujem viac účastníkov, ako je voľných miest, združenie zváži ponuku druhého kurzu.

Prvý kurz „Zbavte sa krízy“ sa začína v piatok 29. mája 2020 o 11.00 h na Lohrheidestadion Bochum-Wattenscheid (prístup bočným vchodom na Hollandstraße).
Špeciálny program pre fitnes a cvičenie pre seniorov je podujatie organizované pódiom podujatia Lohrheidestadion. Toto je projekt stratégie Bochum spolu s partnerom projektu TV Wattenscheid 01 Leichtathletik e.V...

Z príslušnej publikácie by nás veľmi potešilo.