Fit pre víťazstvo rýchle občerstvenie vs.

Fitness, recepty, životný štýl a krása:)

Nedeľa 13. júla 2014

Fast Food vs. Self Made

  • Takmer žiadne výživové hodnoty
  • dosť nezdravé, dokonca obsahuje príliš veľa cukru v zálievke
  • príliš veľa cukru a tukov, ale takmer žiadne vitamíny a minerály
  • príliš málo času na jedlo
  • takmer žiadne vlákno
  • umelé arómy
  • Konzervanty
  • Abiente v reštaurácii
  • „Hladinové“ jedlo na táckach bez príboru
  • Nealkoholické nápoje
  • nie je šetrný k životnému prostrediu
  • Vykorisťovanie pracovníkov
  • V jedlách rýchleho občerstvenia sú sacharidy väčšinou cukor a biela múka, bielkoviny z nekvalitného mäsa a tuk z fritézy

Chicken McNuggets

Chicken McNuggets Kcal

  • Big Mac: 510 kcal
  • Hranolky: 445 kcal
  • Čokoládový croissant: 320 Kcal
  • McSundae karamel: 285 Kcal
  • Čokoláda z mliečneho koktailu: 330 Kcal
  • McFlurry Bounty: 410 Kcal
  • Syr McBaguette Beef'n: 755 Kcal (!)
  • 20 Chicken McNuggets: 875 Kcal
  • 6 Chicken McNuggets: 265 Kcal
  • Majonéza: 140 kcal
  • Coca Cola 0,5 litra: 210 Kcal

Komentáre:

Ahoj,
hovoríš mi svojím článkom z duše. Ťažko chápem, ako môže niekto pravidelne jesť rýchle občerstvenie. Väčšinou veci nechutia dobre - zvlášť keď si spomeniem na McDonalds and Co. Potom by bolo lepšie večer alebo ráno stráviť 10 minút v kuchyni a pripraviť si niečo, keď ste na obede.

Ako dieťa som chodil do McDonalds - hlavne na školské výlety. Teraz študujem, a preto som cez deň veľa mimo. Napriek tomu sa FastFoodu vyhýbam a radšej si večer zabalím niečo na ďalší deň.