Fitnes štúdiá v Grazi
Niektorí sa udržiavajú vo forme Vonkajšie aktivity, ostatní uprednostňujú ponuku fitnes v meste Posilňovne. Zatiaľ čo šport na čerstvom vzduchu závisí hlavne od počasia, vo fitnes štúdiách môžete trénovať takmer nepretržite. Súčasťou ponuky je Kardio stroje na bicykel a beh aj na rôzne Posilňovacie stroje na likvidáciu. Tiež prebieha Hodiny aerobiku, Na požiadanie je možné rezervovať si kruhové tréningy, osobných trénerov a oveľa viac.
Nové nariadenie o ochranných opatreniach COVID-19 nadobudne účinnosť 3. novembra 2020 a pôvodne bude platiť do 30. novembra 2020. Vstup do športových zariadení je prísne zakázaný. (Zdroj WKO)
Najpopulárnejší Fitness centrum v Grazi sú:
Posilňovňa AFC
The Rakúske fitnescentrum v Augasse 34 v 8020 Graz sa zameriava na gymnastiku, vytrvalosť a silu. K dispozícii je veľká gymnastická miestnosť s podrobným plánom gymnastiky a fitnes kurzom (silové pohyby, spinning, pilates, zabitie brucha, ...), ako aj oblasť vytrvalosti a sily. V dome je tiež sauna a solárium.
The Otváracia doba z AFC sú v pondelok, stredu a piatok od 5:30 do 22:00 hod. Utorok a štvrtok od 9:00 do 22:00 Sobota a nedeľa a sviatky od 9:00 do 13:00 a od 16:00 do 20:00 V Hart bei Graz sa nachádza druhá pobočka.
Ďalšie informácie nájdete na www.afc-graz.at
Fitness štúdio Fitinn
Fitinn je zastúpená na dvoch miestach v Grazi. Am Europaplatz 5-6 (Hlavná stanica) v 8020 Graz a na Stadionplatz 1 (UPC Arena) v 8041 Graz. Fitnescentrum Fitinn ponúka fitnes a silový priestor pre samostatný tréning, vyhradený ženský tréningový priestor so špeciálnym silovým a kardio vybavením, ako aj nápojový bar a solárium.
The Časy školení des Fitinn sú denne od 6:00 do polnoci. Ročné predplatné je k dispozícii za 19,90 EUR mesačne. Ďalšie informácie nájdete na www.fitinn.at
Fitness štúdio INJOYmed
Fitnescentrum InjoyMed s celkovo tromi miestami v Grazi-západ, Abstallerstraße 18, v Grazi-na východ, Rettenbacherstraße 4b a v Grazi-juh, Triesterstraße 391 sú centrami chrbta a postavy. Dôraz sa kladie na kondíciu a zdravie. Ponuka siaha od kruhových tréningov cez silové, koordinačné a chrbtové tréningové programy až po naše vlastné centrum chudnutia s poradenstvom v oblasti výživy, osobným tréningom, wellness a saunou.
Presný Otváracia doba jednotlivých fitnes štúdií InjoyMed a ceny nájdete na www.injoy-graz.at
Telocvičňa McFit
Telocvičňa McFit na Europaplatz 20 v Grazi-Krupica ponúka individuálne školiace koncepty. Okrem silového a vytrvalostného tréningu existujú aj zážitkové tréningy s virtuálnym kybernetickým tréningom so sprievodcom, spätnou cestou, boxovým tréningom a kineziou.
Fitnescentrum McFit má otvorené nepretržite - 24 hodín denne a 365 dní v roku. Ďalšie informácie a ceny na www.mcfit.com
Gym Twins
Telocvičňa Dvojicky s pripojeným diagnostickým centrom sa nachádza na ulici Lauzilgasse 21 v Grazi-Puntigam. K dispozícii je fitnes štúdio s posilňovacou a kardio oblasťou, miestnosti na gymnastiku a wellness centrum so saunou a soláriom. Využiť možno tréning chrbta, kruhový tréning, výživové poradenstvo a skupinové fitnes.
The Otváracia doba Dvojčatá sú otvorené od pondelka do piatku od 7:00 do 22:00. Sobota, nedeľa a sviatky od 9:00 do 20:00 Viac informácií na www.twins.at
Posilňovňa Vibes Fitness
Fitnes štúdio Vibruje fitnes sa nachádza v Centrum mesta Graz na Südtiroler Platz 13 a Leechgasse 25 Graz. Ponuka zahŕňa chrbát, fitnes, silové programy, jógu, skupinové fitnes, posilňovaciu dosku a špeciálne pánske programy na budovanie svalov v klubovej atmosfére. Viac informácií na www.vibes-fitness.at
Fitness štúdiá špeciálne pre ženy
Krivky telocvične
Fitness centrum sa teraz volá Curves Fitness zázrak a je fitnes štúdiom iba pre ženy na Arlandgrund 2 v Grazi-Andritz. K dispozícii je tréning celého tela za pouhých 30 minút, individuálny tréning a ďalšia oblasť vytrvalosti.
Viac informácií ako Otváracia doba a ceny v štúdiu „Fitness Wunder“ nájdete na www.fitness-wunder.at
Dámy v telocvični
Telocvičňa Dámy životného štýlu je fitnescentrum iba pre ženy a zúčastní sa ho tri miesta prevádzkovaná v Grazi - na Pestalozzistraße 74, Na uliciach Lendplatz 38 a Karl-Moree-Straße 71. Štúdio to ponúka Vibračné cvičenie so zapnutou platňou Power Plate.
Viac informácií ako Časy školení a ceny štúdia Lifestyle Ladies Studios nájdete na www.lifestyleladies.com
Pani Športová telocvičňa
Fitnescentrum Pani Športová je ďalšie fitness štúdio špecializované na ženy a nachádza sa tiež na troch miestach v Grazi-Jakomini na Münzgrabenstrasse 92, v Grazi-Bedra na námestí Lendplatz 34 a v Grazi-Straßgang na Kärtner Straße 390. Je ponúkaný 30-minútový kruhový tréning pre dobrú postavu.
Viac informácií a Otváracie hodiny štúdií na www.mrssporty.at
Fitness štúdiá špeciálne pre mužov
Posilňovňa Sixpacklovers
The Štúdio Sixpacklovers v Grazi, Kaiserfeldgasse 19, je posilňovňa pre klubovú atmosféru určená len pre mužov. Okrem fitnes tu môžu byť muži tiež rozmaznávaní masážami a kozmetickými ošetreniami. S rôznymi programami Power Plate ako napr Ladenie šiestich balíkov alebo Porsche program, svaly sú precvičené. K dispozícii sú tiež spriadacie jednotky a osobní tréneri.