Fitness bez potenia (archív)
Liek. - Obezita stúpa a s ňou aj sekundárne choroby, cukrovka, mŕtvica a infarkt. V USA sa polovica populácie považuje za nadváhu a Európa sa rýchlo vyrovnáva veľkosťou pása. Východisko je jasné, zdravá strava a dostatok pohybu. Ale dobrá rada sa v praxi ťažko realizuje. To je dôvod, prečo farmaceutický priemysel, zdravotníci i ľudia s nadváhou dúfajú v tabletky, ktoré topia tuk. Obzvlášť zaujímavé sú hormóny, prostredníctvom ktorých tráviaci trakt a mozog navzájom komunikujú.
Keď je žalúdok plný, hlad prestane. To je samozrejmé, ale vedci len začínajú chápať, ako je regulovaná chuť do jedla. Rozhodujúcim riadiacim centrom uprostred mozgu je hypotalamus. To je miesto, kde sa zbiehajú informácie o energetických rezervách a zažívacom trakte prenášané prostredníctvom rôznych hormónov.
Hormón leptín je produkovaný tukovými bunkami a informuje mozog, koľko tuku máme. O niečo mladší je hormón grelín, ktorý sa vytvára v žalúdku a potom sa vylučuje do krvi. Toto predovšetkým hovorí grelínu, či je žalúdok plný alebo prázdny, teda koľko jedla sme nedávno konzumovali. Ďalším, ktorý by som možno mal spomenúť, je PYY336, ktorý má trochu komplikovaný názov. Toto je črevný hormón, ktorý mozgu hovorí medzi jedlami, že jedlo momentálne nepotrebujeme, takže by to malo zabrániť hladu medzi nimi.
Harmónia hormónov v hypotalame vyvoláva buď pocit hladu, alebo pocit sýtosti, vysvetľuje Dr. Matthias Tschöp. Chuť do jedla a energetická bilancia sú tak presne koordinované, že telesná hmotnosť zvyčajne zostáva konštantná. Lekár z Nemeckého ústavu pre výskum výživy v Postupime Rehbrücke skúma, ako to funguje, pomocou malej myšej kolónie. V samostatnej kuchyni sa nachádzajú diéty pre hlodavce. Váhy registrujú, koľko toho jedia, senzory určujú obsah kyslíka v klietkach, zatiaľ čo svetelné závory monitorujú činnosť zvierat. Týmto spôsobom je možné presne určiť vašu spotrebu energie. Myši musia pravidelne chodiť do počítačového tomografu, ktorý zviditeľňuje každú tukovú podložku. Všetky tieto údaje umožňujú Matthiasovi Tschöpovi lepšie pochopiť dialóg medzi žalúdkom a mozgom. Jedna vec bola jasná: individuálna cieľová hodnota pre telesnú hmotnosť nie je taká pevná ako napríklad pre telesnú teplotu.
A hoci sa môže posúvať trochu nahor, zriedka smerom nadol, ale akonáhle sa upraví, naša cieľová hodnota pre telesnú hmotnosť, máme vyššiu telesnú hmotnosť, napríklad niekoľko mesiacov, potom je táto cieľová hodnota organizmom bránená. Ak sa pokúsite schudnúť iba s diétou alebo s diétou a fyzickou aktivitou, napríklad joggingom, hormónmi ako ghrelín, hormónom hladu, priberajte po chudnutí a znova získajte väčšiu chuť do jedla a spaľujte tuky. downregulate, takpovediac kompenzovať, pretože telo sa snaží brániť tukovú hmotu, ktorú sme kedysi nabrali.
Príčina slávneho jojo efektu, vďaka ktorému sa váha po diéte opäť zvýši. Výsledky vedcov zaoberajúcich sa hormónmi ukazujú, že v génoch existujú rozdiely medzi ľuďmi, ktorí ľahko priberajú, a ostatnými, ktorí môžu veľa jesť bez toho, aby pribrali. Morbídna obezita nie je prejavom slabej vôle, tvrdí Matthias Tschöp:
Existujú genetické zmeny, silnejšie alebo slabšie, ktoré jednoznačne znemožňujú udržanie konštantne nízkej telesnej hmotnosti bez toho, aby ste súčasne ponúkli liekovú terapiu. Nie je možné udržať si zdravú váhu iba stravou alebo fyzickou aktivitou. Medzitým však existuje dôvod dúfať, že kombinácia hormónov, ako je PYY 336, ktorá má zjavný vplyv aj na človeka, pričom prvé výsledky ukazujú, že by sa mohla použiť na vývoj liekovej terapie, ktorá účinne bojuje proti obezite.
Prirodzené množstvo prírodných hormónov sa môže myšiam podávať tak, aby predstierali, že práve jedli. Chuť do jedla klesá, zvieratá menej jedia a chudnú. Zdá sa, že je ťažšie podvádzať centrum hladu v mozgu ľudí, pretože existuje niekoľko regulačných slučiek pre telesnú hmotnosť. Okrem toho sa musia vpichnúť všetky hormóny žalúdka. Matthias Tschöp však očakáva, že o päť rokov budú účinné tabletky proti hladu.