Fitness4You - vaše fitnes štúdio v Klötze

ZUMBA®

Zumba je zmesou aerobiku a väčšinou latinskoamerických tanečných prvkov. Zumba nefunguje počítaním taktov, ale sleduje pohyb hudby. Na rozdiel od klasického aerobiku nemá Zumba nepretržitý rytmus a pohyby nie sú štandardizované. Namiesto toho má každá pieseň svoju vlastnú choreografiu, ktorá zodpovedá jej charakteristikám a tanečnému štýlu. Skladby pochádzajú z veľmi odlišných folklórnych aj moderných štýlov mestskej hudby a jednotlivé piesne sú od seba zvyčajne oddelené krátkymi odmlkami. Hudba a tanečné kroky pochádzajú okrem iného z týchto štýlov: reggaeton, cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenco, cha-cha-cha, tango, soca, samba, axé, brušný tanec, bhangra a hip-hop. Tanečné kroky príslušného hudobného štýlu sú v choreografii kombinované s aeróbnymi prvkami (napr. Drep, výpad), aby sa zvýšila úroveň stresu.

CANTIENICA®

Školenie CANTIENICA ® je fitness metóda s terapeutickou presnosťou. Dobre trénované svaly panvového dna dokážu zázraky týkajúce sa zdravia, krásy a ladného držania tela. Panvové dno spolu s bránicou tvorí stred hlbokých svalov a je príslovečným stredom, z ktorého je možné spojiť všetky svaly. Školenie CANTIENICA ® vedie k úžasnému vedomiu tela - vyskúšajte ho!

VIRTUÁLNE KURZY

VÝCVIK CELÉHO TELA
MOBILIZÁCIA PLNÉHO TELA
FITNESS GYMNASTIKA
BACK FIT
ZADNÁ ŠKOLA
TAEBOX
BELLY, LEGS, PO
AEROBIK
KROK AEROBICKÝ
VÝCVIK RAMIEN
SENIORSKÁ GYMNASTIKA
CHRBTOVÁ GYMNASTIKA
VÝCVIK VYSOKEJ INTENZITY
STRETCHOVANIE
SPAĽOVAČ TUKOV
a mnoho ďalších.

Schudnite rýchlo a zdravo?

Už ste vyskúšali génovú diétu MetaCheck, CoGAPs ®?

Samozrejme vo vašej telocvični!

Fitness spoločnosti v sieti kvality Qualitrain

Zdravé spoločnosti potrebujú zdravých a spokojných zamestnancov. Cvičenie a wellness vytvárajú základ pre zdravie, výkonnosť a motiváciu. To automaticky zlepšuje výkonnosť celej spoločnosti. Zároveň sa skracuje doba práceneschopnosti, zvyšuje sa lojalita zamestnancov a obraz má výhody z aktívneho riadenia zdravia.

Tvoríme silnú sieť pre firemné fitnes riešenia. Tisíce zamestnancov po celom Nemecku už trénujú v prémiových štúdiách z kvalifikácie! Sieť spája štúdiá so silným zameraním na zdravotné aspekty a vysoké štandardy kvality. Okrem ponuky firemného fitnes ponúkajú firmám aj individuálne riešenia - v štúdiách aj v samotných spoločnostiach.

Firemné výhody pre firmy

• Zvyšovanie ochoty a schopnosti zamestnancov podávať výkony
• Zníženie absencie prostredníctvom aktívneho riadenia zdravia
• Dodatočná motivácia zamestnancov, zníženie fluktuácie zamestnancov
• Zlepšenie imidžu spoločnosti a pracovnej atmosféry
• Nepretržitá podpora zákazníkov prostredníctvom správy štúdia
• Nízke náklady pre spoločnosti a zamestnancov prostredníctvom zdieľania nákladov

Firemné benefity pre zamestnancov

• Zvýšenie výkonu prostredníctvom kondičného tréningu
• Zabránenie degeneratívnym procesom vo svaloch a kostre
• Posilnenie celého kardiovaskulárneho systému
• Zvýšenie rovnováhy prostredníctvom aktívneho znižovania stresu
• Zvýšenie motivácie a spokojnosti
• Finančná podpora pre ponuky firemných fitnes

---